po czym

Po czym tak wywnioskowales?Badz z czyjej wypowiedzi to wyczytales?

Suplenet-mój znajomy wsmarował połowe tego opakowania od ciebie i przybrał 4kg w 2 tyg po czym stwierdził ze jak dla niego to za szybko idzie masa wiec zrezygnował Liczył ze jednoczesnie bedzie rósłi gubił tkanke tł a tu klata urosła, bice sie zaokragliły-ciezko mi to wytłumaczyc ale to dziwny człowiek i chyba nei do konca na to liczył Jednak [...]

PabloNatural na jakiej podstawie i jesli to ma byc poprawa to znaczy że za bardzo nie masz pojecia o podstawach treningu siłowego . czytaj dużo czytaj , najlepiej dobrej fachowej literatury Po czym wnosisz

[...] mają pojęcia :] Obecnie Redukcja 1850 Kcal 20 Min cardio dziennie około 150 G białka Węgle i tłuszcze sie zmieniają 2 Dni mam około 20-30 g węgli pod chodzę pod keto po czym dzien 3 ładuje węgle około 400 Jak na mnie działa to mega .. Koniec masy skończyłem z wagą 81-82 kg Marzec Zmieniony przez - DragonAesthetic w dniu 2017-04-11 22:06:28 [...]

Artlite a po czym wniosles ze jestem w wawie?

Proponuje tydzien treningow srednio intwensywnych, pozniej tydzien przerwy, po czym zaczac od srednio intesywnych :) Sproboj takze pozmieniac cwiczenia, poszukac bledow dietetycznych itd. Kreatyne zostaw narazie i skup sie na gainerku, bialku i taurynie. W tym sporcie z niczym nie nalezy sie spieszyc ;) McRaYvEn "Nikt nie moze cie zranic bez [...]

a po czym innym moga byc np. spadki niz po cyklu?

zalezy po czym.. po kreatynie nie trzeba ;)

Czytałem to już wczesniej , i pytałem sie wczesniej o cwiczenia z tego , po czym dostałem odpowiedź ,że to za cięzkie dla mnie i żebym sie skupil na fbw ...

6. Unoszenie bioder W leżeniu tyłem na ławce ,nogi oparte skośnie na specjalnym zaczepie, chwyt rękami za krawędzie ławki (na wysokości głowy) i unoszenie bioder W tej pozycji pozostac przez 3 sekundy, po czym powrócić do pozycji wyjsciowej Ćwiczenie powt 6-8 razy w serii Pozdrawiam Kilop

J/W Podałeś jedynie produkty ze swojego śniadania. Wstaw swoją dietę w formie powyżej, po czym będziemy mogli precyzyjniej poprawić Twój jadłospis.

Kolego, podaj o sobie podstawowe informacje. Wiek, Waga, Wzrost, aktywność fizyczna, cel, zapotrzebowanie kcal. Po czym wstaw dietę w formie zrzutu potreningu.pl Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-02-01 21:59:30

trening + wegle czesto przez wiele lat trenujac wydaje nam sie ze wiemy o tym wszystko, po czym przychodzi dzien kiedy zdajemy sobie sprawe ze rzeczywiscie WSZYSTKO ale zle robilismy na YT jest duzo filmikow instruktazowych odnosnie tego jak cwiczyc, mozna naprawde wiele zyskac poswiecajac pare godzin na takie kino :)

po czym wnosisz ze mi wystarczy:)?

po czym Ci stawy ***ły ???brales to winko ???

Musisz poczytać opisy i zadecydować do czego ci będą potrzebne (po czym będziesz biegał itp). Możesz kupić naprzykład niedrogie: M643SR lub M719SB. Wszystko zależy od tego czy będzie ci w nich wygodnie. Poprostu idź i sprawdź

Grind po czym oceniasz słaby camp, Ali sparuje tam z Sakim i Kharitonovem

Brałem storm i shock, ciężko mi stwierdzić po czym to było. Nie że nie mogłem spać tylko usnąć np leżałem 2godz. i nic hehe pzdr Po cyklu wszystko w normie. Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2008-12-12 23:34:41

Odblok po czym? Ludzie chwalą, jakby coś jeszcze w tym siedziało...

Odblok po czym? Ludzie chwalą, jakby coś jeszcze w tym siedziało...