plastry

[...] lepiej odpuścić niż rozwalić łapy, kwestia podjęcia odpowiedniej decyzji. To się potrafi długo goić i trenować wtedy ciężko. Kiedyś był dostępny taki żel sorcoseryl i on był super na zerwane odciski. Przez pierwsze dwa dni fajnie też działają plastry Granuflex, ale później trzeba odkleić żeby wysuszyć bo pod tym plaster jest cały czas mokre.

[...] 300g naturalny trening > przedtreningówka > po treningu 2 miarki białka + dekstroza 25g + kreatyna 5g kolacja > chleb tostowy 4 kromki + ser żółty 2 plasterki + szynka 2 plastry + sałata + ogórek lub papryka przed snem > owsianka 40g + kazeina micelarna 1 miarka Moje proporcje makro dzienne to ok 50% białko 40% węgle i 10% fat. Wszystko ważę [...]

[...] trochę szok. Spodziewałem się, że okaże się, iż zawyżam gramatury wszystkiego, co jem. Okazało się odwrotnie! Przykładowo 100g mojej ulubionej szynki to okazują się tylko 2 plastry (ze środkowej, największej części co prawda). Podobnie z chlebem: zawsze do posiłku jadałem 4 kromki, licząc 60 kcal za każdą. To był i jest bardzo typowy mój [...]

[...] i cieleciny z musztardą ^^ 3. 4Jajka 200g brokułów sos cezar 4. 50 gram orzechów nerkowca 5. 200g łososia pieczonego i 100g kalafiora na masle 6. Śledzik na raz 100g 7.3 plastry Ser i 5 plastrów sopockiej z ogórkiem zawinięte w sałatę :D Trening 15min rogrzewki 40min (10x 3min walki z cieniem x1min skakanki bez przerw) Sredni BPM 142 10 min [...]

Miałam problemy z emocjami po ringu, po plastrach nie. W ogóle plastry nie dawały mi chyba żadnych skutków ubocznych, poza lepszą cerą i trochę większymi cyckami ;) Niedługo chyba wracam, może od przyszłego miesiąca. Jedyny minus jest taki, że latem przy bieganiu musiałam bardzo uważać, bo potrafił się odkleić od takiej bardzo mocno spoconej [...]

Hesia , a jak stosowałas plastry to miałaś problem ze zmianą nastroju ? Bo ja miałam na tabletkach taki emocjonalny rollercoaster, że zrezygnowałam i właśnie zastanawiam się jak jest na plastrach .

[...] plastrów, czyli 7 tygodni dostawa hormonów trwa. I nie mówimy o "plamieniu", tylko wykrwiawianiu się. Gdyby nie to, ze te podłe napady gorąca w nocy i ogólnie lepszy sen te plastry mi dały to bym dawno odkleiła.... Ktoś coś wie? /SFD/2023/3/2/4565edf90c634d7eb8a7eecbd1c7209f.jpg /SFD/2023/3/2/1cb61f1b02274738a7ad31f294f5867e.jpg Zmieniony przez [...]

blizny sa ok, w takim sensie, ze sa płaskie tylko są mocno widoczne, na razie jeszcze nosze plastry licząc na jak najlepszy efekt, ale po wakacjach jak zacznie robić sie zimno, bede chciał usunąc te blizny jak najbardziej sie da

Mogę dać plaster ten mocno rozgrzewający zamiast maści? Jasne że tak , stosowane są różne substancje , ja np. Z maści używam Olfen żel i się fajnie sprawdza tylko że on na dikoflenaku , plastry rozgrzewające przeważnie tego nie maja tylko są stosowane inne substancje , musisz zobaczyć sam na sobie co lepiej się sprawdzi

[...] I Bracia dzień zaczynają od konkretnego śniadania. Luke zjadł sześć jajek, a Tom osiem. Do tego trochę bekonu, pieczarek i grzanki. Jajka — Lukas 6 / Tom 8 Boczek — 2 plastry Tosty — 4 kromki Pieczarki Luke: 1150 kcal Tom: 1300 kcal*   Posiłek II Drugi posiłek dnia dla Luke'a i Toma Podobnie porządna dawka białka i trochę węglowodanów w [...]

