SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • trening na masę w domu dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] paru artykułów wymyśliłam tak przysiady z obciążeniem 3 serie po 15 pompki 3 serie po 10 brzuszki bądź jakaś tam ilość z a6w( kiedyś to robiłam) wspięcia na palce na m lydek plus jakieś cwiczonka na mięśnie pośladków ale mam problem jakie ćwiczenia na górną partię ciała.. jak zaznaczyłam mam tylko hantelki 2 kg;/ najbardziej interesowalyby mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2010-01-11 16:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 10,10,10,10 Nieżle daje w palnik, do teraz mnie piecze. Pistolet - 4,4,3,3 Nie czuje nóg złapał mnie jakiś skurcz w udach czy co ;d po tych 4 seriach to ja jutro wstać chyba nie będe mógł Żuraw - 5,5,5,5 j.w Ogólnie trening jak najbardziej na plus, z tym że wiem co będzie jutro z nogami, zakwasy takie że z tydzien chyba tych nóg nie zrobie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2012-04-17 20:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    SFD masz po 33 lub 40zł / 750g (eceono i protein plus) Activlab ma bardzo fajne białka i jeszcze da się znaleźć w sklepach Whey Protein 80 (120-130/2kg) - teraz już nie produkowane

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-10-25 09:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemęt Diety Powiększający Penisa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomiałem tylko podać nazwę '' Penire Plus ''

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2013-12-24 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy! Przysiady!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak myslałem, chwytaj sztangę raczej wąsko i jesli jest ona ulożona odpowiednio to taki chwyt plus ułozenie sztangi spowoduje, że znacznie poprawi sie mozliwośc dobrego oddychania poprzez wypięcie klatki do przodu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2008-11-09 16:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam do Was pytanie. Czy można na zowadach BJJ walczyć w stroju: góra od GI(tzn "judoga") plus krótkie spodenki. Pytanie może jest głupie (wybaczcie mi ale w temacie BJJ dopiero raczkuje) ale widziałem na jednym filmiku jak Ricco Rodriguez wchodzi tak ubrany na ring. Wiem że to była walka MMA a nie BJJ ale czy można walczyć w takim [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2009-07-16 23:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale na allegro można kupić zestaw 500g TST plus Ultimate BCAA 120caps za 99zł. Opłaca się bardziej niż BCAA Activlabu. Wpiszesz TST BCAA i powinno być. Pozdro!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2010-02-09 09:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak na marginesie to chciałem to bcaa dodać do cyklu xp + mono plus gainer + zma,ma to sens ? cos do tego dokupic ? (sory za zmiane tematu, ale juz nie chce zakladac kolejnego postu )

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2010-02-09 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja daje sama nolve 7 dni po 40mg ,pozniej 14 dni po 20mg...nawet po pol grama tescia dochodze do siebie Po clomie zawsze mialem depresje i czulem sie jak pussie ONLY nolva ,no plus proviron jak jest pod reka...i jest lajt

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2006-01-14 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 16 tyg. A teraz korekty jakie dawki i co ile dni. Plus odblok

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2018-03-28 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kupić skuteczny spalacz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacz, tu wiele nie da. Po za tym masz niedowage, wiec z czego sie tu odchudzac ? Dobry trening, plus troche wytrzymalosciowych interwalow poradza sobei z lekkim otluszczneiem,ale podstawa bedzie zdrowe odzywianie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-03-29 06:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start od Zera ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to zacznij od ACT PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening do tego aeroby po każdym treningu po 40 minut plus 1-2 x po 45 minut w pozostałe dni. No i dieta.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2007-04-16 00:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sennosc po treningu i ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To radzę zaopatrz się w czujnik czadu, możliwe że spaliny ci cofa plus gorąca woda = spanie. Tylko że z tego snu już się możesz nie obudzić.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2010-09-08 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości związane z BCAA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdyby w tej puszce było co najmniej 550g, a nie 400g, to by się opłacało, a tak to zamiast napisu PLUS powinien być MINUS %-) lukasz9293, dawid099 poszło :-) Zmieniony przez - Adikss w dniu 2012-08-11 23:55:18

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2012-08-11 23:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości związane z BCAA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wie ktos moze czemu zamienili stare bcaa na te nowe plus?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2012-08-12 00:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwości związane z BCAA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak sądziłem, że tauryna jest z powodów finansowych. Na początku myślałem, że to po prostu skąpstwo jest, ale podatki to jednak poważniejsza sprawa. BCAA zamienili pewnie w powodów ekonomicznych, lepiej im się opłaca sprzedać te "plus" niż zwykłe

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2012-08-12 00:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było miło i... tanio. Właściciele sympatyczni, dużo promocji, gadgetów. Warto było się stawić. Sądzę, że to może być duża konkurencja na rynku odżywkowym w Gdańsku, aczkolwiek lokalizacja... hmm... nie najciekawsza (np. w porównaniu do PBC we Wrzeszczu, 100m. od głównego ciągu komunikacyjnego PKP i samochodowego). Dlatego myślę, że nic tak nie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6664 Data: 2010-05-09 11:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz swój naturalny testosteron wysoko , wykorzystaj ten potencjał plus dieta 100% i ładnie pójdzie a na saa przyjdzie jeszcze czas... Jeżeli jednak zdecydujesz się na cykl sam test wystarczy , enan/cypionat 250mg e5d 12-15tyg do tego hcg cyklicznie co 4tyg po 2500 e3d bądź przez cały cykl po 300 e3d... zaopatrz się również jakieś IA najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2019-12-26 20:29:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tren base co i jak ?

    Post
    Doping

    sprawdzisz i będziesz kombinował ja dwa razy wbiłem tren/test/deke bezestrowe w jednej pompce po 1 ml i myślałem że wyparuje %-) plus minus gdzieś po godzinie , sprawdzisz na sobie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2016-05-19 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reakcja po strzale

    Post
    Doping

    Jak stan ogólny się nie pogarsza , a jest na plus. To czekaj jeszcze, i leć z tym aleva 3 x dziennie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2010-02-11 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)