pomoc

Mam pytanie i podpinam je tutaj. Czy biegając spalę więcej tłuszczu niż podczas szybkiego chodu, i o ile więcej? Biegam na bieżni, 4 razy w tygodniu. Średnia prędkość 8.6km/h Średni dystans: 4km Tętno: 150-180 Porównanie do mojego chodu, którym mogę zastąpić bieganie, 4 razy w tygodniu. Średnia prędkość 6.5km/h Średni dystans: 4km Tętno: 120-130 [...]

Na poczatku mialem pomoc ale teraz jestem samowystarczalny oczywiscie mam na mysli tylko iniekcje 8-)

Dobra, proszę Was jeszcze raz o pomoc. Byłem w sklepie, ale HMB nie mieli, a więc za to mogę kupić co innego. I za tą samą kasę co za HMB, mogę kupić z tego co pamiętam 500g kreatyny i 90 tabsów BCAA. Proste pytanie, brać to? Proszę o w miarę szybką odpowiedź, bo mi niedługo sklep zamkną (nie mieszkam w Polsce). Aha, no i jeszcze pytanie czy brać [...]

nie potrzebny mu proviron, tylko solidne PCT, bez sensu pakować w siebie kolejne śmieci, wyleczymy Cię, wyobrażam sobie co czujesz dlatego chcę Ci pomóc, damy rade :) ja też jestem uzależniony i właśnie po długim myśleniu stwierdziłem że muszę zrobić chociaż pół roku przerwy i od 8 listopada zaczynam solidne PCT, jak chcesz możemy wystartować [...]

18 miesięcy stażu ,176 wzrostu,90 kg (mały brzuszek-stym powoli walczę ) Ławka plasla-90kg-8 powtórzeń,biceps 42,5cm dieta własna taka na jaką mnie stać.Jak coś jeszcze trzeba to napisze. Już w podobnym temacie pomoc dostałem.Ale chętnie przeczytam Inne pomocne sugestie od ekspertów.

Ja mialem podobne problemy z barkiem jeszce na dlugo zanim zaczalem cwiczyc. Ani lekarz ani suplemacja zadnych srodkow nie byla w stanie pomoc na dluzej. Problem odszedl w zapomnienie wlasnie po cyklu na dece. Byl to moj pierwszy cykl na saa, z braku wiedzy wzialem wlasnei dece ale przynajmniej juz nie wiem co to bolacy bark

dzienki za pomoc sog juz nie wchodzi więc sle do ciebie duchowego

147,5 to za mało teraz 2 tygodnie ćwiczyłem 150x2 w 6 seriach a teraz bede robił 5 a jak bede na kretce to power powinien być super dzienki za pomoc Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-02-09 12:58:06

PS. nic nie napisałem o której chodzę na treningi bo to zależy do pracy czy mam na rano czy na popołudnie.Gdy mam na rano to chodzę po pracy przed obiadem (ok.15:00) a gdy mam na popołudnie to chodzę po śniadaniu (ok.10:00). Jeszcze raz proszę o pomoc!!!!!!

[...] Na 50 m nigdy nie biegałem na 60 miałem najlepszy czas 8.15 ale było to ładnych kilka lat temu natomiast na 1 km "kilka lat temu" biegałem na 3.15. Obecnie próbowałem raz przebiegłem go w 4.20 z tym że wcześniej przebiegłem 2,3 km po 24 h w pracy. Czasu mam mało jednak myślę że mógłbym coś jeszcze poprawić. Proszę o pomoc.

Widzę, że jednogłośna opinia :D Dzięki z pomoc, po SOGu się należy :) Temat do zamknięcia.

OK dziękuje bardzo za pomoc :) Hcg już zacząłem bije tak jak mówiliście 1000j czyli 0,2 ml na strzał co dwa dni. Clom wejdzie 3 dni po ostatnim strzale hcg. Codziennie po 50mg a z tym Animal TESTEM wejść pod koniec cloma czy już jak skończę? I takie głupie pytanie czy na pewno nie wystarczy 10 tabsów cloma aby się odblokować? bo kurde złośliwość [...]

Witam. Fajnie by było jakbyś wstawił zdjęcie, i wypełnił ankietę. Z opisu można wywnioskować niewiele, a temat dość ciekawy dlatego postaram Ci się pomóc. Jakby była ankieta nie musiałbym zadawać tak podstawowych pytań. Czy posiadasz dietę, jeżeli tak jakiego rodzaju jest ta dieta, I jakie plany masz przebyte za sobą i jaki masz obecnie. Głównie [...]

Chodziło mi o przeciwskazania dotyczące ćwiczeń w moim planie jakie podałem. Dziekuje za pomoc. Na brzuch robię ABS 2

Giszman czy tka jak podałem moze byc trening nóg czy zamienić jak radziłeś jakieś ćwiczenie na wykorki? I jak z tymi innymi partiami? Wiem ze masz mało czasu ale proszę Cie o pomoc. Chciałbym ruszyć z treningiem od poniedziałku.

Firmy farmaceutyczne kojarzę z naukowcami, a firmy suplementacyjne z biznesmenami "po trupach do celu" Leki np. antydepresanty, przeciwlękowe, i.in. mają pomóc i są stworzone w celu leczenia Suplementy diety są tworzone dla ludzi niedoinformowanych, łatwych do zmanipulowania Zmieniony przez - sfd173 w dniu 2014-11-18 23:24:26

Ok dzięki za pomoc wybiorę FBW

OBLI - zernij proszę swoim okiem Cos moze podpowiesz w tym temacie ? Wielkie dzieki. Temat wazny o tyle bo zgubienie tych par kg ma pomoc zaleczyc pewne kobiece dolegliosci i moze pozwoli wreszcie na upragnionego bobaska.

Obli nie chce pomóc- trudno - to moze inne kobietki pomogą. Chodzi o diete przy zespole policysycznych jajnikow. Od tego zalazy czy moja psiapsiola kochana bedzie miała bobaska dlatego BARDZO BARDZO BARDZO prosze POMOZCIE !

hehe ok a jak dawkowac? cypio ? i jaki odblok po tym? lcomid wystarczy czy hcg bedzie potrzebne leci sog za pomoc kruQ Zmieniony przez - Masa1288 w dniu 2013-06-11 01:32:27