SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Niskie nawodnienie organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie widzę takiej konieczność. Dobrze zbilansowana dieta i woda wysokozmineralizowana. Plus oczywiście nie unikać solenia. Można używać sól potasową.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2018-12-21 17:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem 4tyg antka to za krótko...zostawił bym to co masz plus dokupił jeszcze raz tyle i wrzucił to na masie...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2018-04-26 19:44:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach).Trening oparty na podstawowych ćwiczeniach(wyciskania, przysiady, uginania i wyprosty ramion, itp.) z użyciem wolnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2003-11-22 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm problem z dawkowaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra, myślałem że tak lepiej. Tak odmierzałem dobrze jedna porcję wypić zapomniałem. Ogólnie na allegro to kupiłem i dlatego mam wątpliwości. Dieta była plus gainer więc efekty też są ale to tak normalnie mam jak nie pije :D bo stack mnie po prostu do abstynencji zmotywował

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2009-12-12 17:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie w sprawie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobry, jeśli plan jest dobry i technika odpowiednia. Natomiast te posiłki okołotreningowe są złe. Pierwszy jest w ogóle zły - nie ma białka, otrąb nie jemy. To drugie śniadanie, to też same ww - bo jogurtu źródłem białka nazwać nie można. Po treningu - ryż/kasza/ziemniaki plus mięso/ryba. Solidny posiłek a nie takie przekąski niezbilansowane.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2018-01-07 17:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kup artrostop plus czy cos w tym stylu:P ważne by był to siarczan glukozaminy:D Gram w siatkówkę na poziomie zawodowym i jak wiadomo moje kolana są delikatnie obciążone... ale po glukozaminie (terapia...najlepiej codziennie 1 tab. rano, 2tab. na sen) kolana przestają strzelać i ogólnie jest ... luuuzz, i nie bolą nawet i takie tam. Pozdro:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2008-01-08 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawcow amerykanskich firm !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciag dalszy, mam nadziej ze czytelne Product Name Link To Full Info Servings Grams Per Serving Price Per Gram Days It Will Last* Lowest Price - Add To Cart -------------------------------------------------------------------------------- ANSI Creatine Monohydrate, 1000 Grams 200 5 $0.02 200 $19.99 - AR Micronized Creatine, 500 Grams 114 4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2002-09-01 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Bx firmy biogenix

    Post
    Odżywki i suplementy

    bylo rozwijane wiele razy to ze zostaje pewna czesc na dnie to zasluga wolnowchnialnych (i rozpuszcznych ww) dla mnie in plus - mimo pewnej niedogodnosci

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2005-10-10 15:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z shocka jestem zadowolony... zawsze mnie stawiał na nogi w 10 min... po 4 tyg caly czas odczuwalne mrowienie na ciele po kazdej porcji... Pompa dobra, wszystko na Plus.. Polecam P.S Jak bardzo zalezy ci na pompie to bierz Nox pump... Rozrywa mieśnie na treningu :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2011-05-18 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o diete carb cycling

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Czyli właściwie mogę sobie wszystko ustawiać jak chce, tylko żeby była rotacja weglami i żeby bilans był na plus"? Jeszcze tylko na ty mi opowiedz i daje ci spokój :-P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2013-08-25 20:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suty lekko swędzą nie wiem ile w tym też jest wmawiania sobie i troszkę jakby się zrobiły nabrzmiałe plus wodą troszkę zalało, dla takiego spokoju chyba bym to zbił troszkę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2022-04-14 19:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna czy hmb czy thermo spped

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy tej wadze spalacze zbedne dobra dieta plus trening i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2009-08-05 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie : Beta alanina ogarnia temat Vitality Complex tak samo Whey 80 Plus oraz 95 bdb jakość oraz smak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2013-10-21 18:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny Endo.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaką rybkę najlepiej ? Plus jakieś boostery na cardio polecasz? Typu LipoBurn ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2014-01-05 23:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dt dwie porcje plus 3 gramy mono, a w dnt biore jedną porcje greenmagnituda, bo mi zostało troche (1/3 puchy)z poprzedniego cyklu, który musialem przerwać z powodu choroby. Ale problem w tym, że zaplaciłem za 50 porcji i nie chce żeby sie okazało, że było ich 30 czy 40...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-03-02 20:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mini redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ogólnie tego co wychodzi z filmików na yt to na mini cut chodzi o drastyczne obiekcie kacl nie którzy mówią o 700 a nawet 1000.Warzywka z mrożonek tak około 300gr wpada plus jakiś pomidor i papryka.Co do owoców nie mam. Wiem że dżem czy makrela w sosie to małe odstępstwo. Makrele będę wymieniał na jajecznice z pomidorami na oleju kokosowym, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2018-01-31 21:24:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl a potem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp rano i po treningu jak najbardziej na plus pozdro ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2006-04-13 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dedicated Unstoppable przedtreningówka .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mój nr 1 wśród pre, zacząłem 4 puche (oczywiście były przerwy ) nie dawno i może nie klepie jak przy pierwszej ale dziala ciągle świetnie...wytrzymałość i skupienie na wielki plus. Działania nie da się porowniac z żadnym innym tego typu suplem. Z vaso grow robi mega robote.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2015-02-24 22:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała Waga :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nio to kolega sie nie mylil :] teraz musze dobrac jakis dobry konkretny trening plus jakas malo intensywna dieta. Myslalem rowniez o jakis odzywkach lub tez dobrej kreatynie na podbudowanie masy. Jednak nastepna racja jest to ze kretyne powinno sie brac juz po okolo 3 miechach cwiczen :/ Dzieki wszystkim kazdy dostaje soga :]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2005-04-16 21:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250zł moge dac plus wysyłka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2011-12-14 05:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)