[...] ze efekty masowe mnie nie zadowalaja to sie zmieni na taki 2: 1-5/6 meta 30mg ed 1-12 cido 250mg e3d 1-10 deka 400mg ew 12-22 sustanon - nie wiem jeszcze w jakich dawkach. Co polecacie? 8-20 bold 400 mw ew 23-28 prop 100mg e2d 21/22-28 wins 30mg ed Jak zapodawac hcg w obu przypadkach?? Zmieniony przez - rev84 w dniu 2008-01-18 09:01:23
[...] z 72kg na 87kg ( z tego ze brzuch mi sie zalal ale lapki i klatka ladna definicja miesni..podkreslam definicja naprawde ladna). Teraz za 4-5 tygodni chce zaczac cykl... zastanawiam sie nad 10 strzalow deki ale nie wiem co dolozyc..nie chce robic masy..teraz tylko definicja miesni plus ogolny rozrost. deca+winstrol? deca+metka znowu? Co polecacie?
Jakie zapachy polecacie na wiosne/ lato dla kogos mlodego, wysportowanego. Zalezy mi na zapachu ktory sie spodoba prawie kazdej dziewczynie ;) z gory dzieki
Witam mam 16 lat i ćwicze już 6 miesięcy...Zastanawiam się nad jakimś suplementem czyli kreatyną wiem że przyśpieszy mi wzrost masy i siły... Czy mogą być jakieś skutki uboczne w tym wieku? Wydaje mi się że chyba nie ale pytam się was...Co polecacie? W kapsułkach czy w proszku...Odp
[...] BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 101 -Przysiad: nie biore maksow -Mc: nie biore maksow, 150 by poszlo :) 11 . Czy masz dietę? Rygorystycznej nie A więc jestem po cykly mono kretyny. Teraz czas na drugi cykl, co polecacie? Myslalem nad jabłczanem kreatyny?
[...] biegu. Dajmy przykład kupię tanie podróbki za 50 zeta i po ok 2 tygodniach biega się twardo jak na gołej stopie, nie mówiąć już o tym że noga boli i są odciski. Tak więc nie chodzi tu o firmę a o jakość, komfort i zdrowię. Może chociaż jak nie polecacie żadnego konkretnego modelu to znacie jakiś sklep z szeroką gamą butów sportowych do biegania??
[...] Siema chcialem przygotowac forme na lato ( wiadomo ) obecnie wcinam kreatynke mono ,ale chciałem zarzucić coś mocniejszego i w związku z tym pytanie do Was : otóż co polecacie na 1 przemyślany cykl? jakie srodki,dawki,itp łacznie z odblokiem , co na osłonki? srodkow jest troche do wyboru i mam nieco pojecie ale wole zapytac Was - czyli [...]
[...] tylko w sklepach internetowych ani w tych zwykłych nie mogę znaleźć firmy Nike do której mam w sumie największe zaufanie ''). Zastanawiam się też na asicsami ale o nich nic nie wiem. Co polecacie tak najlepiej do 200-250zł dla osoby która biega max 15km, obojętnie z jakiej firmy byle nie reebok bo popsuły mi się kiedyś po niecałym tygodniu '');
To mówicie żeby jednak robić MC?? Hmm no spoko poczytam o technice i będę pomału próbował. Nie wiem czemu ale to ćwiczenie kojarzy mi się z kontuzjami i w ogóle ręka, noga, mózg na ścianie. Dzięki za odpowiedzi. Niestety nie mam żadnych maszyn/wyciągów do dyspozycji. Tylko drążek, hantle, sztanga, ławka z regulacją. Co polecacie jeszcze? pzdr
Witam! Jako, że jestem nowym użytkownikiem Serdecznie Witam wszystkich :) Potrzebuję porady na temat kilku reduktorów.. A więc, co polecacie? Mam kilka opcji na oku: Thermo Speed, Thermo Fat Burner, Clenburexin, L-karnityna, który z nich byłby najlepszy? A może jakiś inny polecacie? Mam 17lat i chciałbym spalić trochę nadmiaru.. Nie ćwiczę [...]
Witam mam takie pytanie :) Na ok.45min przed treningiem biorę TSe (trening w godz. wieczornych) potem kolacyjka bogata w białko i tu rodzi się moje pytanie czy polecacie i czy jest jakiś środek zwiększający przemianę materii po wieczornym posiłku?? :)
Ok dzięki za odpowiedzi. Ktoś się pytał czy czytałem poprzednie posty na ten temat. Tak, czytałem i za wiele się z nich nie dowiedziałem (potrafię się posługiwać szukajką :D). Poza tym nie zaszkodzi odświeżyć tego tematu. Dobra, to jaki shaker polecacie? Moze ktoś kupywał na allegro i ma jakiś sprawdzony?
Dobra panowie i panie narty są to może teraz jakie buty?? do zestawu atomica? do no 500 zł maxxx nówki moga byc z poprzedniego sezonu polecacie coś o twardosci 90?
Ok, ok. Po prostu myślałam, że jak w większości sportów jest podział. Ja nic o tym nie wiem, po prostu chciałabym spróbować. W takim razie, gdzie polecacie?