pizza

[...] z tylu i przodu. Tabsy biore of 15 lat. Co do tycia to sama nie wiem bo nigdy (od 5 lat) nie mialam okresu kiedy normalnie jjem, albo niskie wegle I dieta do wakacji albo hulanka i nieodmawianie sobie niczego (pizza,wino,ciastka itd).. Chcesz te slabe foty czy poczekasz na lepsze ok 10 lutego? Zmieniony przez - nunka w dniu 2014-01-27 21:12:23

ale ostra ta pizza 88-O ! dobrze ze mam skrzynke czeskiego browara na strychu zimniutka! nie mam nic do picia inego w domu :-D

pizza lepsza sie wydaje bo raczej ww wiecej niz w burgerze i lepiej nabije :D

Masa dzień 32 Dzień nietreningowy. Nic nowego się nie wydarzyło, dzisiaj taka dietka z dupy. Miały być nogi ale bd w sobotę :0 Regenracja: 9h Domsy: Nadal mocno czuć plecy, triceps już znacznie mniej. Dietka: Pizza by my Mum :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5817b8f14b474f27996f32a8c174ad02.png Zmieniony przez - Bengazi w dniu 2014-02-08 01:09:54

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/274638a765b740728c28bfbea947d542.jpg Siema dzisiaj barki oraz triceps. Dosyć lekko bo jestem lekko podchorowany. Więcej informacji w poniższym video ;-) https://www.youtube.com/watch?v=8r24VJWXbds&feature=youtu.be TRENING Wyciskanie siedząc na maszynie 2x12-10 (ostatnia seria całym sztosem) Wyciskanie hantli siedząc 3x12-8 [...]

Ringworm znaczy "pizza zapaśnicza" ?:D Tribiotic (najlepszy) / Triderm / Maxibiotic. Plama schodzi jakieś 4-6 miesięcy albo nigdy ;) Zmieniony przez - LJnnam3d w dniu 2014-02-09 10:39:09

Oj Tomku musze Cie zdolowac %-) mialem dzis spontaniczne wyjscie po silowni i wjechala pizza :D zaraz wpis za dzisiaj

Pyszna pizza mniam... kocham pizze ,ale zjem jablko %-)

pizza z przepisu WaCkiego zrobiona - Twoje ciasto to też się zrobiła taka papka?

Ja ostatnio Mc Donald. I pizza hut na topie;)

[...] wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 3tab - przed snem DIETA: Ładowanie: 1. 30g izolat 2-4 120g piersi kurczaka + warzywa + 100g ryżu brązowego, 5. potreningowo - "cheat" pizza domowa z salami i pieczarkami, 100g lodów z polewą czeko "Waldena" 0% 6. 30g izolat TRENING: BARKI: - wznosy bokiem 1*20P/6 15/8 12/10 12/12 10/14 - podciąganie sztangi [...]

Doskonale wiem o tym, ale kurczę są ludzie, którzy od dziecka mają sporą nadwagę a w wieku dwudziestu paru lat osiągają np wagę 150kg potem to zrzucają i co? I wygląda jak normalny facet inny przykład mój znajomy sportu nie cierpi papierosy pali od 13 roku życia piwo niemal codziennie pije zagryzając pizzą, a ma tylko lekki brzuch, którego nawet [...]

[...] co mogą w was wzbudzać kontrowersje. Idzie do przodu? Idzie. To po co to zmieniać? Ja mam zamiar korzystać z młodości, chodzić z znajomymi na pizze, pić alkochol a nie aby: pizza i chipsy to zło. Alkochol zniszczy Ci mięsnie itp. Gdy zaczynałem ćwiczyć miałem brzuch spory ok. 90cm a ręce chudziutkie mniej niż 30cm. Bez diety zdobyłem tylko 4cm w [...]

[...] zrobić jakieś ładowanie bo zdecydowanie jest mi potrzebne.Ostatnim razem było czyste i poszły same ww bez dodatkowego fatu,a dziś sprawdzimy inny sposób,węgle+fat i tu pójdzie duża pizza z biedronki8-)zobaczymy jak jutro będzie to wyglądało po tym.W sumie nawet dobrze,że forma jest tak wcześnie bo mogę sprawdzić jakie ładowanie najlepiej robić.

h** wie co mi j**neło 1- orale blok na żarcie ( wczoraj zjadłem - 200g serka + 100g musli . pól pizza i 200g serek ) i tak przez 3 dni waga 3kg w dół - 3 nocki nie przespane ( chyba tren kozak ) choć j**ać się ostro chce - ogólnie brak weny

za mną ostatnio dobra pizza chodzi

Ja miałam owsiankę z bananem. Na obiad chyba będzie pizza, tak mi się chce od ostatnich tu pizzowych obrazków. Tyle, że jakiś nowy przepis lejdisowy trzeba wypróbować aga :-) gdzieś widziałam fajny spód do piccy z kaszy jaglanej .Ale mi umkneło i nie moge teraz znaleść :-(

Aga w dziale kuchnia jest pizza razowa ;) super wychodzi - mozzarella rukola mmmm;)

[...] trzymana na 99%, trening to po prostu katorga - pompa na maxa, wychodzę mokry i spocony jak nikt na tej siłowni. A kumpel geny dostał, wp*****la tylko McDonald, chipsy, pizza itd. trenuje klate i bicepsa x3 w tygodniu na splicie i rośnie k*rwa 20 razy lepiej ode mnie :-( Geny to jedno, ale aż taka różnica w przyrostach to nie tylko kwestia [...]

hahaha moja pizza na plecach to pewnie dla nich marzenie!