SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Problem z trądzikem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możliwe, że jesteś uczulony na białko. Spytaj sie mamusi czy jak sie urodziłeś czy nie miałeś diety bezbiałkowej? Mam podobny problem, podczas diety wywala mi przyszcze na twarzy i nie kiedy na plecach. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-01-29 21:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b alanina czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sołtys - możliwe, że po większej dawce jabłczanu miałbyś podobnie. Jabłczanu trzeba po prostu wziąć więcej by uzyskać podobny efekt jak po mono, zarówno ten pożądany, jak i niepożądany. Ale oczywiście - jak najbardziej w ramach włąsnej praktyki warto bazować na sprawdzonych przez siebie metodach i nie bawić się w testy i ryzyko. Swoją drogą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2012-06-26 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, jakie spalacze, suplementy?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kumpel, który tak na marginesie się nie zna na siłowni, ale oczywiście siebie uważa jako wielkiego znawcę, brał jakiś specyfik chyba thermal się nazywał (a kiedyś jeszcze podobny inny), pocił się, zawroty głowy, kołatanie serca, ale był zachwycony, bo waga spadała i to szybko... ale to kosztem zdrowia, mi zależy na takim, który daje efekty, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2015-01-18 11:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt końcowy będzie podobny, każda kreatyna działa podobnie a te nowsze formy wcale nie są lepsze od monowodzianu .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2016-11-26 16:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIESNIE BRZUCHA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja chcialem zalozty podobny topic, ale skorzystam z tego. Co robic, zeby pozbyc sie jak to sie mowi "zwojów tłuszczu" na dolnej czesci brzucha. U mnie nie wystepuje to przesadnie, ale na brzuchu jestem jednak gruby. Wiec co trzeba robic ? I czy same takie szybkie przuszki do okolo jednej czwartej pelnego sklonu wystarcza ? Snowboard !! [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2003-12-02 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA SEEEEEEEEEEN ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    melatonina kozlek lekarski i jego przetwory załozysz jeszcze jeden podobny temat i zastapi sen na Twoje konto

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2009-08-12 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Kaptury 1.Unosy sztangę do góry 4*25 2.Unosy chantelkami do góry4*25 3.Unosy do góry na wyciągu 4*25 Brzuch ćwiczę 2 razy w tygodniu Proszę was żebyście mi ulożyli plan podobny do tego tylko na rzeżbe bo już masę zdobylem na tym planie.I chcę zdobyć rzeżbe. Trochę o mnie 1.16lat 86kg 179 2.Trenuje 1,5 roku tak robie tylko miałem w sierpniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2004-01-12 08:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo słaby i ciężkostrawny posiłek. Zajrzyj tu, bo koleżanka ma podobny problem. http://www.sfd.pl/posi%C5%82ki_przed_i_po_basenie-t978182.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2013-10-17 11:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im mniej tym lepiej-inne podejscie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W moim przypadku bardziej rekreacyjnie , ale w sumie wysiłek przy pływaniu jest podobny jak np. bieganie alepływanie sprawia ze regeneracja jest lepsza więc moze tylko samo przebywanie w wodzie wystarczajaco pobudza regeneracje?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-01-24 16:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J. Włoski

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja władam hiszpańskim podobny do wolskiego ale chyba ci nie pomogę napisz na INSO tam ci ktoś pomorze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2008-06-04 11:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai czy kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    parę tematów niżej kolega ma chyba podobny problem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2008-08-14 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] inni mówią o za dużej dawce tauryny (tauryna w kreatynie+osobna dawka 4-5g) Nie wiem czy iść z tym do lekarza(wiem co powie-że należy odstawić suple) czy może jakiś substancji ze sobą nie łączyć. Bez sensu jest branie supli a potem przeciwbólowych bo boli głowa.. Miał ktoś może podobny przypadek? Dodam że staram się pić dużo-3l dziennie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2018-02-15 13:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolace stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mialam podobny problem po rozgrzewce na skakance ( skacze codziennie) kostka nie wytrzymala i bolalo :( musialam na pare dni przestac, smarowalam jakas mascia i kupilam sciagacz... pomoglo :D no i tereaz przed "rozgrzewka" pamietam zeby dobrze rozgrzac kostki i kolana

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2004-12-13 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprzed kilku dni %-) Kolega pyta mnie (gdy jadłem kilo makaronu z łososiem): : (plącze, plącze, ale wyszło coś takiego): co zrobić, żeby nabrać trochę kilogramów, ćwiczę przecież... : (spojrzałem tylko na pudełko z jedzeniem) : To ja p******ę z garami do szkoły chodzić... Mam wrażenie, że większość niemogących przytyć ma podobny "problem" %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-10-22 22:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOORN ENERGY BOOSTER

    Post
    Odżywki i suplementy

    gera spoko środek dla świadomej osoby, która wie, czego oczekuje od danej substancji i zdaje sobie sprawę z konsekwencji, jakie mogą płynąć poprzez zażywanie. bo prawda jest taka, że walniesz kreskę fety / koki / innej używki i efekt będzie bardzo podobny, niczym się to zbytnio nie różni.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2016-12-28 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bd umiał Human flag lub front lever chodząc na siłownie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] podciąganie i spróbować przełożyć obydwie ręce na raz- będzie to muscle up dynamiczny. Robienie " na stronę" może ci dodać siły, jest nieco prostsze, a wykonuje się już podobny ruch z drugiej strony może cię wprowadzić w złe nawyki więc jeśli się nim interesujesz to ćwicz maksymalnie do opanowania 3 powtórzeń na każdą rękę. pomocne w tych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2014-07-26 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja córka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    j.w nawet pamietam, jest jakiś demotywator w stylu - 'redtube - znalezc tam syna = duma, znalezc tam córkę = hanba' oraz nawet w hydeparku na insomnii był podobny temat, czyli co byscie zrobili gdybyscie przylapali swojego syna/corke na uprawianiu sexu... to ludzie odpisywali w wiekszosci - syna - poklepał po ramieniu i pogratulował córkę - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-07-04 22:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE ĆWICZENIA I JAKĄ DIETĘ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No wypiszemy specjalnie dla Ciebie dietę, rozpiszemy trening i będziemy za Ciebie chodzić na ten trening co ty na to? Efekty będą jak talala. Słuchaj, co trzeci temat jest podobny do twojego, zacznij sam układać bo tutaj nikt za Ciebie tego nie zrobi. Poza tym jest, dużo tematów z "proszę o sprawdzenie diety na masę/redukcję" tak więc zobacz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2014-04-12 10:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutaminany

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale wiadomo ze organizm kazdego czlowieka inaczej reag. - uzasadnij. Bo z tego co ja wiem - ludzie mają podobne organizmy, i w podobny sposob reagują na poszczegolne substancje. Oczywiscie sa kwestie indywidualne, dodatkowe czynniki które mogą nieco modyfikować rekacje na dany zabieg czy substancje, ale co do zasady dzialania - jestesmy wręcz tacy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2010-02-01 12:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, w zasadzie efekt końcowy i tak będzie podobny, niezależnie od formy kreatyny. Jeśli już to warto rozważyć połącznie kreatyny solo (cm3) ze stackiem - np. z Nitrobolonem II.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-08-16 11:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)