pomoc

w dni treningowe bierz po treningu 20-30gdextrozy +5g krety a nietreningowe rano naczczo 5g + tak samo 20-30gietow krety daj mi soga za pomoc....kreatyna nie ma skutow ubocznych...wszyscy biora..i zyja..heheheheh no moze zawaly serca cisnienie i marskoci watrob mozna dostac ale to co xzrobisz trzeba ryzykowac...hehehehehheh ofcourse z tymi [...]

kup gainer firmy trec.Na poczatek 3kg (jakies 85zł) i pij go sobie 3 x dziennie.Do tego jedz co masz w lodówie.Powinno pomoc. Jak ci sie chce to rób pompki i przysiady w domu

[...] Byłem u dużo dermatologów,ale nudza mnie juz te wszytkie maście i wogóle..one mi i tak nic nie pomagają 0 efektów.W moim przypadku to tylko strata czasu i pieniędzy.Dlatego prosiłbym o adres gdzie znajde lekarza który odwarzy mi sie to przepisać,bo wiem że robią to niechętnie.Za pomoc sie odwdzięcze!!

nauka roznych stylow tam jest jak zwykle uderzenia proste, sierpy, haki do uderzen lokciami, kolanami, piszczelami poprostu mieszane style !!! mam zamiar pochodzi jakis czas w polaczeniu z silownia lecz nie wiem jaki mam plan ulozyc i prosze was o pomoc !! pozdrawiam

Malymaly to moj znajomy z sfd to wlasnie on zapomnial hasla. Dzieki za pomoc.

j/w mysle ze trening 2-3 razy dziennie moze pomóc ehh...pamietaj,miesnie rosną podczas regeneracji!

Druga sprawa dzial obslugi klienta szwankuje chyba, albo zalozyli mi Bana i moje mail'e nie dochodza do OLIMP. Czlowiek chce pomoc firmie, ale jest olewany trudno... bardzo nie ladnie i osobiscie czuje sie urazony...

Nie dam se siana bo ćwicze już od roku i jakoś nic mi się nie dzieje zero kontuzji i dalej rozsne Chodzi mi po prostu o jakiś profesjonalny trening u mnie efekty owszem są ale przypuszczam że z lepszym treningiem efekty będą lepsze więc prosze o jakiś trening. Jeżeli chcecie napisąć za młody spadaj nic nie piszcie bo ja ćwiczyć i tak będę jeżeli [...]

Dzieki za pomoc:) Ale nie wiem czy dobrze zrozumiałem to ''powinienes miec bilans z 200 na +'' chodzi o kalorie??Jeśli tak to podajcie linki do stron gdzie mógł bym to obliczyć. z góry Thx. pozdrawiam

widzisz tak mi poradzili naprawde jestem laik w tych sprawach a co pozniej jak pochodze troche co wziasc dzieki za pomoc

od dawna mam ochote na pro longatum, probka pomogla by mi pomoc w wyborze i zreszta nie tylko mi, dobry pomysl, zawsze to forma reklamy oraz przyblizenie danego produktu klientowi...

Jak najbardziej za Kupowac od razu 4 kilo czegos to troche ryzyko, bo jak smak nie przypasi to maniana... Z drugiej strony kupic male opakowanie jest nieekonomicznie. A takie probki moglby pomoc w wyborze. Jednak musialoby byc jakies ograniczenie tych probek na osobe, bo tak za darmo szamac odzywki, to OLIMP by nie nadazyl wysylac :)

ja nie cwicze wszystkich parti cwicze tylko klate z bicem i barki z tricepsem reszte parti omijam bo nie zależy mni na charmonijnie rozwinietej sylwetce ale dzienqi za pomoc

wiem otym ;) ale dawno jej nie bralem wiec przyda sie jakis silny impuls pobudzenia ;) ale dzieki za pomoc ;)

[...] takim się spotkałem : Trening1 - 35 Trening2 - 39 Trening3 - 43 Trening4 - 47 Trening5 - 51 Trening6 - 55 To jak to pozmieniać ? Oczywiście uwzględniając powyższe założenia z ciężarem ? I to są największe z możliwych skoków tylko jak to zrobić żeby działało a nie przekroczyć grubo 65% max powtórzenia ? Czekam na odpowiedź i dzięki za pomoc.

hehehe koles myslał ze usyska pomoc a tu lipa

odstaw krople ! jak sobie śluzówkę noska zniszczysz to już nic nie pomoże a zeby pomóc to najpierw napisz co dolega ?

dzieki za pomoc

czy moglby mi ktos pomoc?prosze bardzo,wiem ze napewno znacie jakies rozwiazanie...

czyli jak robic te 12 seri ?? po 10 moze jakas pomoc ??