CZYM SĄ PROHORMONY ? JAKA JEST ANATOMIA ICH DZIAŁANIA ? CZY WARTO JE STOSOWAĆ ? - CYBERPAKER - moje stanowisko Otóż prohormony są metabolitami sterydów! to znaczy że np. 19 - norandrostendion jest wykrywalny w moczu osób które stosują Deca-Durobolin. Czym więc prohormony różnią się od sterydów? Prohormony w porównaniu ze sterydami mają wiele [...]
Analizując BASa i Combat natknąłem się na ciekawy wywiad z Andrzejem Brylem. Pewnie spora liczba osób go czytała niemniej jednak wrzucam go na forum: Wywiad z dr A.Brylem -------------------------------------------------------------------------------- 16/04/1997 przeprowadził ARTUR KAWIŃSKI Dr Andrzej Bryl - absolwent wrocławskiej AWF, [...]
czy wystarczy ? cel: redukcja tkanki tłuszczowej . wspomaganie: dieta. okres: do wakacji. Po każdym treningu siłowym 15 min aerobów ( tu prosze o pomoc w ułożeniu cwiczeń. Jak wiadomo tłuszcz zaczyna sie spalac po 30 min. wysiłku tlenowego czy w takim razie moje aeroby pójdą na marne i nie przyniosą oczekiawanego efeku ? Mam nadzieje że [...]
Odnosze wrazenie,ze boisz sie tych aerobow. Zacznij od 30min po kazdym treningu, co 2 tyg.zwiekszaj czas o 5 min. Pamietaj jednak,ze te cwiczenia prawidlowo prowadzone sa nie mniej wyczerpujace,niz trening silowy. Caly czas musisz utrzymywac sie na poziomie takiego wysilku, aby moc rozmawiac z druga osoba bez zadyszki, ale z wysilkiem. Aby spelnic [...]
ja mam zakwasy prawie po kazdym treningu, ale u mnie to dopiero poczatki, w kazdym razie staram sie cwiczyc tak, zeby na drogi dzien miec lekki problem z ruchami poprzednio trenowanych miesni!
Co Ty gadasz Wojak ? Kreatyna jest podstawowym suplementem amatorskiej kulturystyki i nie mow ze to jest chlam bo jakis tam twoj kumpel jadl ja bez glowy i do tego zapewne zle sie odzywial. Mam za sobą już 5 kuracji z kreatyną i za każdym razem byłem bardzo zadowolony z efektów (średnio + 2-5 kg masy mięśniowej ), które po odstawieniu nie spadły. [...]
[...] ale nie dzialaly tak dobrze. Mozna w Polsce w aptece kupis postac leku w zastzyku, nie pamietam nazwy, podaje sie go ludziom majacym problemy ze snem i psychicznie chorym. W kazdym razie, lepiej tego nie dotykac, bo skutki uboczne (przedawkowanie) moga byc bardzo klopotliwe. A dzizlania zwiazanego z podwyzszaniem hormonu wzrostu nikt nie [...]
[...] ten temat ale jest on dosyc obszerny a nie wiem czy komukolwiek bedzie sie chcialo czytac moje bo jak widze po forum to wszyscy sa raczej zwolennikami ofensywnych sztuk walki. W kazdym razie jesli kogos interesuje temat AIKIDO to chetnie podziele sie wlasnymi spostrzezeniami. Pozdro, Morgoth Zmieniony przez - Morgoth w dniu 01-04-16 04:10:05
Warszawa, dnia 2 marca 2001 r. Nr 15 Poz. 149 KONWENCJA ANTYDOPINGOWA, sporządzona w Strasburgu dnia 16 listopada 1989 r. (Dz. U. z 2001 r. Nr 15, poz. 149) W imieniu Rzeczypospolitej Polskiej PREZYDENT RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ podaje do powszechnej wiadomości: W dniu 16 listopada 1989 r. została sporządzona w Strasburgu Konwencja [...]
krasnall... co do ceny to jesli masz po 25zl. to rzeczywiscie musisz miec dobre dojscie... Ja w kazdym razie placilem 35zl. za jedna ampulke... Caly czas sie zastanawiam czy ja przypadkiem nie przeplacam, ale to az nie mozliwe... NaRazie zycie jest walka... .. .
