podsumowanie

[...] na oko jest dla Ciebie, masz mętlik w głowie. Niby piszesz, ze nie chcesz chudnąć ale ja po przeczytaniu odnoszę wrażenie, że jednak chodzi Ci to gdzieś po głowie. I podsumowanie mojej przydługawej wypowiedzi: Wiele zależy od osoby i tego jak ma poukładane w głowie. I nie mówię tutaj tylko jedzeniu ale też o spojrzenie na samego siebie. [...]

Kamiru nie placz i badz dzielny ja na 12 stronie mialem podsumowanie po 50 dniowym cyklu wiec nie narzekaj zreszta to nie ma byc spam tylko w miare przejrzysty topic ,pozatym narazie Ci dobrze idzie i trzymaj sie dzielnie ja dolacze w piatek do ekipy testerow

[...] wiedzialem, ze tyle ludzi sledzi ten temat. ramboszcza Lepsze 4000 niz np 1000, ale lepsze 20 000 niz 4000. lubien Chlopaki nie placza. "Ja na 12 stronie mialem podsumowanie po 50 dniowym cyklu."- Wiem, zgadza sie, ale ja robie wszystko, zeby temat byl jak najciekawszy. Czekam juz na Twoj nowy temat, bo towar masz naprawde [...]

i jak idzie kamiru pewnie zaglądałeś w mój test ale nie dałem na podsumowanie fot są tutaj w nowym tescie chcesz zobacz bo też miałem xp*2. http://www.sfd.pl/Test_kre%2Dalkalyn_by_Herkules86-t314207.html#post12 powodzenia w cyklu Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-01 23:31:31

czekam na podsumowanie bo napewno taki mocny stuff jak xp Ciebie ostro kopnie! jak czytam co jesz (gołąbeczki, zapiekanki z gainerem, torcik) to według mnie nędza... popracuj nad dietą

No to podsumowanie sie zbliza Pzdr.!

Dzikson kiedy napiszesz to podsumowanie co?

rambo Podsumowanie juz zaczalem pisac, ale kiedy sie pojawi calosc z fotami, to jeszcze nie jestem pewny. Z pewnoscia na dniach, ale czy za 2 dni ,czy juz w weekend, to jeszcze nie wiem.

Czekam na podsumowanie... i zdrowieje przy okazji. Pozdr.

[...] równiez bocno poszło do przodu Po trzecie: Wyniki siłowe bardzo dobre, w martwym ciągu wrecz super. Gratuluję, mam nadzieje ze odstawisz jeszcze jakis test. Pozdro ps. nawet podsumowanie za***iscie napisales (SOG juz nie wchodzi... niestety) Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-06 21:10:02 Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-06 [...]

Widze, ze znowu sie pozmienialo na forum i zamiast na 41 stronie, podsumowanie znajduje sie na 28... dark123 Dzieki, do martwego bardzo sie przykladalem dlatego prostowniki na plus. k3ho Plecy napewno podrosly, pozatym nie zaniedbywalem tez brzucha, wiec mysle ze masa jego miesni takze ma tu pewne znaczenie, chodz na pewno troche tluszczyku [...]

Dopiero teraz trafilem na podsumowanie, ale dobrze, ze trafilem Konkretna, widoczna metamorfoza pzdr

Podsumowanie kolejnego (ciężkiego) dnia. Z racji "małego" remontu kuchni w domu Nie mam foto posiłków Wszystko przygotowane o 5 rano, czekało grzecznie na skonsumowanie więc dieta 100% Trening wykonany we wczesnych godzinach (po 1 posiłku) Przed 45g Crea Shot (25g już nie działa, org się przyzwyczaił?) +8g BCAA + 2capsy spalacza Po [...]

Zróbmy podsumowanie jutro wieczorem (środa) lub czwartek rano. King, Roberto - co wy na to?

czekamy na podsumowanie!

Konkretne podsumowanie będzie dziś wieczorem. Cierpliwości

Gdzie dwóch się bije tam Kasia korzysta Zaraz wrzucam podsumowanie

no dawać to podsumowanie bo sie niecierpliwie

[...] i zawsze zdrowi byli :-) Tego wszystkiego wam i sobie życzę :-). Właśnie zauważyłem że 27.12. 2016r minął rok jak się ujawniłem na forum :-). Przydało by się zrobić jakieś podsumowanie ;-). Zaczynałem ćwiczyć trochę na wariata oczywiście miałem plan, miałem jakieś pojęcie o wykonywaniu ćwiczeń i tak naprawdę żadnego konkretnego celu. Co przez [...]

[...] że dół wygląda na niewspółmiernie mały w stosunku do góry ciała. Do kraty to jeszcze długa droga, ta najtrudniejsza. A tak poza tym, to podziwiam Twój upór i wolę walki. Fajnie byłoby gdybyś wrzucił jakieś podsumowanie podparte zdjęciami i oceną progresu siłowego w celu oceny postępu :-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 3/29/2018 9:03:53 PM