placki

zdałoby się parę przepisów na placki w dziale, trudno coś wyszukać

to rób owsiane + jajka + jabłko w kostkę, postaram się dodać jakies przepisy dziś/jutro na placki

moja tez piecze placki dlatgo do nie nie ide do wigili%-) pije mixy mocy i ide pompowac bary i bica. na silce pewnie 2 miliony ludzi bedzie bo forma na sylwka musi byc%-)

Wszystkim życzę spokojnych, rodzinnych świąt w miłej atmosferze, i żeby placki i inne przysmaki poszły w cycki :)

[...] zrobię plecy w środę (wiadomo przed wyżerką jeszcze lepiej bo podbije się metabolizm) , więc wtorek nietreningowy dieta na tip top. Wstaje w środę rano machnąłem śniadanie i placki które uwielbiam i zawsze mi mało pchałem na siłę doszedł ból głowy/żołądka i ch#%j cały misterny plan poszedł się .... Odpuściłem trening i z planowanego obżarstwa [...]

Te placki to tak bez żadnych dodatków? ;P

[...] podroby ? Warzywa bulwiaste ?? Powyższe rzeczy nie są drogie . Pozdrawiam hmm z bulwiastych to jedynie ziemniaki :) Wiadomo kiedy nie bedzie ryzu alternatywa dla tego beda ZIEMNIAKI :) Czy to w postaci ZUPY czy z dodatkiem kotleta .. Do glowy przychodza mi jeszcze placki ziemniaczane ale to sa tylko sposoby podania pospoloitego ziemniaka heh ..

heheh placki z kremem ;-) ooo, matula moaj mnie na naleśniki zaprosiła %-) i pójde,a a co %-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-01-06 14:17:21

Owoce stronę temu mi odradzano. Dietetyczka wpisała w dietę pieczywo. Bułka fitness to był jednorazowy wyskok. Nie jem tego, sięgam raczej po chleb na zakwasie, chleb dla diabetyków. Kasze i ryże ok. ale na obiad i kolację, na śniadanie tego nie przełknę. Placki z płatków owsianych mogą być? Naprawdę jestem skołowana, lekarz kazał po prostu jeść [...]

Też by mi się przydały to bym placki bananowe zrobił:-))

[...] bo i kolejne gale zwiazane z jakims tam zainteresowaniem - dla innych,to niech walczy,nic mi do tego. wiadomo,ze ludzie ciezko pracuja i ledwo wiaza koniec z koncem,a takie placki jak Najmany i tego typu wynalazki zarabiaja na jednej walce krocie,no ale mowi sie trudno,zycie nie jest sprawiedliwe. ;-) pomijam,ze tez trzeba miec jaja - lub po [...]

Ja już miske zaplanowałam na dwa dni. Na jutro już gotowa, jeszcze placki mojemu facetowi nasmaże i mogę brać prysznic. Później łóżko i książka

[...] woda z cytryną, kawa,herbata +brukselka, mix sałat, trochę marchewki A rozpiszę :-D byle tylko odwlec naukę }:-( 1-owsiany z truskawkami i kokosowym 2-na uczelni- mintaj, smalec, sałaty, jaglana 3-na uczelni- placki z mąki ciecierzycowej, tahini 4-żołądki, jaglana, brukselka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/26b9c12ee1284ed28c9afc61fb5b7d9f.png

Placki owsiane zawsze dobrze się wpisują w sportową dietę,są łatwe do przygotowania i mają długi termin przydatności do spożycia.Możesz też narobić owsiano-bakaliowych ciastek,którymi uzupełnisz dietę.

Ja piekę np. mięso raz na tydzień, porcjuję i mrożę. Ryż/kaszę tez namaczam i gotuję w większej ilości na dwa-trzy dni. Placki owsiane też z reguły robię na dwa dni. Świeże może i lepsze ale z braku czasu... Dżem jednak nie na redukcji;-) Dobrze jest wyeliminowac słodki smak z zasady;-)

[...] to jedna opcja, drugi pomysł to te babeczki fasolowe. W sumie możnaby jakąś sałatkę z kaszy i jajek zrobić... Zmieniony przez - Fiona S. w dniu 2015-01-26 16:30:54 Fiona babeczki z fasoli fajna sprawa :-) a moze jakis ''pasztet'' z soczewicy i warzyw albo placki z ciecierzycy ? Dobre zrodlo bialka jak nie chcesz miecha wciskac na sile.

Kokosik, rodzinę masz dobrze ustawioną :) Ja przyznaję, że mąż czasem też gotuje, więc nie jest tak źle, ale jak wracam do domu o 19:30-20:30, to zanim zjem obiad to już jest w ogóle późno. Aż żal resztki dnia w kuchni marnować. Zup gotować nie umiem, kremów nie lubię... Fasolka po bretońsku króluje w tym tygodniu. My nie możemy jakoś zrobić [...]

Ale z awokado tez pyszne! Idealne z mielonymi orzechami :-) robilam z tego placki z polewa z jogurtu, mniam :-)

Kaszko zrobie tak samo jak w niedziele placki ziemniaczane na owsianej mące

Nie mam pojęcia jak robiłaś placki w niedzielę %-) Ja kiedyś próbowałam leniwe zrobić z mąką owsianą i nic z tego nie wyszło :-(