podobny

[...] , naderwanie pasma biodrowo - piszczelowego i naderwanie dwugłowego)- wynika z opisu usg .Ortopeda oczywiście stwierdził że nic wielkiego sie nie stało.ćwiczę dalej kolano troche boli, ale tragedii niema. Mam prośbę o jakąś radę . Jak w miare szybko można to zregenerować , Może jakiś preparat lub inne metody? może ktoś miał podobny przypadek?

[...] ;P trzeba cos za wczasu z tym robic wydaje mi sie ze jest to w 90 % rozdup**** chrzastka z lekotka i wiozadlami by juz dawno bylo wiadome rezonans pokazal jakies poziome czy tam pionowe pekniecia ale nie pameitam ocb z tym.. lekarz tez nic nie mowil moze ktos z Was mial podobny problem pozdrawiam i mam nadzieje ze dowiem sie czegos nowego

[...] jak np. niesienie 10kg cukru i 25kg cementu bylo by gorzej. Ból moze wskazywac na przepukline, ale mi juz trzech lekarzy ja wykluczylo, jak natrafilem tutaj na jeden watek podobny do mojego rowniez uzytkownik pisal, ze mial wrazenie ze to przepuklina ale wykluczono to. Bylem u lekarza, stwierdzil problem z miesniem prostym brzucha. Wskazania [...]

wioślarz mój kolega ma podobny, ale nie polecam tego

[...] treningu przybrałem tylko 0,5kg. na codzien pracuje na tartaku czasem ciezko czasem lekko. wydaje mi sie ze przez moja prace miesnie nie moga sie dobrze zregenerowac i stad ten maly przyrost..:( staram sie jesc duzo i czesto.. na pewno nie jest to wina diety..:) moze ktos ma podobny problem.?? jesli tak to prosze o pomoc i ewentualnie poradę..

Nadwagi nie mam, 72kg przy 176cm. Mam o tyle dobrze, że rowerek stacjonarny posiadam w domu, na tempo zwracam uwage, a bieganie, biegałem kilka razy max 20 minut i to była walka o każdy metr. Nie przepadałem nigdy za bieganiem chyba, że za piłką. Tak więc jeżeli efekt jest podobny wygodniejszym rozwiązaniem bezie raczej rower. ;)

[...] no to podbijamy ! Orzechów wczoraj tyle, ponieważ dopiero dziś jadę do sklepu, gdzie rodzice mają kartę, i można bez vatu kupować. Więc kupię od razu hurtem owsianych, bakalii, oliwy, wiejskich itp :-)) Dziś DNT, więc zamiast szejka wrzucić np. ze 2-3 jajka i 90g razowego chleba? Wtedy bilans będzie podobny - gdzieś około 2,8-2,9 kcal.

ja rowniez podobny tryb zycia prowadze, bialko jak najbardziej! Izotonik, witaminki multiple moze byc, cynk i kilogram magnezu przed snem. BCAA to taka wisienka na torcie...Dzialaja ale nie tak jak ludzie tego oczekuja/wydaje im sie...

Mozesz wypić szejka, każda odżywka białkowa będzie miała podobny bilans kaloryczny.

Kolejny temat o izo to nie może mnie zabraknac%-)Ja ładowałem Curacne to francuski odpowiednik izoteku,przez okres czasu podobny co procesor,dawki 40-60mg ed.Sajdy jakie wystapiły to te co panowie wyżej wypisali.W czasie kuracji zrobilem cykl test+nandro.Juz kilka lat mineło od izo jak narazie nic nie wraca.Pamietam ze na winstrolu i clomidzie [...]

1000m - 3:51:7 - cel to przede wszystkim zejście poniżej 3:50 , zadowoli mnie nawet 3:49:9 Ale czego? Biegu? A, doczytałem że na ergometrze. Dla mnie strata czasu podobny sprzęt, ale nie wcinam się. Czas biegu na 6 km to weryfikuje ;) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-07-23 20:22:20

[...] 1 - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - skupienie 8/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 8/10 ostatnia porcja 1h przed treningiem, zdecydowanie wypadlo to najlepiej. cos dlugo mi zalega na zoladku z produktu, nie wiem co za skladnik, ale po 1h od spozycia jest git. jak najbardziej produkt fajny, podobny do SAW-a. smialo polecam.

Czytałam ten post http://www.sfd.pl/-t666997.html#post0 widzę tam przedział wzrostu i wagi podobny do mojego, ''Waga pomiędzy 60 a 63kg, wzrost 169-170 '' No z tym że ja mam 66kg wagi. Dla mnie waga nie jest ważna tylko wygląd mojego ciała mogła bym ważyć o wiele więcej byle tylko sylwetka wyglądała ładnie i schludnie, nie chodzi mi o jakieś na [...]

Molnar wyglada jak molnar. Z ktorej strony on do arniego jest podobny? Ma spore nogi, wielkie choc krzywe lapy i gino. Wyglada dobrze jak stoi sam, przy prosach znika.

Mam podobny problem. U mnie po goleniu widać czarny obszar, ale tylko tam gdzie rosną wąsy i na podbródku. Na policzkach i na szyi nie chce mi w ogóle rosnąć. Wygląda to bardzo komicznie, bo cały czas wyglądam jakbym nosił wąsy i bródkę chociaż jestem ogolony. Wydaje mi się, że na to nic się nie poradzi po prostu jedni mają lepsze predyspozycje do [...]

Przy takiej wadze i do tego biorąc pod uwagę twój wiek kreatyna nie jest potrzebna. Dziś był podobny temat. Przeczytaj sobie: http://www.sfd.pl/Kreatyna_u_15_16_latka-t875137.html Dieta + odpowiedni trening. Kreatyna na niej się opiera, byś miał jakies efekty.

A jak wyglądała sprawa ze splitem partia 2x w tygodniu? Dlaczego chcesz zmienić program treningowy? Progres się skończył? Generalnie jadąc takim planem popełniłbyś trochę podobny błąd, za dużo wziąłbyś na siebie, z duża objętość treningowa. Im większa objętość, tym trudniej o postęp siłowy.

[...] się tak jak chcemy, tak szeroko jak chcemy i tak wysoko jak chcemy (polecam wysokie podciąganie ,dociskamy drążek do dołu klatki, co czyni ruch końcowy pełniejszy i podobny do wiosłowania eksplodują spróbuj to zrobić na czymś niestabilnym a wywrotka murowana). Kolejny raz konstrukcja okazuje się idealna. [...]

[...] apetytu. Kiedyś mój ś.p. dał mi jakieś suple z białkiem dla osób po chemioterapii. Przybyło mnie wtedy 6 kg i bylem bardzo szczęsliwy. Potem znów wrócilem do swojej mizernej wagi. Poszedłem do lekarza a ten przepisał mi Peritol. Wywołał podobny efekt ale miałem przy tym problemy ze wzodem. Proszę Was o jakieś taktyki na przytycie. Pozdrawiam

miałam niedawno podobny problem z identyfikacją kapsów - otworzyłam kapsułki i porównałam smak tych luźnych z wzorcowymi kapsułkami z opakowań (różnice były subtelne, ale jednak były), na test poszła może 1/20 proszku