pompa

bardzo dużo moich znajomych poleca pumpa sam nie brałem za to tylko używałem shocka i pompa był bardzo dobra :) ale teraz na pewno połakomię się na pumpa :)

fakt shock nie szokuje ponad 2-2,5 roku temu porcja shocka mnie wykrecila na treningu jak mokry recznik z wody pobudzenie pompa miazga rok temu cykl na new formula i... lipa Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-28 13:42:07

a co myślicie NaNo Vapor albo Massacre? będzie po tym pompa? Zmieniony przez - Czuczuś w dniu 2009-04-14 19:14:27

dopiero 2 treningi mialem na tym planie, czy dziala bedzie mozna ocenic gdzies za miecha ale pompa po treningu jest. ok jade tym planem pozdrawiam

Jeśli sie Dudek gryziesz bardzo z sianem najlepszym wyborem będzie jak napisał kaziu 2xCP . Efket będzie dobry właśnie poza tą pompą - ale co ci po niej ..? Pozatym jabłczan kreatyny jest bardziej energetyczny niż ester

[...] 3. W DNT, czyli bez treningu silowego, mozesz brac mono, 5g wystarczy w zupelnosci i nie ma wiekszego znaczenia w jakiej porze. Moze byc okolotreningowo. 4. +xpand wedle zalecen. Z xpandem w DNT uwazaj-pompa przeszkadza podczas treningow nogi/biegania etc przewaznie. Bralbym tylko mono 5-10g. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-08 17:37:17

[...] Natomiast tutaj dawka 3 do 6 g w ciągu dnia również będzie wystarczająca jeżeli zależy ci na pompie mięśniowej stosuj jabłczan cytruliny przedtreningowa w ilości 3,6 g na pewno na treningu siłowym będzie fajna pompa mięśniowa jeżeli na wytrzymałości w ciągu dnia w niewielkich ilościach w niewielkich porcjach wrzucaj sobie po 2-3 grany w porcji.

[...] 19 dni w stosunku 2 dni treningu 1 dzień odpoczynku i robię tylko klatę bicki tricki myślę że taki plan jest na pewno nie dobry. Z początku było ok czułem że "rosnę czyli pompa była" A teraz od kilku dni nic nie czuje. Zaczynałem od obciążenia 5 kg na klatę teraz już doszedłem do 15. A bicki robię na modlitewniku z łamaną sztanga z obciążeniem [...]

[...] 12(z zapasem)\10(z zapasem)\8(upadek)\8(wymuszony), gdzie ze stałym : 12(zapas)\(10 upadek)\8(upadek)\8(wymuszony). A co do określenia, czy coś działa, to tego nie jestem w stanie jeszcze określić, jedynie stwierdziłem, że trening zyskał na intensywności, pompa jest o wiele większa, no i nawet zakawasy się pojawiły, których już nie miałem od hoho

megabol też ma fajną stronę i opis badań testosterolu 250 jak po miesiącu kolesie mają +10kg suchej masy, siła, pompa, użylenie itd. w takim razie wezmę raczej sprawdzone COMPETITIVE EDGE LABS :)

No cóż, pompa jest jak balon - wbijesz szpilkę i szybko uchodzi powietrze. Kolejny co chce wielkie mięsnie na pokaz.

z zcym chwyt? z pompą?

Bo stack jest przed treningiem, po to są te inne składniki, żeby była pompa do treningu, a nie jakaś lipa

nie mówie, że nie możesz. W stacku jest jak mówiłem kreatyna i to żeby była pompa. A jak weźmiesz po treningu to tak jakbyś wziął kreatynę, tylko że masz dodatkowo te inne składniki.

Np w tym jest pompa http://www.bestbody.com.pl/activlab-crea-shot-1000g-p-396.html

-Staki kreatynowe stały się rewolucyjnym etapem suplementacji kreatyną. -Często zwykliśmy je nazywać "kombajnami suplementacyjnymi" -Staki kreatynowe zawierają wiele substancji, które wpływaj na siebie wzajemnie i uzupełniają się. Powodują wzrost, zwiększają wydolność, poprawiają efektywność treningu, wpływają na regeneracje. -Staki kreatynowe [...]

-Staki kreatynowe stały się rewolucyjnym etapem suplementacji kreatyną. -Często zwykliśmy je nazywać "kombajnami suplementacyjnymi" -Staki kreatynowe zawierają wiele substancji, które wpływaj na siebie wzajemnie i uzupełniają się. Powodują wzrost, zwiększają wydolność, poprawiają efektywność treningu, wpływają na regeneracje. -Staki kreatynowe [...]

[...] Wiec, może nie zupełnie inna substancja, ale głównym "motorem" Nitro jest popmpa, czyż nie? Gdyby to byla kreatyna z dodatkami, to ja bym to napisal w ten sposób: Oto świetna kreatyna o działaniu... bla bla bla... Zawiera również substancje powiodujące zwiększone stężenie NO w organiźmie, wynikiem czego jest w sumie większa pompa :)

Kiedys na treningu tez mi krew z nosa leciala, ale trening byl hardkorowy, i efedryna + kofeina + tauryna. Za to pompa byla pierwszorzedna Ja sie nie przejmowalem zbytnio i bylo ok. Jesli czesciej ci sie to zdarza to wtedy mozna sie niepokoic. ZdRoof;ka

Na pompe zaje***** jest podobno Plasma Jet tylko ze ot juz drozszy "wynalazek" ok 150zl niestety. ale pompa podobno masakryczna. pzdr