Sam mam podobny problem tyle że na starcie ważyłem 58 kg przy 170 cm.Stosuję się do diety od kilku tygodni i... skutek nie wielki.Każdy inny zalał by sie albo przytył minimum 10 kilo ale ja przytyłem jedynie 1 kg.Zaznaczam ze nie stosowalem zadnego suplementu.Niektórzy chudzi tak maja-sam zaczynam podejrzewać że to cos z trawieniem.Teza jedz ile [...]
To pytanie na poziomie czy lepsza tania dziwka czy ekskluzywna k***a %-) kwestia finansow efekt koncowy podobny mlody podprowadziles konto starszemu bratu i opinie szargasz?? bo cos malo wyrazny jestes, mzoe wit c wez ?? :D nie mieszaj autorowi w glowie
MajkelTSW znajdź mi drugi podobny stack który kosztuje 59 zł za 540 gram (w sklepie sfd) a nie rzucasz tu jakimiś po 120 140 zł , wiadomo że jak 2x droższe to lepsze. A w nitro główny składnik to węgle xD
djfafa gdzie wyrwałeś insulinox?? ja chciałem zamówić ale ponoć już nie ma,ale zestaw fajny sam miałem podobny:-) pzdr/ jak nazbieram jakieś suple z activlabu to także wrzucę fote:-) Zmieniony przez - slawek1989 w dniu 2012-01-05 18:08:29
W ogóle przepraszam, że się tak wcisnąłem tutaj to tematu, ale akurat miałem bardzo podobny trening tyle, że z jednym zestawem. I jeszcze przy okazji zapytam się eksperta o wyciskanie w wąskim chwycie. Zawsze po ćwiczeniach na tricepsy(francuskie zwykle), na następny dzień odczuwałem je mocno, aczkolwiek po przerzuceniu się na wyciskanie w wąskim [...]
[...] będzie progres w tym względzie i oby nie tylko w tym hehe. Co do formy wrzucania wyników jeszcze, mam nadzieję, że już tak zostanie i nic nie będę zmieniał, widziałem już podobny sposób spisywania wyników u paru osób tutaj na forum i wydał mi się ok, toteż zgapiam. }:-( Dzień treningowy nr 6 - 11.01.2012 Poziom: II B1 10/10/10/10/10/10 = 60 [...]
Czesc No ja też mam podobny problem do was, moze ktos pomoże?... Obecnie chodze 3x w tyg. (pon.sr.pt) silownia, wt. czw. sb. aeroby. Mam tak ze gdy zaczalem diete i jadlem ryz,(1x dziennie na obiad) to po tygodniu widzialem juz ze mi boczki na nowo zaczynaja nabierac ksztaltow.Co zrobic zeby nie bylo zalewania. Obecnie dieta wysokobialkowa, ale na [...]
Mialem podobny problem , po 1 masz diete do d*** , poczytaj jeszcze troche , wywal banany i zastap je jablkiem , a maslo orzechowe to nie posilek tylk max smaczny przekasek ;)
ja też miałem podobny problem szczególnie ćwicząc na prostych sztangach, na jakis czas przeszlem na łamane ,bo glownie nawalaly przy ćwiczeniu bicepsu .
siema mam podobny problem od dawna ale jakim cudem ma mi pomóc przyczepienie moczu z solą do ręki? w woreczek mam sie odlać i przyczepić gumką recepturką do ręki? co to niby ma dać, to chyba jakiś głupi żart :-|
Fluor158 No tak, Mickiewicz to niedościgniony wzór, ale rym jest podobny - parzysty. Tylko w "Tadku" był 13-stozgłoskowiec, a tu jest 12-sto, bo nie umię trzynastką :(