pomysl

Nie chcę się wcinać ale Bold to nie IA i służy do czego innego niż zbijanie estro, od tego są IA Kumam ale to jego " skutek uboczny " więc dlaczego z tego nie skorzystać ? Wydaje mi się że nawet zdrowszy sposób niż IA , tak mi się wydaje . To tak Ci się tylko wydaje. Bold potrafi rozjyebać morfologię i to konkretnie, więc nie wiem czy to taki [...]

chyba nie przeczytałeś dokładnie u wiekszosci osób bold rozpierdziela morfo dlatego stosowanie jego przez lata u 99% osób to strzał w kolano przy moim morfo luz ale u wiekszosci wywali hematokryt/hemoglobinę w kosmos tak wiec dlatego to sredni pomysł ( u wiekszosci ) skoro u ciebie sie sprawdza ok jedyny schemat w tym sporcie i dopingu to brak [...]

Dobra Pany wiem, że boldek to nie jest za dobry pomysł. Więc zostaje przy "klasycznych" antyestro. Zobaczycie na te wyniki wyżej? Jest sie czym przejmować czy jak zbije estro to będzie git?

czasami siłka no i wf w zwiększonej liczbie godzin To uznajesz za srednia aktywnosc ? Raczej ponizej przecietnej... Pomysl nad tym, gdy czytasz posty podwieszone ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-25 21:01:34 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-25 21:01:50

a chyba wiem jaki taki niby zastępujący skośną ławeczke taak ?? jak tak pomyslec to za***.isty pomysl wielkie dzieeeeeeeeeeeki :) se skonstruuje takiego skosa ze uuuuuu nie wiem czy moge dawac sogi jak nie mam abonamentu ??

co to znaczy, że nie możesz robić ćwiczeń siłowych i skąd pomysł, że masz tam mięśnie? "rzeźbić" to trzeba mieć co. ;-)

[...] wolno powienienes wiedziec sam, poprzez konsultacje z fachowcami. Co wiadomo napewno - jakas forma wysilku jest u Ciebie bardzo wskazana. Trzymam kciuki. Jesli lekarz oceni pomysl pozytywnie to zapraszamy po "calym procesie" do nas. Jesli nie - nie przejmuj sie, jest milion innych sportow gdzie poprawisz miesnie na ktorych ci zalezy. [...]

nie znam sie na tym to jak mam ulozyc ? pomysl troche

ty pomysl- od tego są posty podwieszone

Czy bole sa jakby tepe i "sciskajace" jadra czy raczej ostre klujace? Te pierwsze wskazywalyby na zaleganie nasienia, co jeden z przedmowcow okreslil dosadniej :) rozwaz regularna masturbacje jesli nie jestes gotowy na sex. Te drugie na ostry stan zapalny, ktory nieleczony moze doprowadzic do uszkodzenia jadra/jader z powiklaniami na cale zycie. [...]

Ja mam w domu najkrótszy jaki mieli prosty gryf (sztangę), do tego dwa hantle z obciążnikami (każdy waży 10kg). Koszt wyszedł ok 300zł. To dość droga sprawa. Moim zdaniem jeżeli nie chcesz się profesjonalnie zajmować kulturystyką, to wystarczą ci hantle z dokręcanymi krążkami. Ale jesli nie masz kasy i masz kombiować tak jak do niedawna ja z [...]

szeryf-81 pomysl jaki czas aktywanego dzialania ma prop to nie ejst meta ze odblok na drugi dzien Radziu1410 tu sie dziekuje sogami pozdro Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-05-13 20:45:58

ćwiczę w sumie jakieś 3lata, na nie jednej siłowni miałem okazje ćwiczyć i nigdy nie widziałem aby ktoś ćwiczący nie pod konkursy a tym bardziej początkujący mostkował, Ty chyba nie wiesz do czego to konkretnie służy.. mialem okazje ćwiczyć z ludźmi którzy na prawde wiekszosc zycia poświecili na siłownie i nigdy mnie nie pouczali, że czemu nie [...]

wloz w to troche wysilkui sam pomysl http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Posiadam ławkę I jak najbardziej polecam, zrobisz w sumie wszystko :) Pomyśl jeszcze nad tą http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285, mógłbyś wtedy dokupić blokade na nogi do robienia brzuszków, modlitewnik i stacje na nogi. Ja wybrałem tą 1wszą ponieważ miałem w planach zakup 2ławek. Pozdro edit: sprawdź moją recenzję ;p Zmieniony [...]

1 sekundy w ogóle nie trakt9wałbym jako przerwy poza tym 6 weidera to średni pomysł, polecam ułozyć ogólnorozwojowy plan treningowy

Makaron + do tego jakiś sos (własnej roboty) Ryż + jogurt + banan razem w jednym posiłku, jem to po ćwiczeniach i w ogóle pytałem o to, mówili, że takie posiłki też jedzą. Kogo pytałeś? Zamiast kopiować od kogoś głupoty pomyśl sam. Moim zdaniem warto byłoby dorzucić tutaj jakieś źródło dodatkowego białka, bo tego stricte pełnowartosciowego masz [...]

W sumie to nie jest zły pomysł bo job center znajdzie Ci prace co pewnie będzie praca pernamntalna wiec lepiej tak zrobić niz byc okradanym przez agencje

[...] sie nad przemyslana suplementacja, zapodaj sobie np. dobrej jakosci bialko, przecierz to wlasnie jego niedobory sa obserwowane u duzej czesci poczatkujacych kulturystow... pomysl tez nad hmb hi-teca.... moj znajomy polaczyl to razem z kreatyna i mial dobre efekty w postacie suchej masy miesniowej... poczytaj troche o suplementacji a nie psuj [...]

ja bym wtedy przeskoczył z enana na propa, zmienił trochę dietę i pociągnął cykl jeszcze troszkę dłużej pomysł nie głupi, choć ja jestem staromodny i wyznaję zasadę, że na jeden cykl jeden cel