No tego do końca nie jestem pewien ,w każdym drzemie złość (w jednym mniej w innym więcej) ,a Halotestin pozwala tę złość wyładować (u większości na treningu).Nawet ja bardzo spokojny i opanowany (tak mi się wydaje :) ) człowiek po koksach mam przypływ gniewu (głównie na treningu) ,ale potrafię nad tym zapanować. Moderator dz. Trening [...]
[...] umiesciles w artykule o odzywianiu na glownej stronie (ja go spotkalem w sklepie u mnie na dole, prowonalem z wszystkimi innymi (bialymi) i faktycznie - byl najlepszy pod kazdym wzgledem, szczegolnie smakowym) teraz muszie biec do sklepu po brazowy (skoro bialy niewiele wart wobec tego drugiego) - w szafce mi sie juz nie zmiesci, a zanim [...]
Co za bzdury wypisujesz (o tej toksycznosci). Efekt Lorrain-Smitha - czyli o toksycznosc plucna wystepuje pod kazdym cisnieniem, liczy sie to w jednostkach UPTD -Unit Pulmonary Toxicity Dose (1 UPTD = oddychanie czystym tlenem w atmosferze 1 ata - czyli cisnieniu atm przez 1 min. Po dziesieciu godzinach kumuluje sie 600 UPTD co oznacza spadek [...]
Ba ja znam klienta, który nie ćwiczy a za każdym razem gdy wejdzie na siłkę pobije jakiś rekord. Jak to możliwe? Chyba, że się ukrywa z ćwiczeniami, ale po co. Ja wiem, że wiem, że wy wiecie, że ja wiem, że wy niewiecie, że ja niewiem o tym że wy wiecie, że ja wiem. :))))))))) Sweder
ja smaruje sie mascia fissan i efekty sa spoko bo rozstepy prawie od razu bledna, z tym ze przy kazdym wzroscie masy albo po treningu spowrotem nabieraja rumiecow :) mam straszne rozstepy pod pachami i na bicepsie (szczegolnie prawym) ale dzieki masci dopiero z bliska je widac, a poza tym to nie bralem jeszcze koksu i rozstepy sa moim zdaniem [...]
[...] nie miales dobrych rezultatow, to cos s******liles. albo: 1. malo jadles 2. nie cwiczyles 3. np. piles caly cylk gorzale. 4. masz s******lona genetyke i nic ci juz nie pomoze Z kazdym razie, po 6 miesiacach treninow branie strerydow to glupota, nie powtarzaj jej. Poza tym, czega sie spodziewales po cyklu ? 20kg masy i definicji ? Krasnall
Witam, Miałem taki problem i rozwiązałem go w następujący sposób: Robię 5 cwiczeń w każdym po 3 serie po min. 15 powtórzeń, haczyk jest w tempie wykonywanych powtórzeń i odstępu między poszczególnymi seriami. Powtórzenia wykonuję bardzo szybko i dynamicznie a odstęp miedzy seriami nie większy niż 40 sekund. W moim przypadku to pomogło i obecnie [...]
[...] Prawie jak z syntholem. 6x w tygodniu mam sobie wstrzyknac jedna 2ml ampulke w rozne czesci ciala. To maja byc zastrzyki podskorne? Insulinowka to jaki to rozmiar. czy za kazdym zastrzykiem w inna czesc ciala mam zmieniac igle?Jesli mam slaba dolna klatke i lydki to tam to wbijam pod skore i niewielka ilosc wstrzykuje? Moglbys opisac to [...]
Po pierwsze 'dyq' nie drwij z kolegi. Co do HCG,ja brałem tak:zastrzyk w poniedziałek i w czwartek w każdym tygodniu,do wyczerpania zasobu HCG(wystarczy wziąć 5 zastrzyków). A,co do Cleny przy twojej wadze(89kg??)powinieneś brać takim sposobem: Tyg. pon. wt. śr. czw. pt. sob. Nd. 1.) 1 2 3 4 5 6 6 2.) 6 6 6 6 6 0 [...]
Trening brzucha a cała sylwetka
