SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • 1 Porcja Stamptade -Pompa - 3/10 - lekka pompa, mozna porównac do 2-3 gr aakg;/ -Pobudzenie - 1/10 na poczatku lekko polepszone nastawienie do treningu ale po 20 min zaszło wszystko -Smak - 9/10 - smaczny, podobny do storma -Rozpuszczalnosc - 10/10 Zmieniony przez - canecorso w dniu 2012-01-22 08:56:42

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 14516 Data: 2012-01-22 08:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    n3x - zrób kiedyś mój trening i nigdy nie napiszesz, że robię mało intensywny trening. Poza tym nie mam zamiaru robić maratonu na siłowni. Pobudzam mięśnie, nie przepalam je. Everlast22 - zamierzam osiągnąć podobny poziom co Piotrkowicz bez koksu.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 14:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Piotrkowicza prześcignę - jeśli wszystko dobrze pójdzie - za jakieś 6 lat. zamierzam osiągnąć podobny poziom co Piotrkowicz bez koksu. Czyli jakbyś prześcignął go bez soku, to z saa spokojnie byłbyś na pudle Mr.O %-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Everlast22 - zamierzam osiągnąć podobny poziom co Piotrkowicz bez koksu. Strong no offence ale... http://img2.cda.pl/giwera/41230_0f33a22cf2a031ef08f64c407b768f8d.jpeg Zejdź na ziemię...|-O Puki co ciśnij dalej i powodzenia w drodze do celu. Trening wydaje się być faktycznie niezbyt ciężki, o ile piszesz tylko o seriach roboczych ( x2 ) bez serii [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 16:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdy przyjdzie czas zbijania tłuszczu. Odstawiam cukierki i coca-colę, zatem za miesiąc zapewne będę mieć mniej w pasie. Może zejdę do 95-90cm. wallest - oni nie chcieli by ze mną gadać, banowaliby? Jasnowidzem jesteś? Gdybym chciał, to założyłbym na tamtym forum podobny dziennik, ale nie chcę sfd zdradzać. Pomyśl zanim coś napiszesz mądralo.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 19:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] levels of which are believed to be the most immediate factor in muscle hypertrophy." Ori Hofmekler "Maximum muscle Minimum fat" wrzuciłbym więcej ale nie chce mi się przepsywać. Co więcej IGF1 jest nie tylko podobny w budowie cząsteczkowej ale wymaga obecności insuliny -> węgli po treningu, by wątroba wyprodukowała go jak najwięcej !!!

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 23:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Tacy chyba rodzą się raz na 100 lat. Każde zawody podwórkowe. Wygrał jeszcze jedne zawody w swojej wiosce. Richards to super masa, sylwetka i nie ma co narzekać ale to podobny wypromowany Kovacs z ,,Muscle" jak przeczytałem 12 lat temu to też się podniecałem że można robić serie 300 kg na klate. Oczywiście Richards zdecydowanie lepszy od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Koleś po lewej ma równe 182 cm wzrostu. Walleast przestań pociskać głupoty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25afeeea4e3e452ab4e8b1892c5aa7b2.JPG Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2012-02-09 20:37:54 Tominator, a to nie ty jestes na fotce? Ten sam wzrost, bardzo podobne wymiary z tego co widac, z twarzy w avku tez podobny... :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    a niee ,przepraszam ,pomyliłem ten wątek z Lożą Szyderców -podobny temat był ,ale fakt za bardzo się spowiadam

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Imo znacznie bliżej mu do Rolanda Pieczkowskiego. Prezentuje podobny typ, czyli: Myśli, że ma predyspozycje/jest dobry w wielu rzeczach, a tak naprawdę wszystko co robi, to totalna parodia. + oczywiście zaślepki na oczach. W sumie szkoda, że nie obciąłeś sobie siusiaka, jak planowałeś. Przynajmniej nie musiałbym się wstydzić, że coś nas łączy - [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 11:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaznaczam, że jeśli nie osiągnę swojego celu do czerwca tego roku, to raczej nie zareaguję w podobny sposób: http://www.youtube.com/watch?v=Z7ua445yrxg |-)%-);-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 19:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • wiem ze irlandzka federacja, ale poziom podobny do nabba, dlatego porownalem, czasami nabba jest w irl i na polnocy, zawsze jezdze ogladac, wiec mam porownanie:)

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 20:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Byl w polsce swego czasu podobny gosc. Pojawil sie na jakichs zawodach kulturystycznych, lub silowych,(nie pamietam dokladnie) jako widz i wzbudzil nie mala sensacje swoim wygladem. Nikt go nie znal a kazdy chcaial wiedziec co to za typ. Nawet przeprowadzono z nim krotki wywiad ( ukazal sie albo w Atlecie albo w Jacku) Gosc nigdy nigdzie nie [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 09:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • planuje cos podobnego z tymze myslalem o wiekszej ilosci wegli ale zarazem wiekszej ilosci aero. myslisz ze jakbys tak robil osiagnalbys podobny/lepszy/gorszy efekt?

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie wiem co tak dziwi w tym filmie-jest to metoda suersiłowego treningu ramion i mieśni tułowia. Podobny trening sztangą robią miotacze dysku,zawodnicy pchniecia kulą,robił to Ricky ciężarem 200 kg(bruch curl). Są to cwiczenia na maksymalną siłe dla wyczynowych sportowców-nie sa reklamowane i nie sa przydatne dla kulturystow-nawet zaawansowanych. [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Powiem Ci że na Universum jest poziom podobny jak na ME zaj**ista impreza.Najlepszą akcję miałem jak startowałem ze Strzelińskim w kategorii on reprezentował Polskę a ja UK-h**owe uczucie

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Guzek na potylicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spokojnie, to nie jest rak mózgu%-) Mam podobny guzek na potylicy i jest to zwykła narośl na kości. Nic specjalnego. Ot jest i koniec. Bólu potylicy bym z tym nie łączył. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2012-03-29 20:02:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15309 Data: 2012-03-29 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ^ bez przesady. Kto to jest ten w srodku, z twarzy podobny do Flexa ale to raczej nie on :-D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-04-14 11:33:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 11:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Kto to jest ten w srodku, z twarzy podobny do Flexa ale to raczej nie on" Zastrzeliles mnie tym tekstem...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 11:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 133mhz - dobry z Ciebie basior :-D Jaka waga u Ciebie bo widzę, że w podobnym wzroście jestesmy. Jak zrobię podobny poziom fatu jak u Ciebie to też wrzucę jakieś foto :-P

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 14:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)