[...] 35zł/ciemna butelka 100ml - Kit pszczeli 50g 28 zł - Miód lipowy 20 zł/słoik 430g - Miód lipowo-malinowy 20 zł/słoik 430g - Miód akacjowo-jeżynowy 20 zł/słoik 430g - Całe plastry z poszytym przez pszczoły miodem lipowym 100 zł/plaster 1250g Do herbaty: - Jeżyny w miodzie akacjowo-jeżynowym 330g 25 zł - Wiśnie w miodzie akacjowo-jeżynowym 290g [...]

Banany to jedne z najpopularniejszych owoców na świecie. Uważa się, że pochodzą z dżungli Malezji, Indonezji i Filipin. Obecnie uprawiane są w całej Azji Południowo-Wschodniej, na półkuli zachodniej w Ameryce Południowej i Środkowej – jest to głównie Ekwador, Kostaryka, Honduras. Banany są również uprawiane w niektórych częściach Ameryki [...]

Jeśli szukasz jakiegoś wage produktu, który zastąpi Ci domowy pasztet, który pamiętasz z dzieciństwa, albo po prostu znudziły Ci się kanapki z pastą z fasoli, to ten produkt jest wart uwagi. Skład produktu Kiełki słonecznika 27%, gotowana kasza jaglana, woda, olej rzepakowy, skrobia, pomidory suszone 3%, cebula smażona, mielone siemię lniane, [...]

[...] właśnie od niedawna testosteron doustny a zrobienie sobie samemu zastrzyku w dupę to zwykle procedura zarezerwowana dla wykwalifikowanego personelu. Zapewniam Cię, że tamże plastry, żele i orale cieszą się dużo większą popularnością niż igły, bo po testosteron się idzie jak po gripex. Zmieniony przez - chomick w dniu 2023-01-15 10:43:13 Czego [...]

[...] maści i właśnie od niedawna testosteron doustny a zrobienie sobie samemu zastrzyku w dupę to zwykle procedura zarezerwowana dla wykwalifikowanego personelu. Zapewniam Cię, że tamże plastry, żele i orale cieszą się dużo większą popularnością niż igły, bo po testosteron się idzie jak po gripex. Zmieniony przez - chomick w dniu 2023-01-15 10:43:13

Generalnie to jest jedno z prostszych dan. Cebulę czerwona droba pokrojoną wrzucasz do garnka i dusisz. Na patelni i przysmarzam plastry schabu dość mocno żeby złapały koloru, następnie wrzucam je do garnka z cebula. Na patelnie wlewam wodę i żeby przyprawy i kolor się nie zmarnował zlewam ją do garnka ze schabem, wszystko dusisz na koniec możesz [...]

[...] kaloryczność, przez co ciężko mi to obliczyć. Z góry dziękuję wszystkim za porady. 1 posiłek: 3 jaja M 270 kcal, 20 B 30 T Dzem 70g 100 kcal 27 W 2 kromki 160 kcal 4B, 26W 2 plastry bekonu smażonego ok 15-20g, 130kcal, 4B, 6T 10g masła (1 łyżeczka) 75 kcal, 8T capuccino z cukrem 85 kcal, 35 W Total: 820 kcal, 28B, 88W, 44T II Posiłek (katering) [...]

wygląda jak kurzajka. Plastry na odcisk mogą pomóc a jak nie to dermatolog czasami wymraża to

[...] zapytać co zrobić w przypadku kiedy trenuje kickboksing i walczę z kurzajkami na dłoni, czy muszę przerwać treningi? Czy jak pozbędę się kurzajek to muszę wymienić rękawice i jak to dokładnie wyglada? Ktoś ostatnio mi powiedział ze wystarczy ze założę plastry na kurzajki i mogę używać rękawic, znacie może jakieś sposoby na odkażenie rękawic?

[...] oleju kokosowego(10g), gainera(70g), białka(30g) Drugie śniadanie to zazwyczaj dwie kanapki, raz z pieczywa pełnoziarnistego innym razem ze zwykłego chleba, po 2 plastry sera + wędliny) Obiady różne, lecz dosyć duże (kotlety, piersi z kurczaka, ziemniaki, makarony, itp.) Podwieczorek to płatki kukurydziane(50g) + granole(30g), do tego [...]