podsumowanie

<<<< P. O. D. S. U. M. O. W. A. N. I. E >>>> No i minął.. WREEESZCIE BAAAARDZO DŁUUUUGII test suplementów Alri. 70dni.. to sporo czasu.. Już na wstępie mogę powiedzieć ,że jestem MEGA ZADOWOLONY i na pewno jeszcze kupie zestawik Alri.. Jego działanie mógłbym opisywać w samych superlatywach.. jak już ktoś wcześniej określił [...]

Siodema absolutnie nie mam Ci tego za złe, bardzo dobrze gdyz ja już o tej godzinie się regenerowałem . Próbowałem wziąść 95 kg i niestety nie poszło . Jest dobrze, jestem zadowolony . Dzisiaj wieczorem porobie zdjecia i wstawię konkretne podsumowanie, będzie też między innymi filmik ze wszystkich podejść aż do rekordu

Dzisiaj o 19:30 podsumowanie, po podsumowaniu zostanie rozstrzygnięty konkurs i przyznam nagrody

Polaco masę i siłę robi, po co mu szkoła Idę porobic fotki na podsumowanie.

no właśnie poco mi szkoła czekamy na podsumowanie

Zaraz będzie podsumowanie

fajna masz kreatyne z bialkiem np reactor ma białko w sobie ale w 100 g ma 15 czy jakoś tak . ale nie wiem czy reaktora można zaliczyć do kreatyn ??? kezman16 zajedziesz ale 5 razy wolniej tu ci napisze co powinnienes jesc ----------------------------------------------- Białko: Ser twarogowy chudy 20gB Serek wiejski 12,5gB Tuńczyk w oleju 27gB [...]

*****PODSUMOWANIE TESTU***** I nadszedł ten piekny dzień podsumowania ciężkich treningów, trzymania diety i dobrej regeneracji. Jedziemy : 1.Dane testera: Wiek: 19 lat / 19 lat Wzrost: 183 cm / 183 cm Obwód klatki: 108 cm / 111,5 cm (+ 3,5 cm) Obwód łapy: 38 cm / 39,5-40 (+1,5 - 2 cm) Obwód uda: 58 cm / 60 cm (+ 2 [...]

Suuuuper nie dosyc ze wygralem konkurs i dostane trzy sogi, to jeszcze mam przyjemnosc ogladac takie zarabiste podsumowanie. Sila i wymiary na duzy plus Pozdrawiam i lap soGa

[...] kakao rozpuszczalnego (polecam Nesquick)&#61664;0.5g B, 13.8g WW, 0.2g T 3 płaskie łyżki (18-20g) mleka w proszku odtłuszczonego ..&#61664;6.3g B, 9g WW, 0.1g B (podsumowanie koktajlu)W sumie: Białko - 41.3g Węglowodany - 118g Tłuszcz - 11g Kalorie - 600-700 kcal 22;00 kolacja 2kanapki chleba (zwykły) 5,4/1,3/52,1 245kcal [...]

Sooker2 &#8211; podsumowanie planuje jak się stuff skończy . Tak na poważnie to przewiduje na Niedzielę 23 Marca. HadesSquad &#8211; konkretnie opisze XS&#8217;a w podsumowaniu. Na razie napisze Ci że jest dobrze. Podudzenie dobre, pompa świetna aż nie razy za mocna, czego chcieć więcej od tego typu produktu? Wypiska z soboty Dzień [...]

[...] Kathrinn Zettel. Karbon, która wygrała pięć z ostatnich sześciu gigantów, zajęła ósme miejsce, ze stratą 0,80 s, a tuż przed nią znalazła się triumfatorka klasyfikacji generalnej PŚ, Amerykanka Lindsey Vonn - 0,71 s. Źródło:Onet I w taki oto sposób panie zakończyły sezon 2007/08, za jakiś czas wrzucę wszystkie klasyfikacje i moje podsumowanie.

Posegregujmy to :P meżczyźni 56 1.Adam Pawłowski 2.Paweł Lis 3. Dziedzic Dawid 62 1. Mateusz Piórkowski JJ Bytom 2.Tomasz Tomaszewski 3.Grzegorz Gros Budowlani Sosnowiec 69 1. Filus Michał MOSiR JJ Mysłowice 2. Kamil Sieczkowski MOSiR JJ Mysłowice 3. Dawid Karkosz Budowlani Sosnowiec 3. Paweł Hulist Budowlani Sosnowiec 77 1Piotr Atrachimowicz 2. [...]

***Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie?*** 1. Co to jest właściwie odchudzanie Odchudzanie jest to ubytek tkanki tłuszczowej organizmu w skutek dostarczenia mu mniejszej ilości kalorii niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie. Definicja wydaje sie prosta ale niestety dla wielu ludzi [...]

*** Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie?*** Wstęp : Zazwyczaj otyłość bierze się ze złych nawyków żywieniowych, niewiedzy oraz genów. Ciężki trening i odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa, w połączeniu z produktem OLIMP CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNĄ daje rewelacyjne efekty w [...]

Uzi890- podsumowanie przewiduje na 24 marca (Poniedziełek). Na razie mogę powiedzieć tylko tyle że siła idzie mocno na + szczególnie biorąc pod uwage to że wystartowałem na mocno wyżyłowanych ciężarach... Wymiary może nie aż tak, mam wrażenie że lepsze &#8222;ubicie&#8221;. Dobry kumpel mówi że różnica w c**j na +. Z redukcją raczej też [...]

PODSUMOWANIE: *Mistrzowie PRIDE: Heavyweight ponad 205 lb (93 kg) Fedor Emelianenko Middleweight do 205 lb (93 kg) Dan Henderson Welterweight do 183 lb (83 kg) Dan Henderson Lightweight do 161 lb (73 kg) Takanori Gomi *Zwycięzcy turniejów Pride: 2000 Openweight Mark Coleman 2003 Middleweight Wanderlei Silva 2004 Heavyweight Fedor [...]

jednego dnia moje podsumowanie z ostatnich 30 dni to ponad 1700 postów w moim dziale. ogółem na forum było wówczas coś koło 3500 postów.

[...] treningowy 130g tuńczyk w wodzie 130 27,30 1,56 0 15g rodzynki 40 0,35 0,08 10,68 suma 170 27,64 1,63 10,68 23:20 przed snem 100g twaróg chudy 98 19,8 0,50 3,50 podsumowanie dnia kcal 1715 białko 187 2,79 na kilogram wagi tłuszcz 48 0.73 wegle 149 2,23

Ja tez czekam na podsumowanie i dokladne wrazenia i odczucia zwiazane z greenem Jak podzialal jak sie wkrecal jaka moc itd.