polecacie

[...] w granicach 83-87kg. A najlepsze przysdeł jeszcze jeden kolega około 175 wzrostu waga 78kg i wyłożył ich wszystkich. Jakim cudem to możliwe na dodatek on nie ćwiczy na siłę. Jaki trening polecacie aby się odegrać na nich za jakiś czas? Troszkę głupio tak być przegranym, ćwiczę już 2 lata i siła rośnie ale nie przekłada się na siłę w siłowaniu :/

[...] ze względu na jakiś mniej legalny składnik w nich zawarty. Zatem, mimo to, iż można przeglądać starsze tematy, to w większości są bezużyteczne. Tak więc, tym tematem chciałbym odświeżyć kwestię. Jaki NO booster polecacie dziś? Pytam o bezkreatynowy. Na cyklu brałem mono + BCAA. Jeśli istnieje podobny temat, byłbym wdzięczny za link. pozdrawiam

Witam dobry jest ten smak serwatki ?? Bo jestem na redukcji i chce dobry słodki smak a uwielbiam pistacje.... daje rade z tej firmy ten smak czy inny polecacie?

Witam mam problem z wyborem spalacza tłuszczu co polecacie najlepiej naturalne ale w sumie najważniejsze żeby działało ,pozdrawiam

[...] -przysiad: Witam, chciałbym od was uzyskać porady odnośnie trzeciego cyklu. Cykl chciałbym zacząć od lipca i potrzebuje trochę czasu na skompletowanie wszystkiego. Celem cyklu jest masa i siła. Jakie środki polecacie?w następnym tygodniu idę zrobić badania, Test całkowity, estradiol, prolaktyna, progesteron wystarczy? czy jakieś tarczycowe też?

Praktycznie od poczatku mojego cyklu na testo moja spermatogoneza kuleje i to okropnie. Pierwsze 2-3 miechy bylo do wytrzymania, ale teraz to juz jest kleska. Totalnie prawie nic nie ma z nasienia. Bije HCG co 5 tyg, ale widac taki schemat mi zabardzo nie pomaga. Moze przybijac co 3dni po 500 j.m lub co innego polecacie ?

Którą glutamine polecacie? (Dopiero początek z tym suplementem.) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_Glutamine-opis32392.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Glutamine_Recovery_Amino-opis33647.html#opinie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_L-Glutamine_MegaCaps-opis1588.html Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2016-06-17 20:22:47

[...] głównie trzymanie tuck planche progresja oraz ćwiczenia pod flage.Robiłem handstand ale odpuściłem z powodu bólu nadgarstka,teraz wiąże bandażami.Przy okazji zapytam co polecacie na klate w SW wiem że trochę mi od łap odstaje już za czasów siłowni to zauważyłem, mile widziane porady ;) Prosiłbym o ocenienie progresu,określenie typu budowy [...]

[...] nie tyłem pomimo, ze dotychczasowo moja dieta był MC, KFC, pizza i słodycze tutaj tez pytanko - co smacznego mógłbym jeść podczas rzeźbienia? i ostatnie pytanko polecacie jakiś konkretny, intensywny trening(zależ mi na jak najszybszych efektach) dodam, ze przez ostatnie 6 dni wykonywałem 80% tego co ten typ na filmie poniżej i do [...]

Czesc. Chcialbym sie dowiedziec, czy w miare intensywnie polecacie biegac rano przed zjedzeniem sniadania? Bo jak wiadomo po sniadaniu wypadaloby poczekac... Co o tym myslicie?

[...] forum %-) zastanawia mnie także jaki wpływ ma arimidex i cabasser bo one są przyjmowane w formie tabletek czyli przez wątrobę przechodzą, następne pytanko, jakie polecacie właśnie suple wspierające wątrobę, (mój znajomy twierdzi że obojątne co byle by miało w składzie lecytyne gdyż ona odpowiada za regeneracje wątroby), dlatego [...]

[...] pytania, które do Was prowadzę, jako osób bardziej obeznanych i doświadczonych...: Czy mam dobry tok myślenia co do treningu w najbliższym roku? Czy w moim przypadku białko do uzupełnienia diety oraz suplementy diety są wskazane? Jeśli tak to jakie i co polecacie? Z góry dziękuję za każdą odpowiedź! Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do dyskusji!

Witajcie. Krótka piłka: jakie zdrowe i tanie tłuszcze polecacie na redukcji? Im więcej czytam i przeglądam tym bardziej nie wiem. Trochę ich mi brakuje, bo do tłustych mięs, jaj, makreli wędzonej chciałbym dodać jeszcze coś z roślinnych. Mam na myśli nasiona słonecznika, olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia lub oliwa z oliwek. Które będą [...]

Jakie polecacie enzymy trawienne zeby ? Mam problem z gazami, wzdęciami i wiadomo leci sporo żarcia.. Także szukam cos co moze mi pomoc

Pytania do specjalistów w tej dziedzinie. (CENA NIE GRA ROLI) 1) Jaka jest najlepsza kreatyna tzn. dająca NAJLEPSZE EFEKTY jeśli chodzi o PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ, 2) Czy odżywka na masę Fitness Authority - Mass Core (7kg) to dobry wybór. Jeśli znacie lepszą proszę napisać nazwę, 3) Jaki spalacz tłuszczu polecacie?

Hejka, mam pytanie, ma ktos doswiadczenie z tym treningiem> Polecacie> Jakie byly wasze efekty> Pozdrawiam :)

[...] odnawiającą się kontuzję kolana, nigdy nie trenowałem żadnego sportu, no może poza piłka nożna ale to jakieś 10 lat temu, w związku z tym chciałbym zapytać was jaki sport mi polecacie, bo brakuje mi pomysłów wiem że wszystkie sporty typu Kick boxing muay thai odpadają ryzyko kontuzji, judo i bjj też wydają się być mocno kontuzyjne jeśli chodzi o [...]

Co bardziej polecacie? showtime czy highkicka od IHS? a może znacie jakieś inne warte uwagi przedtreningówki dobre pod sporty walki?

Witam chciałbym nabrać masy jakie węglowodany mi polecacie? słyszałem ze najelpsze sa proste. dla lepszego efekty należy zazywac je wraz z białkiem? polecicie mi cos tej strony? /SFD/2016/7/31/dc8d04f424d14382b892b359f1ab964a.jpg

Jestesm już drugi miesiąc na cyklu na dece i suscie muszę przerwać cykl co polecacie na odblok (dawkowanie) Z góry dziękuję :)