SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • Odżywki do koszykówki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np chocapiki zamien na owsiane, jaglane czy żytnie, dla smaku strzeć jabłko posypać cynamonem czy czekoladą min 70% Lepiej by wyszło jak sam byś ugotował pierś i sobi9e w plastry kroił Sałatka nie ma nic przeciwko temu gdybyś sam to zrobił te bagietki też by trzeba podmienić jogobella buły, cukry prztworozna żywność Sporo pustych kalorii w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2015-06-20 08:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znamie,a trening ###

    Post
    Sztuki Walki

    no to chyba najzwyklejsze plastry, najlepiej takie na odciski (tylko trochę droższe są)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2009-09-29 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy takim trybie to tylko tłuszczu nabrać a nie mięśni bo hantlami samymi to wielu partii mięśni nie pogibasz :D Kup sobie "plastry slim ":D czarny żart. Polecam siłkę normaną . pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-03-23 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    te plastry i inne tego typ[u specyfiki to jedyne strata kasy. lepiej kupić sobie soczek owocowy i tak samo wierzyć, ze coś pomoże, a przynajmniej witaminy się dostarczy i kasy jeszcze zaoszczędzi. ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-06-28 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plastry na wągry.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    plastry - takie niebieskie oakowanie - nie znam nazwy- podwinąłęm panie- to nawet coś pomogło, tam były chyba 3-4 plastery a cena n aop. 15zł. poszukaj w drogerii czegoś lepszego i wypróbuj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-06-20 10:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po bretońsku (większy talerz) - 2 ziemniaki - jedna parówka drobiowa - sos chili Podwieczorek: - jogurt naturalny - garść mesli , najlepiej mieszanych - duży banan pokrojony w plastry - maliny oraz jagody Kolacja: - grillowany stek - pół torebki kaszy kuskus - sałatka : zielona sałata , zielony ogórek, pomidor, czerwona cebula oraz ser feta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-09-04 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki geiner

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do takiej diety 1)7.00-płatki z mlekiem 3,2% płatkow ok 50 g mleka ok 250 ml + 3 łyżki masła orzechowego 2)9.00-2 bułki z serem białym lub serem zółtym 2 plastry na bułke + pomidor 3)12.00-tutaj myślałem o odzywce + jabłko 4)15.00-100g ryzu/ziemniaki + 150 g piersi z kurczaka 5)17.30-200 g serka wiejskiego + banan 6)20.00-chleb razowy plus ok [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2013-03-18 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palce

    Post
    Inne dyscypliny

    Plastry siatkarskie mozesz kupic w sklepie sportowym kolo 15zl chyba albo w aptece ale juz nie siatkarskie ale wielu je uzywa...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2007-02-18 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukanie diety

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ot i wsio, dieta, tylko wielkość porcji dobierasz pod siebie. wielkiej filozofii nie ma, żarcie ma być zwyczajnie pełnowartościowe, a nie że codziennie płatki Chocapic i 2 plastry wędliny. Na tym masy ani siły nie zrobisz. Zupy mamine i obiady domowe w sumie w Twoim wieku też zaj**iste, unikaj tylko kotletów w panierkach bo tłuszcz chłoną i zup [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-06-08 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka inaczej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a po ile jest wosk. a w ogole slyszalem ze są jakies plastry czy cos takiego??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2004-06-13 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powracające krostki na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Peeling albo specjalne plastry, które wyciągną Ci wągry. Oczywiście nie usunie Ci to problemu na stałe, będziesz musiał powtarzać tą czynność co jakiś czas.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2013-01-19 21:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja z mozarellą

    Post
    Kuchnia SFD

    Tak oklepana mozarella z pomidorem to, kroisz wszytsko w plastry skrapiasz oliwą z oliwek, octem balsamicznym i trochę kropli tabasco. Moze być omlet z mozarellą,, jakaś sałatka, ale też nie wiemy jakimi składnikami dysponujesz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2016-02-09 21:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wosk vs krem vs plastry na klate

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli macie wziąść na klatę plastry to współczuję głupoty.. ;// Już wolałabym maszynkę naprawde .. żeby nie bolało

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2009-08-26 02:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy skuteczne??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kiedyś sama tak robiłam,ale mi nie wyszło i dałam sobie spokój bo szkoda tych składnikówJa stosowałam bandaż i on się nie za bardzo trzymał na skórze,na dodatek się poparzyłam bo nałożyłam za gorącą masę na skórę i w cale mi nie złapało włosków.Wolę gotowe plastry na zimno,ale zdecydowanie najwygodniejsze jest u kosmetyczki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2006-12-24 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE WW NA KILOGRAM MASY CIAŁA A ILE BIAŁKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli chodzi o plastry pakowane ( paczkowana szyneczka ) to zobacz mase i podziel przez ilosc plastrow :) kazdy plaster jest raczej tej samej grubosci :) A jesli chodzi o krojona w domq :) to zwaz sobie...bo jak przedmowca powiedzial...zalezy od grubosci plastra :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2003-12-11 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikotyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tylko niewiem czy mi sie uda do kanca bo jednak kawa bez fajki mi niesmakuje zabardzo :D a piwa narazie sie wystrzegam zeby niekusic losu :D Powiedzcie mi tylko czy te cale plastry nikotynowe cos daja ?? bo ja jush probowalem roznych metod np. leczenie niekonwencjonalne :D, gumu nicorette, papiros z plastiku nicofree i nic narazie mi niepomoglo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2003-09-07 23:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajeczki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja z tego co słyszałem dookoła to te plastry tabletki itp nic nie dawały. Znajomi próbowali rzucić, kończyło się to tym że tyli bo wiadomo zamiast papierosa to musiało coś wpaść w zamian więc kasa z fajek i tak szła na słodycze, ciasta, wafelki, finalnie jeszcze więcek kasy im na to szło ;) Tutaj jedyne co to silna wola. Ja sobie popalałem ale to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2022-01-20 09:05:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fajeczki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Ogólnie zastosowanie tutaj produktów na bazie nikotyny takich jak listki do żucia gumy tabletki czy wszelkiego rodzaju plastry faktycznie mogą być nieco pomocne jeżeli będzie odstawieniu towarzyszył głód nikotynowy będzie tutaj dostarczał substancji która powoduje w dużej mierze uzależnienie więc również organizm nie będzie domagał się tak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2022-01-22 17:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1)7.00-płatki z mlekiem 3,2% płatkow ok 50 g mleka ok 250 ml + 3 łyżki masła orzechowego 2)9.00-2 bułki z serem białym lub serem zółtym 2 plastry na bułke + pomidor 3)12.00-tutaj myślałem o odzywce + jabłko 4)15.00-100g ryzu/ziemniaki + 150 g piersi z kurczaka 5)17.30-200 g serka wiejskiego + banan 6)20.00-chleb razowy plus ok 80g sera żółtego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2013-03-18 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana ;(

    Post
    Sztuki Walki

    a bandarzami sie nie da obwiazac sam nie wiem moze duze plastry przyklejac jak bedziemy walic w worek ?? kurcze jakby co to MT

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-10-04 14:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)