SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • wtopy wale na forexie najlepsza technika jaką jak dotąd stosowałem to czekanie na wahania typu 5-7 pip na plus i sprzedawanie, a jak się teraz bawię w długie to wtapiam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 13:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leyus a co mi się będzie należeć? żona będzie brała maternity ja będę pracował 40h za biurkiem plus z 10 za barem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plus :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesiek 100 zl za 2 kg bialka Whey Protein 80 Plus to zle?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 14:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam Whey protein 80 Plus 2 kg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 14:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Whey Protein 80 Plus banan probowales?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 20:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i gęste włosy proszę mi zaufać %-)), starcza na długo :-) Bardzo ładnie pachnie, jak zielone winogrona- wiem ze to nie najważniejsze ale w tym wypadku jest to bardzo duży plus :-D Do tego zapach utrzymuje się na włosach, więc czuć go prawie cały dzień po zastosowaniu :-) Włosy najlepiej odżywia się "od środka", natomiast ta maska fajnie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] prowadzić, na początku w sumie szczerze mowiac czulem sie jak dziecko ktoremu zabrano zabawke, ale potem sobie uswiadomilem ze moze to sie dobrze stało i wyjdzie mi to na plus :-) bo prawdopodbnie musialbym trzymac miske czysto nie wykraczając poza bilans a teraz probuje brudną mase i wydaje mi sie ze sie sprawdza bo duzo mnie nie oblewa a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 23:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    Zastanawiam się nad wzięciem udziału w szkoleniu z trójboju. Na plus na pewno byłaby nauka oddeychania pracy stopą itd na minus to że stricte trójbojowa technika (np płytszy przysiad czy wyciskanie z dużym mostkiem) nie wydaje mi się optymalnym podejściem do treningu. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat?

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 07:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    Mam wolne 6 m^2 wyłożone puzlami plus miejsce na air bike'a i drążek - to mi wystarcza

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-30 06:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/UNKNOVVN

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2x15kg2x20kg/20/20 w 25min \-) 45s przerwy między obwodami rozciąganie, zero sił na aero Trening masakra /-)_ ale go uwielbiam. Mimo, niskich kalorii siła w tyłku na plus, coraz łatwiej idą mi te wznosy, czuję to co powinnam, więc dodaję :-D Pompki szły gorzej po wczorajszych, w invert też mniej siły. Do niesienia wzięłam mniejszy ciężar [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 13:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, ale ja czesto robie zakupy do 100zlotych a w tym momencie przesylka mnie niszczy. 400 metrow od mojego domu jest sklep z odzywkami, ceny sa porownywalne ale za przesylke nie place wiec duzy plus jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14089 Data: 2007-01-28 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad Loitzl'em jako najbardziej utytułowanym zawdonikiem mistrzostw swiata... 1 złoto indywidualnie 5 w drużynie gdzie 4 razy był zapychaczem, bo 4 musi skakać i jeden brąz, plus brąz w drużynie w lotach... Małysz 4 złota indywidualnie jedno srebro Shmitt 2 złota i 2 srebra indywidualnie, drużyna 2 złota, srebro i 2 brązowe, srebro indywidualnie [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 19808 Data: 2010-02-14 15:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan w domu

    Post
    Trening w domu

    jak Venc napisał plan całościowy, skupiajacy się głównie na ćwiczeniach wielostawowych(to one są najbardziej "masotwórcze"). No i dieta, musi być na plus i to dość spory skoro jeszcze dodatkowo trenujesz tenisa stołowego. W razie wątpliwosci z ćwiczeniami zawsze możesz nagrać i wrzucić tu do sprawdzenia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2014-12-31 13:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz- Pierwszy start wraz z Adamem Adamskim

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak to wyglada obecnie po wczorajszych nogach . Mocno zalana ale rozmiar bez tragedi 74 cm , Waga u mnie bez zmian sila dosyc mocno na plus :-) /SFD/Images/2016/4/5/d52fbb7ef178469babb134fd1cd70ca6.jpg

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz- Pierwszy start wraz z Adamem Adamskim

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Kompleks witamin 2xpo 2 tabsy cynk 80 gramow dzienie . Ta masa była moja z najlepszych pod względem sylwetki (spore postępy w krótkim czasie ) . Około 10/11 kg na plus , wiadomo tłuszczu tez sporo ale myśle ze coś miesa tez przyszlo . Wszystko sie okażę za kilka miesięcy . Siła jakoś super nie poszla ale cały czas opierałem sie na [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 19:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz- Pierwszy start wraz z Adamem Adamskim

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 12 kg hantel wycisk hantle skos 4x12 hantel 40 kg wycisk na maszynie kazda reka osobno 4x15 Spiecia stojac łączone z speciami siedzac 5x15-20+5x80-120 Waga jakos z 1kg na plus ale to przez to jedzenie ktore przez ten tydzien bylo sredniej jakosci i o wiele za duzej ilosci . W tym tygodniu robie tydzien przerwy od silki ponieważ czuje ze go [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 19:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co Jones to jakiś wirtuoz stójki ? W KAŻDEJ walce palce w oczy i brudne side kicki w kolano ,ma bdb niekonwencjonalne techniki w stójce ,ale podstawy to ma mizerne ,chyba ,że ktoś uważa ,że Jones ma zayebistego jaba ,uderzenie krzyżowe ,czy low kick to nie mam pytań. No jakby walka toczyła się tylko w stójce to kto wie o ile nie spaliłby się [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 16:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale z czego mamy go tłumaczyć :-)? Walka o najwyższą stawkę, prestiż plus rywal, który budzi dodatkowe emocje. Nie ma tu drugiego miejsca. Jon Jones tez się wzruszył i myślę, że czuł, że spadł mu kamień z serca po to tych wszystkich aferach i problemach osobistych.

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 12:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 glukozamina 2 zależy gdzie poszukaj w sklepach vitamin plus olimpa pluszów nie kupuj

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)