plus

[...] jaka się toczy pomiędzy sokemonem, a "resztą świata" i to należałoby uszanować. To że stoi po stronie swojego nauczyciela powinni się raczej zapisać jako plus. To czy jego nauczyciel postępuje dobrze czy źle to już zupełnie inna bajka. Kto z prowadzących własne szkoły czy sekcje nie chciałby mieć wśród uczniów takiego właśnie [...]

[...] kreatyny i jakieś aminokwasy.na codzień mam dietę wysokobiałkową. czy biorąc kreatynę, czym trzeba się wspierać, prócz diety wysokobiałkowej? wystarczy do tego zestaw aminokwasów? i węglowodanów? i jak brać? mój trening opiera się na szkielecie typu: 500 brzuszków i 500 pompek plus 2-5 km bieg. do tego naprzemiennie hantle, expandery i drążek.

Gainer w porzadku...Wypiłem 4kg i masa skoczyła z 67kg do 71kg wiec jest ok. Dodam że nie prowadze zbyt regorystycznej diety, wiec efekty na plus.

[...] robiłem po raz pierwszy w życiu, super ćwiczenie na zakończenie treningu. Barki podobnie, nie szalałem z ciężarem. Maximize było dziś mniej odczuwalne niż wczoraj, ale to na plus - nie było takiego *******nięcia. 1. 100 owsiane, wpc, rodzynki, mleko 2. 100 ryż brązowy, 200 kura, papryka, oliwa z oliwek 3. 100 ryż brązowy, 200 kura, papryka, oliwa [...]

leyusie jak słusznie zauważyłeś jedyny plus uni to dotacje i nic więcej,same nakazy i zakazy,Polska straciła to co Polskie a niedługo to już nic nam nie zostanie prócz"szczęśliwej rodzinki europejskiej" nasze zakonserwowane na stołkach żydokomuchy(jeżeli nazwa jest błędna to niech mi nikt nie pisze że jestem antysemita tylko mi to [...]

chlopie testosteron to podstawa kazdego cyklu chec dzialania, samopoczucie, libido- wszystko na plus zalewanie zalezy od diety, myslisz ze na npp cie nie zaleje jak bedziesz jadl co popadnie. z palka to roznie bywa, kazdy organizm reaguje inaczej, ale w twoim wieku wydaje mi sie ze nawet na wino+npp nie bedzie najgorzej, jednak i tak dalbym [...]

kup obowiazkowo vitargo a jesli kasy nie masz to carbo pij po treningu caly czas, BCAA 30-40 minut przed treningiem 3-4kaps a po treningu zaraz 3-4 kaps..do zimy a cm3 narazie w sezonie - szczerze polecam karnityne dla biegów dlugodystansowych, IZO PLUS w trakcie treningu, Witaminy i mineraly - obowiazkowe

[...] kielni to nie poznaja? A ze na koszulce masz napis dobre bo polskie to co? :D A powaznie to po akcencie pzonaja w sekunde, chyba ze zgubiles akcent. Po talerzach cyfry plus tez widac :D W mojeje okolicy jest jeden na kazdej uliczce, wiec jakby ktos tak bardzo nas nienawidzil to wjazd na chate zaden problem :D Ja czasami milkne jak ktos gada [...]

[...] POMPA - przeokrutna - w życiu nic takiego nie miałem.. KONCENTRACJA - jak wyżej , żelastwo przed oczami i nic wiecej, nie chciało mi sie wychodzić z siłowni SIŁA - na duży plus, dodatkowe powtórzenia i wiecej kg w serii niz zazwyczaj POBUDZENIE - tutaj to se chyba wkreciłem hehe, ale szarpałem na prawo i lewo :) Porównanie z innymi suplami [...]

ja celuje w ławke avenger ze stojakami plus gryf 160cm... obciazenie zamowie za miesiac, jak wpadnie troche kaski i bedzie mozna juz cos pocwiczyc

Rozpuszczalność bardzo dobra, po rozrobieniu zaskoczyła mnie bardzo gęsta konsystencja ale na plus Smak to kwestia gustu wg mnie dobry. Jedyny minus to zapach, jak otworzyłem opakowanie to myślałem że to pasza Cenowo wychodzi bardzo dobrze więc spokojnie mogę polecić. Dodatek kreatyny dobry jak ktoś jest na stałej suplementacji :P

Tak jak w temacie konsole z rrod sprzedam za 70zl w W skłąd zestawu wchodzi konsola z rrodem, sprawny zasilacz,okablowanie i headest GG:11287971

Słaby 56 a to zle ze waga stoi? Dla niektorych to na plus ;] Jak jestes duzy to jadac na interwencje do baru nie musisz wychodzic z kazdym na zewnatrz i mu udowadniac ze pracujesz w GI i sie nie pomylili ze wzieli Cie z mala masa Ja ogolnie teraz to moge jedynie z 1-2kg przytyc, nie wiecej. Wolalbym raczej do marca zlapac troche czystego mieska [...]

Sprzedam sony ericsson k750i z ladowarka,karta pamieci,sluchawkami, plus starterem orange, uzywanym na oncie jest 43zl, mozna srodi przelac na swoje konto w telefonie. Telefon bez tylniej zaslepki sprzedaje Bateria trzyma 4dni Cena z starterem: 85zl plus wysylka GG:11287971

u mnie po 2 strzalach libido na plus. pompa wzrasta w drugim tyg sila, masa 3 tydzien

[...] zmieniam co 2 tyg itp. W tym tygodniu mam tak Wtorek Klatka Piersiowa+ Biceps+Brzuch Środa Plecy+Triceps Bieganie 5km Czwartek Bieganie 5km Piątek Barki+Nogi+Brzuch plus 3x400metrów dodatkowe zajęcia na awf ( prowadzą jakieś badania) Sobota lekko klatka i barki Niedziela wolne Jak widać doszło mi bieganie ale nie bez powodu iż muszę [...]

Co to za osprzęt będziesz mial z innego roweru? Zostaje jeszcze amor, hamulce, reszta napędu, manetki, sztyca, mostek, siodełko, to wszystko plus rama i 700 zł może nie starczyć.

w punktach NEEDLES EXCHANGE nie rejestrujesz sie jako cpun oni musza sie rozliczac z wydanych - odebranych ilosci plus pewnie jakies rzadowe statystyki odnosnie zuzycia w narodzie . podajesz im inicjaly i date urodzenia . dostajesz co potrzebujesz i do domku ...

no boostery cyklicznie olej lniany bcaa okołotreningowo plus lekkie aeroby troszkę białka wiećej, też cyklicznie woda trening staż zrobi swoje zdr

[...] dnia możliwy inny rodzaj miesa: 3. Makaron/ ryz 80-100 g filet z kurczaka 120-150g warzywa oliwa 15-20ml 4. Posiłek przed treningowy: Owsianka 80-100g lub 80-100g ryzu plus jakis dodatek ;) TRENING w czasie izotonik z bcaa 2Xbanan albo carbo 5. salatka warzywna twarog , oliwa około 20ml. Ewentualnie kurczak 6. bialko - [...]