pomysl

yanie to czy po zjedzeniu 4 kg GB6000 + odpowiednia dieta będzie możan zobaczyć jhakieś efekty ? " przeciez napisałem, zjedz w ciagu 4 dni a efekty bede gwarantowane,no moze niemozliwe to zjedz w tydzien-odrazu zauwazysz roznice wyczuwasz ironie? przeciez niekt ci nie napisze czy cos osiagniesz przez zjedzenie odzywki-pomyśl troche

Świetny pomysł na zawody. Oby więcej takich inicjatyw.

Trening: > -Wrzuć nam dokładny plan treningu. Jest to trening typowo pod wspinanie, ale daje(rozpisała mi go osoba która się na tym zna) http://blerva.imdb.pl/trening.jpg aktualnie jestem na 4/5 dniu. standardowo przed rozgrzewka, rozciąganie, parę pompek itp.. Zastanawiam się czy w sobotę zamiast drąga nie udać się na siłownie po trening [...]

Uloz porzadna diete. Policz zapotrzebowanie...dieta na plus i jedziesz. Pozniej pomysl o jakis suplach.

Po przyrzadzeniu odczekac 5-10 min i masz po pianie takie trudne?? czy masz tylko takie problemy?? Na noc dodajac oliwe z oliwek takze zmiejszysz pienienie.. Dodatek gainera ok 30-50g do ostrowi bardzo dobry pomysl nawt rzekl bym ze tak powinno byc jesli zapotzreboiwabnie wyliczone badz jest to cykl masowy :)..

Grunt to mieć pomysł.

Jeśli masz jakieś problemy na Teście to pomyśl o Adexie. EDIT: To sobie zarymowałem. Chodziło o Arimidex. EDIT2: I jeszcze Proscar. =D Zmieniony przez - bkr w dniu 2007-10-26 03:24:42

Paker :O pomysl zanim napiszesz ja Cie prosze Jaki cel mamy w tym zeby obmawiac firmy >?/ Ludzie to robia zeby inni wiedzieli co kupowac a nie zeby komus tylek obrobic :P ja pierdziele :P ps kupuj dalej Hiteca

Nom.Zobacz do administracji.Tam jest o tym napisane,ale generalnie mi sie nie podoba ten pomysl :p

Zamiast tych ocen wypowiedzi trza było zrobić: - Dodanie Wiecej Emotek - Zwiekszenie ilosci kb przeznaczonych dla avatarów - Dodanie jednej kolumny z Działem do "Przeglądu Tygodnia" - w jakim dany temat został napisany (Pawel-H: zrobione) - Ustawianie w koljnosci według daty założenia tematu / ostaniej odpowiedzi / Według działów/ [...]

Paweł no to mamy listę dla Ciebie na dzisiaj Na pewno da radę do wieczora ostatni pomysł jest głupi??? nie rozumiem..

teraz będą dzieci miały zabawę z tymi + i - świetny pomysł Mateo zajmij się tym co ważniejsze a nie ******ły Ci w głowie Pzdr

ja ciagle kombinuje jak by tu nabic tych plosow mam pomysl ale dopiero jak wroce do domu to wyprubuje bo teraz nie dam rady

Boksklup dobrze ze to napisales. co to w ogole za pomysl mieszkac w Izraelu? dla mnie nie do przyjecia.pozdro

-Użytkownicy którzy maja Urodziny oprócz Nicków które sa pokazywane dodano tez Avki owych użytkowników - (glupi pomysł) a ja jestem ZA co do tego nowego oceniania - może być, ale niekoniecznie... pozdro

Mysle ze powinienes sie na poczatku zastanowic czego chcesz. Myslisz ze w tydzien bedzie po sprawie?? Mam lepszy pomysl. Jedz dziennie sloik majonezu. Gwarantuje ze po tygodniu bedzie widac progres...

dobra skończmy nie mam zamiaru Ci udowadniać niczego, ale dodam tylko że mieszkać bede w Polsce, z reszta bede mogł gdziekolwiek, ale zarabiać bede u Niemca w euro, masz i pomyśl jak

Wiesz co, tak czytam Twój nick i się zastanawiam skąd ten pomysł na taki trening przy 2-wu miesięcznym stażu? Dlaczego doszedłeś do wniosku, że to już czas na zmiany? Jeśli chcesz się porwać na split, to wykonuj podstawowe metody treningowe. Pojedyncze serie, jedno ćwiczenie podstwowe z progresją i jedno lub dwa uzupełniające na stałym obciążeniu. [...]

Przyjmij sobie jakiś układ procentowy do rozgrzewek. Np 60 i 80 %. Seria głowna ma być na 50 kg to rozgrzewki pierwsza 30 kg druga 40kg. W takim układzie ciezar w seriach rozgrzewkowych będzie rosł wraz ze wzrostem obciażenia w serii glownej. Nie przejmuj sie ze ciezarki wydawac sie beda takie male w koncu to tylko rozgrzewka i nie masz na niej [...]

to jest jakis bezsens bo kazdy daje praktycznie na - zeby zrobic drugiemu na zlosc wiec wedlug mnie nie powinien sie przyjac ten pomysl albo cos winno sie dopracowac... P.S. Bronek z jakiego miasta z WLKP jesli moge zapytac??