pomoc

Zrezygnowalem z ostatniego posilku. To jest drugi zestaw z rybami, dodalem rowniez troche warzyw. Teraz tylko zabawa z zamiennikami produktow i kcal. Dzieki za pomoc :) /SFD/2019/9/7/38a14726fa6b4ebfbf4704b70eed1e50.jpg

Wszystkim panom z tego tematu daję po sogu za pomoc :) A i ostatnie pytanie czy nie było by głupotą połącznie tych 3 supli ?

Tez tak mysle. Zdecydowanie popraw nogi. Trening z wolnymi ciezarami, ale z glowa. Pomoc odnosnie treningu na pewno dostaniesz w dziale ladies SFD. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Mysle, ze poznanie swojego typu budowy sylwetki nie jest Ci do niczego potrzebne. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-06-13 17:23:32

tam dostaniesz kompleksową pomoc

dziekuje Wam za pomoc i czas, smigam tam :)

Wielkie dzięki za pomoc. Jeśli będę miał jednak kupić to Ograniczę się do Teścia ;)

Bardzo ci dziękuję za pomoc.

Dziękuje ci bardzo Aleks za pomoc. Bardzo ci jestem wdzięczny. Pozdrawiam.

Z flakonu latwiej mi sie nabiera :-) człowiek uczy się na błędach, niech inni się na nich uczą :-) dzięki chłopaki za pomoc

Kurva ile mam powtarzać ze to nie dla mnie ! Poprostu hoojowe geny i tyle...temu nie da się tak bardzo zaradzić...tym bardziej jak sie pracuje na noce...chłopaki wrzućcie na luz wakacje idą trza pomóc chłopakowi

rozdrobnienie ma niewielki wplyw na wchlanianie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

mozecie szybko cos napisac?? bo od jutra chcialbym juz stosowac ten plan, beda sogi za pomoc

[...] - nic wiecej, zero merytoryki z tego co pamietam ,nawet w zeszlym tygodniu byles na stronie glownej , gdzies sa avatary osob ktore dostaly najwiecej sogów w danym tygodniu niby za co te sogi? bo na pewno nie za pomoc, czy merytoryczne wypowiedz ban słuszny a dalsza dyskusja bedzie raczej zbedna, bo tylko pogorszysz swoją sytuację tyle ode mnie

Acha, SOG'i sa za pomoc w dziale "Odzywianie" A nawet w dziale "Galeria Zdjec" gdzie dalem nie jednemu userowi SOG'a to oni mi je odbijali, zdazylo sie takze ze mi mod dal SOG'a za nic ... A czy to zle ze bylem na stronie glownej, kazdy co na niej jest dostaje bana? Co mi z tych SOG'ow, co mi one dadza? Acha i na ile mam tego [...]

[...] nie masz wstepu chociazby ze wzgledu na wiek. wez sie lepiej chlopie za ksiazki. a na 1 stronie nawet jak jestes to powiedz mi za co?? sogi przyznawane ci sa za co? za pomoc w czym?? a maja niby byc wyznacznikiem wiedzy. zreszta nie bede sie tlumaczyl bo konczy sie reklama i zaraz sie zacznie taniec z gwiazdami Zmieniony przez - GREGOR_ian [...]

Witam mam pytanko zamowilem 20ampułek sustanonu tym pytal sie mnei czy chce zwykły czy mozniejszy ja odpowiedzialem mocniejszy i 3 dni pozniej dostałem sustaretard i nie ma duzo o nim napisane w necie wiec prosze o pomoc powiedzicie mi jak to dziala i czy jest mocne

[...] - zobaczymy jak to wyjdzie bo boje sie że zaleje mnie tłuszczem mocno zamiast powiekszyć mięśni heh ale przy dobrze przestrzeganej diecie powinno byc ok. Sog dla Ciebie za pomoc i zainteresowanie. pozdro Aha... i przy okazji: uginanie ramion uchwytem młotkowym jest lepiej robić mniejszym ciezarem - wieksza ilosc powtorzen czy duzym ciezarem i [...]

Ja nie proszę o sprawdzenie tylko o pomoc w modyfikacji tych partii ciała co podałem na masę /siłę

Skombinowalem sobie 2 butle po 5l :P I jakie cw. moglbym z nimi wykonywac? Mysle , ze szrugsy . Ale dalej nie wiem :P Licze na pomoc.

apokalipsa a sugerował bys moze co jeszcze mogłoby mi pomoc w zdobyciu masy, bo moim głownym celem jest masa.