polewa

wygląda mhmmmm tylko z czego jest polewa?

Ale w akademikach to takie k***iszony są, że masakra %-) Niektóre to mają taką opinię, że szok... polewa za każdym razem jak przychodzą gdzieś, a one udają, że to nie z nich się śmieją }:-(

TYDZIEŃ 6 - DZIEŃ 37, 38 - 25.,26.12.2012 Dni nietreningowe, miska nieliczona, z grubsza czysta;-) Z nieczystych rzeczy wpadło trochę sałatki z majonezem i nalewki. Z czystych: wino (przez trzy dni łącznie trzy lampki), sernik sfd z polewą orzechową, jabłecznik agaty, karkówka, barszcz, łazanki, kluski z makiem, rolada wołowa, ryba po tajsku, [...]

ja tam lubie radio polewa ze wszystkiego jaki kulturysta takie cos robi dla polski? żaden

[...] się uwzięły i tortury smakowe robią. Ale i tak się Wam nie dam. A jutro idę na urodziny koleżanki i ona mi obiecała, że będzie parę przekąsek specjalnie dla mnie, więc jutro też Wam nie ulegnę. HEHEHE. Hm. Przypomniała mi się taka domowa polewa do ciasta z margaryny, cukru i kakao Decomoreno. Jak mi nutelli brakło, to tekie se kręciłam.

Dzisiaj kupiłem w Auchanie za 2.50 zł i widzę, że trochę przepłaciłem, bo w necie chodzą już za złotówkę. Oba smaki dobre, najlepszy kokos. Mogłyby być większe i oblane polewą mleczną, nawet bym dopłacił.

A ile kalorii moze miec taki omlet z ok 25 gram platkow owsianych 3 bialka jaj i 1 zoltko ? :D z polewą z 3 truskawek i 2 lyzek kefiru ?:D

No wiem chodzi mi o posilek po treningowy te 30-40 min po treningu jak wrzuce takiego omleta z 4 bialek + 50 g platkow owisanych + polewa ze zmixowanego poł jabłka + 50gram kefiru ? Czy lepiej zebym zjadł ok 100 gram fileta z kurczaka gotowanego + jakies warzywka?

No więc mowisz ze jajka i platki :D to jak sobie walne tego omleta 40-50 g platkow + 3 bialka i pol zoltka z polewą z kefirku ok 30-50 gram i pol jablka to wystarczy jak na 15 lat ? z tym ze rano juz jadlem owego omleta :D nie bedzie to za duzo jajek ? w tyogdniu bo juz w pon i srode wieczorkiem jadlem po 2 jajka do serka wiejsiego :D

18 l .nandrlon ;d Zadajesz głupsze pytania i nikt z ciebie nie polewa. Wiec daj sobie siana.

zrobiłem je dzisiaj wg przepisu tzn z kawą i z polewą z czekolady i ogólnie dobre :P ale przydałoby się coś zeby smak byl bardziej wyrazisty, macie jakieś propozycje?

Ale taka polewa z ojcem szła przed tv, że szok %-) Jak Michałka pokazywali to się pytał czy burneika jest gejem }:-(

Olej kokosowy jest tu kluczowy ;-) bo dzieki niemu polewa ma fajną konsystencję i smak. polecam zakup :-)

Tu ten sam przepis tylko jako muffinka. Mam też wersję z polewą. Zmieszaj łyżkę odżywki z mlekiem + troszkę żelatyny, wylej na ciasto i do lodówki :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/354e21727156427aaaa2dc4a25175526.JPG

ja mintaja dzis w bulce robilem na wodzie zamist tluszczu i chvjowe wyszlo%) polewa 0,1fatu, welgli chyba 60 cv a ten sorbet to grycan, jedyny ktory jest dobry %-) a oprocz tego to sandardowo ryz kilka razy i chleb jeszcze +twarog chudy/kura/ryba Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-06-08 17:49:54

[...] dnia 9 czerwca, wo mi to trochę wygląda jak ... :) Spokojnie to nie tak jak myślisz to nie moja kupa :D to tylko ciasto z przepisu z sfd.pl ! daj przepis na te nalesniki z polewa. dzien 10 i 11 jajko - 2 szt. platki owsiane - 100 g Białko ( wpc ) - 40 g wiórki kokosowe - 30 g orzechy - 30 g suszone morele lub rodzynki - 30 g mak niebieski [...]

Zadanie wykonane ;) Z polewą czekoladową mega ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b921b4d2df94c019adfbbcd906803ec.jpg Zmieniony przez - trebla w dniu 2013-06-20 15:08:00

[...] w każdej z potraw które wymieniłem ona występuje) chłonie dużo tłuszczu, sam nie wiem czy to dobrze, czy źle. Dodam jeszcze, że gdy mama robi mi obiad to najczęściej polewa ziemniaki tłuszczem pozostałym na patelni od schabowego, żeby ziemniaki nie były suche, czy należy tego unikać ? " Ryż i makaron znakomicie nadają się do włączenia do [...]

[...] do pieczenia 2 bialka jaja (66g) troche wody, 10/20ml slodzik Wszystko mieszamy w nieduzej miseczce i wstawiamy do mikrofalowki na 1.5min (u mnie 900W) Gotowe :-D polewa %-): 15g (saszetka) scitec 100% whey protein milk chocolate, wymieszane z minimalna iloscia wody Na wierzch polozylem lyzke masla orzechowego. [...]

ja czesto jadlem omlet z bialek jaj owsianych i orzechow wloskich Do tego banan i polewa z jogurtu naturalnego