po cyklu

nawet podczas cyklu zalecane jest wypicie browaru co jakiś tydz . Po kreatynie nawet jeśli sporo wypijesz to ewentułalne spadki bedą chwilowe

m_23: Dzieki za odpowiedz. Wczesniej cwiczylem 2 lata w liceum, potem rok przerwy z powodu kontuzji. Proponowana przez ciebie dawka wynosi maksymalnie 150mg, a na stronie startowej polecaja 200-300mg. Czy twoja dawka da rezultaty? Co wziac na podtrzymanie masy po skonczonym cyklu?

spoko chlopaki ale mysle ze jak na 1. cykl to mozna by lagodniej a dopiero w drugim walnac ostrzej i w szczycie walnac nawet 300 takie jest moje zdanie,ja zaczalem od bardzo spokojnego cyklu i mialem po nim bardzo male spadki,slyszalem ze 1. cykl na ostro daje efekty ale tez i duze spadki a.k.

Thanks. Czy cos jest potrzebne po tym cyklu na podtrzymanie masy? Zanim zaczne SA, zrobie sobie cykl Dabka. No i uaktualnienie - wyciskam juz 90kg (kreatyna). Pozdrawiam.

Hej. Mam pytanko.Ile potrzeba Clomidu po takim cyklu? D - Deka S - sustanon 1. 200 D, S 2. 200 D, S 3. 400 D, S 4. 400 D, S 5. 400 D, S 6. 400 D 7. 200 D 8. 200 Proszę o dokładniejszą odpowiedź i o ile to możliwe o sposób dawkowania. Chodzi mi o to czy np. 1 na dzień czy może więcej. Dzięki/Respect Cioś

krótką(tygodniowa wystarczy) regeneracje rób po kazdym cyklu - jak trwa czy 4, czy 8 tygodni. ps. dokładnie tak, jak przytoczył mawashi Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-21 14:25:09

gdzies widzialem na zagranicznym bordzie niezalezne badania i tescia siedzialo tam 285mg/1ml , u mnie kolesie co na nastu cyklach na ug dorobili sie 140kg na lawce po na drugim cyklu na alpie i unigenie podchodza pod 200kg

W dwóch ostatnich tyg. cyklu,przybił bym hcg.tak z 1000j c3d, i z użył w ten sposób 5000j(1 amp.jeżeli masz pregnyl. Po winie zacząć sermy. Tutaj już dawka indywidualna,proponuje nie szaleć z tabsami i powoli,kurować się 1 tab.dziennie.

Tematy, są trochę z innej beczki, więc tak napisałem je osobno :), ale następnym razem w takim razie inaczej zrobię. Brałem takie suplementy, ale nie w jednym cyklu. Hmm pomyślmy: DNT: rano mono, bcaa, tauryna + białko, witaminy w celu uzupełnienia diety DT: rano: mono, tauryna przed treningiem: No xplode, BCAA po treningu: T.C.M, BCAA + białko, [...]

Pierwsza opcja dobra, druga już nie. Jeśli chcesz brać kreatynę w małych dawkach dłuższy czas, to bierz cały czas w małych, bo jak zaczniesz od normalnego cyklu i będziesz kontynuował, to po 7-8 tygodniach przestanie działać całkowicie. Ja jestem zwolennikiem normalnych cykli kreatynowych.

ale 2 miesiace moge pociagnac na stałej suplementacji? Czy jedno opakowanie cp i 500g mono starczy na 6 tyg cykl? po tym cyklu chce własnie przejsc na suplementacje 3 g dziennie przez 2 miesiace a za 2-3 miechy znowu moze z cp sprobowac

nie chodzi mi o dawkowanie tylko rozplanowanie całego cyklu.Ja chciałem 6tyg z cell pump i mono a pozniej stałą suplementacje mono po 3 g dziennie przez 3 miechy.Macie jakis lepszy pomysł na ten cykl?

Dokładnie - realizuj po 1 konkretnym celu w 1 cyklu treningowym.

[...] teacia deki i masteronu . Masteronu mialem 7 ml wiec 7 strzalow . Potem zaczalem brac samego tescia i deke co.dwa dni 1.5 tescia i deke 1 ml . Nie cale 3 miesiace bylem.na cyklu i.zrezygnowalem bo bylem strasznie nerwowy i wychodzily dziwne akcje . A teraz zero.ochoty.na seks erekcja slaba ... prengyl 5000 mam 3 opakownia.lekarz mi przypisal .

A moge to jest bez przerwy czy np. po miesiecznym cyklu zrobic miesiac bez kreatyny ? :p bo z mono tak bylo :p

jeszcze cyklu nie robilem a o odblok pytam bo wpadlo mi w lapy 5 tabsow clomidu, 17stka wskoczy mi jutro a za miesiac robie ten mini-cykl, ale nie o to chodzi nie bedziemy sie czepiac tutaj dni. cwicze poand rok - racja to stanowczo za malo, powino byc minimum 2-3 lata, tylko nie wiele osob ma tak*****owa genetyke jak ja, mowi sie ze genetyka moze [...]

A tak z czystej ciekawościo zapytam czy brałes już jakiś mix kretyny?powiem Ci że jak nie to po 1 takim cyklu naprawdę ładnei siła podskoczy a jak dopracujesz diete "bo to jest ponad połowa sukcesu" to kilka kg załapiesz-nie ma bataNa saa przyjdzie jeszcze czas-mi też nie szło cały czas super cacy amimo to 6 lat na suplach jechałempozdro

[...] do czynienia z mieszanym tempem, dlatego dużo ciężej jest przyzwyczaić ciało do zmiennego bodźca. Co czyni go dużo efektywniejszym przy spalaniu kcal. Nie mieszałbym interwałów w te same dni z bieganiem. Nawet nie mieszałbym ich w cyklu tygodniowym. Interwały dobrze wykonane to ciężki trening. Zmieniony przez - KLINKU w dniu 2010-01-03 10:51:56

zacząłem ten FBW i do tego dietka i już mi 1 kg przez tydzień skoczyło na masie... ok teraz pod rekord położe sie po ukończonym cyklu. dzięki:)

1. 39 2. 80 3. 176 4. WYMIARY: -biceps43 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:dostęp 4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]