podobny

[...] gainerów mają - jak już pisałem - index bardzo zblizony do glukozy. wystarczy dodac, że już oczyszczona skorbia - jak ta w białej mące, czy białym ryżu ma index do glukozy podobny. nie ma jakis rozsądnych przesłanek ku temu, by stosować maltodextryny zamiast skrobi czy glukozy, czy najlepiej - ich mixu. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

[...] niestety po tych badaniach moji rodzice juz porządnie zadbaja zebym na MT sie wiecej nie wybrał... tak wiec musze szukac czegos innego gdzie na 100% nie uszkodze sobie w podobny sposób tego uda... grappling... hmm jakos nie brałęm do tej pory pod uwage, co dokładnie mógłbyś polecić? Byłem kiedys na paru treningach bjj i troche się tam nie [...]

[...] "rownomiernie" jest błogim zyczeniem producentów carbo. napisałem juz dwa razy, że kinetyka wchaniania zarowno glukozy, jak i carbo jest zblizona, gdyz mają bardzo podobny index, ewentualne roznice wcale nie gwarantują "rownomiernego wchlaniania". mowiac wprost jesli glukoza ma index 100 a carbo 92 to wjadą do krwi praktycznie [...]

to sorry, ja myslalem po prostu, że jak komus zalezy na kasie, to naczy, że chce jej wydać mniej, uzyskując podobny efekt. innymi słowy - szuka oszczędniejszeej opcji. KO po prostu ani tani, ani wydajny nie jest.

[...] zawody nie licz. Co do grapplingu-z najpopularniejszych, sportowych styli chwytanych masz Judo, zapasy (styl klasyczny i wolny), rosyjskie Sambo, BJJ oraz Luta livre (bardzo podobny do BJJ). Do tego dochodzą różne style mieszane (Shidokan, Modern Jujutsu itd), ale tam będą kopnięcia. Chyba, że coś by Cię pchnęło w kierunku styli tradycyjnych [...]

5g glutaminy? co to jest? wchalnialnosc wolnej formy jest 3- 7% przy dobrym wietrze. lepiej w ogóle nie brac. podobny sens ma branie 0.1g kreatyny, albo 10mg kofeiny (pi razy drzwi oczywiscie) powolujac sie na ogólnodostępne wyniki badan stwierdzam, że branie glutaminy przed treningiem mija sie z celem. nie zanotowano nawet najmniejszych efektów. [...]

[...] białeczka jak będzie z jego ceną??? wszystko powoli daje mi niezle po kieszeni.Druga sprawa co uwazacie o braniu spalacza w trakcie reduckji w nie hardcorowych dawkach np biorąc VENOMA tak jak zaleca producent efekt koncowy bedzie podobny?? wiem ze dieta i trening o tym głównie zadecydują , ale staram sie zaoszczędzic daltego pytam pozdro

a jeszcze mam pytanko bo mój poprzedni trening czyli ostatni raz wykonywałem w połowie lipca czyli jeszcze przed tym treningiem co teraz jade był bardzo podobny do tego. Czy bede na nim rosnął też ? Bo mięśnie chyba sie już odzwyczaiły od niego.

jabi to Ty bo jaki nie podobny?

Tomek co sie stało ? Body opuszczasz sie a ostatnio myślałem ze Ciebie widziałem u siebie na siłce normalnie jak twój sobowtór gość był podobny w****

nic hu.ja nie jestem do niego podobny

siema a powiedz na co startujesz ze podciąganie bo ja mam podobny problem... ja spalic na max fat musze trenuje na wyciągu i musze sie przebić bo podciągnie sie pare razy a tez musze ze 20..

Witam, mam nurtujace mnie pytania, a mianowicie spotkałem sie z opinia ze : " biorąc 2 kapsułki BCAA-AKG 1500, uzyskujesz podobny efekt jak w przypadku 7,5 grama zwykłych BCAA" (chodzi o bcaa akg z premiuma) Mam pytnie jakie to ma faktyczne przelozenie w rzeczywistosci. Skoro dawka w miare optymalna jest 1g zwyklego bcaa /10kg masy ciala, to [...]

ja włsanie biore KO i nie narzekam a jeszcze nie wiem jak morzna nazekać na smak pomarańczowo cytrynowy(podobny do cell pupma ornage) dlamnie dobry. Pozdrawiam.

[...] pakerem, ćwiczę półtora miesiąca na siłce i doszedłem do wniosku, że czas na kreatynę. Koledzy brali właśnie monohydrat kreatyny Olimpu, mówią, że jest bardzo dobry. Mają podobny staż do mnie i chwalą sobie go. Ale nie jestem pewien, czy powinienem go brać. Mam 16 lat, widzicie ku temu jakieś przeciwskazania? Proszę o opinie i dobre rady. [...]

[...] te tradycyjne z "pompką"? Używam swojego dość często, zgodnie z zaleceniami i często na jednej ręce pokazuje mi spore nadciśnienie, zaś na drugiej - w normie... Sprawdziłem podobny sprzęt (jednak nieco lepszy a przynajmniej 3x droższy :P) u babci i zaobserwowałem, że również cienko wypadł (pomiar za pomiarem i olbrzymie różncie między [...]

no właśnie mam podobny problem tym bardziej ze klasa maturalna może ktoś jeszcze stosował podobne połaczenia?

racja do munka podobny troche,tylko muniek bardziej kozak

he he mam podobny zestaw do Twojego jednak poza gainbolic mam jeszcze mass xxl Jednak ja musze troche odłożyc treningi dopadły mnie problemy zdrowotne(kręgosłup) ale myśle ze nie bedzie źle będę monitował Twoje wyniki pozdrawiam

Już był tutaj podobny post. Temat zamykam