podobny

ja mam podobny stan, dostalem od lekarza sertraline, ogolnie selektywne inhibilatory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) beda najlepsze, sertralina wplywa jeszcze jakos na dopamine, ale narazie najlepiej przetestowac mniej radykalne metody ;]

hehe widze ze mamy podobny problem nie ważne co tam piszę chyba nie jest źle

siemanko ja mam 16 lat i 171 i mam w bicepsie 26cm wiec mam podobny problem ja cwicze 6 dni w tygodniu 1 biceps 2 klate 3 brzuch 4 pleby a 5 i 6 robie wszystko po koleji.a niedziela to czas odpoczynku.jedz duzo twarogu tłustego i jogurtów.i powodzenia.jak beda efekty u ciebie to napisz do mnie ;)

[...] jest najgorsze,ze niby ogólnie chudy a tłuszcz jest eh.Więc i mięśni potrzeba i spalenia fatu. Myślisz, że dam radę tak działając do wakacji osiągnąć cel? Jak sobie z tym radzisz,cały czas ściśle trzymasz diete? Zero ustępstw? Utrzymujesz 6pak na brzuchu ?:) Wszelkie info mile widziane. Jeśli ktoś ma podobny problem i budowę to proszę o porady!

[...] w tygodniu i lepiej wygląda wizualnie.. Od wczoraj zacząłem suplementację TCM z olimpa i myślałem , że zdaje mi sie - jest jakaś fajna pompka. Dzisiaj ćwiczyłem barki i nogi i efekt podobny. Być może jest to jakieś złudzenie ale jak będzie tak na kolejnym treningu to będzie szyn. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-02-05 22:57:51

Pozwole sobie podłączyć pod temat , poniewaz niewidze sensu w zakładaniu drugiego o podobnym problemie. Mam podobny problem w wyborze odzywki(gainer vs bialeczko).Staram sie przestrzegac diety , oczywiscie nie latam z waga tam i z powrotem ale staram sie w okreslonych porach zjadac odpowiednie posilky.Jednak nie zawsze jestem w domu i nie zabardzo [...]

góra-forte nic o mnie nie wiesz a mnie pouczasz masz podobny avatar do Murbana, więc pewnie bronisz Megabola z urzędu. Ja napisałem swoją opinię i nic ci do tego. Poza tym niech megabol pokaże jeden certyfikat jakości ISO albo inny, bo przez 10 lat taka super firma powinna z jeden uzyskać. Tera wiemy skąd te ceny he he.

Tutaj ktos mial podobny problem wiec odsylam: http://www.sfd.pl/czerwone_plamki_na_bicepsach_..._help-t125186.html Jednak mozliwe ze sa to zwykle plamki od przetrenowania , zbyt duzego wysilku miesnia. Czasami sam cos takiego mialem jednak po dniu znikalo. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-06 19:28:35

mam podobny problem mierze 173 waga 70 tez uwazam ze trzeba popracowac nad masa a potem żeżba

Mam podobny problem, ale moim zdaniem lepiej kupić dwie mniejsze tarcze (Bardziej praktyczniejsze i wygodniejsze) http://bokken.pl/galerie/tarcza-na-przedramie-z-t_875.jpg http://bokken.pl/galerie/tarcza-pao-masters-tpao_447.jpg http://www.sklep.ymaa.net/product_info.php?products_id=53 [...]

polaco_92 a zakladales podobny temat? czy to ty przylaczasz sie do Nas? :>

mam podobny temat bym sie przyłączył ale nie robie masy tylko sile wiec lipa

a czy podskoki bez skakanki dadza podobny efekt do skakania ze skakanka? nie umiem na skakance

Chlopaki ja mialem 2 cykle na reaktorze i az buty wyrywa, ostra pompa, oczywiscie zalezy od organizmu. dla mnie super, cwiczylem grzbiet to bic mi az wybuchal :D polecam aha, a produkt podobny czyli cm3 tez stosowalem i nie mam polotu do reaktora. cm3 to sam jabczan, nic poza tym.

[...] orzechy wloskie a nie sterydy, i troche ksiazek bo rozum tez trzeba cwiczyc, przez takie glupawe posty na forum tworza sie walki, ampe do dupy wsadz i napisz czy prolo miala podobny poslizg bo to jest wykladnik najbardziej wiarygodny, wszystkie d****ne wypowiedzi takie jak moja sa wspolmierne do zalozonego tematu wiec autor nie powinien miez [...]

Jeśli 3 jest przed treningowy to daj tam ryz (zamiast ziemniaków) i jakieś warzywa ok 1,5 godziny przed treningiem Posiłek 4 potreningowy jest podobny 100-200g ryżu (paraboliczny) i do tego np. 100g fileta z kurczaka ( węglowodany i łatwo przyswajalne białko)ok 30-40 minut po treningu Pamiętaj że posiłki okołotreningowe są najważniejsze więc dbaj [...]

Podobny tematy juz widziałem;] następnym razme uzyj wyszukiwarki to nie boli A co do tematu to pompki mozesz robic wszytko inne tez to nie ma znaczenia:] a co do tego czy bys mogl skonczyc na penwym etapie i go powtarzac to troche bez sensu dlatego ze to A6W jest tak zrobiony by rozwijac rozne parti miesni brzucha a nie jedne :P

[...] g węglowodanów, 50 g białek i sprawdzić wpływ tej kombinacji na insulinę i suplementację kreatyną. Rezultat jaki uzyskał: zasugerowana kombinacja białek i węglowodanów miała podobny wpływ jak 100 g węglowodanów, zarówno na insulinę jak i kreatynę. Dodatkowo co jest dosyć ciekawe korzystny wpływ insuliny na kreatynę został zanotowany jedynie w [...]

zasugerowana kombinacja białek i węglowodanów miała podobny wpływ jak 100 g węglowodanów dokładnie miałem to napisać. te 24h też prawda, choć badania, które czytałem dot. fazy nasycenia.

Ja ostatnio robiłem redukcję na CP + Shock (podobny zestaw do Twojego) + TSE i było bardzo git, więc jak najbardziej możesz zrobić tak jak piszesz. Polecam spalacz TSE. Na mnie działał bardzo ładnie. Oczywiście trening i odpowiednie żarcie. Pozdro !