SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    Tetiszeri co mozesz powiedziec na temat mojego treningi ktory nie wiesz jak wyglada?? Fbw to nie trening? Dziwne bo trener mi go rok temu rozpisal.. Krytykowac w internecie kazdy potrafi Nikt nie krytykuje a CI próbują pomóc od samego początku wątku.A widząc po twoich wpisach masz postawę jaką masz .... Zmieniony przez - Anita78 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15464 Data: 2018-10-13 13:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • A to ciekawy przyrząd nie widziałem czegos takiego :D tak naprawdę zostało mi uzbieranie pieniędzy i szukanie okazji tego typu co monkey wysłał dzięki wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10839 Data: 2018-10-28 14:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] Od miesiąca korzystam i uważam że są warte uwagi więc póki co temat zamknięty jeszcze się odezwę gdyby był jakis fajny zestaw do którego bym nie miał pewnosci Dzięki wszystkim za pomoc a to link do tematu: https://www.sfd.pl/Testowanie_aplikacji_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t1173542.html Zmieniony przez - MaciekGolob w dniu 2018-10-29 16:30:44

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10839 Data: 2018-10-29 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moje trwaja 2 razy tyle czasu niz gdy trenuje sam %) jak mnie prosi o pomoc, to umawiam sie z nia na jej trening i wtedy robie za trenera tylko hehe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-11-29 10:19:12

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 10:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-slider-4.jpg andersonzaca.com Anderson Silva odpowiedział na krytykę Ronaldo Souzy: Nie wiem dlaczego tak mówi, ale to nie moja wina Anderson Silva zdziwił się słysząc niedawny komentarz swojego rodaka Ronaldo Souzy, który stwierdził, że Pająk nie zasługuje na walkę o pas wagi średniej jeżeli pokona [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8989 Data: 2018-12-18 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Anderson-Silva-9.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Anderson Silva trenuje z dwukrotnym pogromcą Israela Adesanya Anderson Silva bardzo sprytnie podszedł do przygotowań do swojej kolejnej walki na gali UFC 234 na której zmierzy się z Israelem Adesanya, ponieważ zaczął trenować z Alexem Pereira, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8989 Data: 2018-12-19 13:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Stosując dietę bardzo niskokaloryczną zwalniamy przemianę materii a organizm przechodzi w ,,stan oszczędzania'' i przed obawą o utratę składników odzywczych zaczyna robić zapasy/ rezerwę w postaci tkanki tłuszczowej - jezeli Ty tez sadzisz ze to sa mity to moge Ci podac kilka przykladow jak organizm ludzmi reaguje na rozne podobne rzeczy. Mity to [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2019-01-03 09:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-5-1024x694.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Israel Adesanya rozmawiał z Daną White’em na temat sprowadzenia UFC do Afryki: Prace nad tym już trwają Wschodząca gwiazda wagi średniej UFC Israel Adesanya powiedział, że rozmawiał z prezydentem UFC Daną White’em o zorganizowaniu [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8989 Data: 2019-02-07 15:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Bardzo możliwe jest iż masz jakieś choroby jelit. Sam mam Crohna więc coś wiem na ten temat. Aha i mam też reflux. Sam reflux może mieć na to lekki wpływ, aczkolwiek podejrzewałbym coś z jelitami. Może masz jakieś pasożyty albo choroby których nie widać na pierwszy rzut oka nawet w jakiś tam badaniach. Aha i na koniec mogę dodać, że czytałem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2019-02-09 21:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Zaalavzam pare zdjec jak widac na nie ktorych brzuch na luzie na nie ktorych wciagniety. Dzieki za pomoc. /SFD/2019/2/10/3cd6e52b77ba485486dfeff48168e587.jpg /SFD/2019/2/10/4fe28af29279427493c521215ac5690e.jpg /SFD/2019/2/10/71603df630594c1fbeb2e4cc4a706709.jpg /SFD/2019/2/10/6032608fc3bc48e6995a40ca20baec30.jpg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2019-02-10 16:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Młoda krew i zapał a przygoda z siłownią.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Panowie za pomoc, w maju się odezwe jak wszystko wyszło! Pozdro!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2019-03-04 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Młoda krew i zapał a przygoda z siłownią.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Panowie za pomoc, w maju się odezwe jak wszystko wyszło! Pozdro! Powodzenia, ewentualnie jak byś miał jakieś pytania jeszcze w trakcie to pisz śmiało to pomożemy jak damy rade:-))

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2019-03-05 10:48:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Czy mozna czasem pozwolic sobie na alkohol?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dodatku chcialbym zapytam, czy jesli wypilem w niedziele 3 kieliszki wodki i 3 piwa czy to bedzie mialo negatywny wplyw. Dodam, ze na silowni troche juz cwicze. Dziekuje za pomoc Wiadomo, że alkohol nie sprzyja zdrowiu czy budowaniu formy sportowej ale nie można się dać zwariować i nawet alkohol jest dla ludzi od czasu do czasu. Nie jesteś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2019-03-11 09:07:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • Czy mozna czasem pozwolic sobie na alkohol?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za pomoc :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2019-03-11 12:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Jak mieć twardy łeb?

    Post
    Sztuki Walki

    Dziękuję za odowiedzi.Nie rozumiem tylko czemu Yoshi usunołeś wypowiedzi Rajana, chciał pomóc i dawał słuszne rady.Cóż ustawka za 6 dni przemyśle se to ale jak napisał Rajan będę stosowała dobrą diete i pracować nad mięśniami.Postaram się aby bójka nie skończyła się drastycznie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Xecelka w dniu 2019-03-11 15:32:37

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2019-03-11 15:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Jak mieć twardy łeb?

    Post
    Sztuki Walki

    O nie mogę z tego, dawno nic mnie tak nie rozśmieszyło. Dobra anegdota na poprawienie humoru. Ja mam lepszą propozycje dla Ciebie beybe. Idź powal barana w mur. Powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2019-03-11 21:47:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Mogę pomóc w nawiązaniu kontaktu z przedstawicielem WPA w Polsce.....aczkolwiek na Mistrzostwach Świata WPA które odbyły się w Polsce w 2017 , nie było multi reps. wycwiel Czy jest taka opcja że w Polsce wprowadzi się możliwość mostkowania w WW ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2019-03-24 23:51:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Dalszy progres. Ściana w mc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta wg Ripa najlepszy wiek Kolega ma na Teksasa :-)) o ile nie da sie zajechać , ale nie będę sie tu wymądrzał ( nie mam 2 lat ciągłego stażu :-> ) , Alajzy tu może pomóc /-)_

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2019-04-08 14:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] za udział w bójce po walce z Conorem McGregorem na gali UFC 229, podczas gdy Ferguson zmagał się niedawno ze swoimi problemami natury psychicznej. Przyjmując specjalistyczną pomoc, Ferguson oznajmił wczoraj, że zdał testy medyczne i chce stoczyć walkę na którą fani czekają od lat. "W zeszłym tygodniu przeszedłem testy medyczne. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8155 Data: 2019-04-09 13:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dalszy progres. Ściana w mc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra czyli obetnę ciężar w tych ćwiczeniach, gdzie już jest mega ciężko o progres i lecę dalej. Jak znowu się zbliżę to zmniejsze do 4x4itd. Wysłałbyś ktoś ten Texas bo nie wiem, o który chodzi, dzięki za pomoc byki.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2019-04-09 14:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)