po za tym mogę jeszcze dodać że to co piszą o diecie to głupoty, przecież każdy wie że na masę piwo a na rzeźbę wódka sambi tutaj ciężko o testera ponieważ prawdziwi spamerzy tego forum są na wymarciu i zapewne niedługo podzielą los dinozaurów Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2010-02-10 23:43:05
Alkohol wypłukuje witaminy, elektrolity itd z organizmu, odwadnia, dopóki z krwi alkohol nie zostanie wypłukany to wątroba nie będzie magazynować glikogenu dlatego alkohol jest zły Jak to mówią piwo na mase a wódka na redukcje
jestem w drugim tygodniu tej mety 30mg ed (JELFA) do tego jest bold atomica i enan normy od 11 tygodni żadnych prochów nie biorę walne piwo raz na miesiąc ! sam ****a nie wiem od czego to jest ! a wiadomo co powiedział lekarz że od koksu (nie tylko od mety) ale co miał powiedzieć !
[...] wychodzi koles z kibla i do mnie Ty pukales? Ja ze choy wie moze twoja stara. On Jestes za***any do mnie. Zripostowalem:Twoja stara moze mi loda zrobic i wjechalem do kibla... LODAAAA :D Izi podbij do mnie na gg wieczorem Ale mam lute na flakach watroby ni ma piwo woda szampan to za duzy mix Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2010-02-14 12:09:58
co jest? człowiek wychodzi na wieczor na piwo, wstaje na 2 dzien o 13 a tu 20 stron spamu ehhh edi: yo Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2010-02-14 13:02:28
[...] Ci pasuje "nawet gowno bys zjadl" zalowa ta impreza w***** byla patrzac z punktu widzenia osoby postronnej przeciez patrze idą takie 15-16 latkowie, kazdy piwo w lapie przed wejsciem zeruja i wchodza, oczywiscie wszyscy na wozku bo z nimi 2 dupy jakies, koorwa patrza sie jakbym im starą zgwalcil... zayebalbym tak jednemu z [...]
[...] + 0.2 = 96.2-2.9= 93.300) W pierwszym tyg zadnych zmian, teraz 3 kilo różnicy. Miłe to i budujące. Micha trzymana była nieźle, poza jednym dniem gdzie sobie pozwoliłem na piwo z przyjaciółmi. Standardowo 3xACT, 4 aeroby pt piłka,basen. MÓJ GŁÓWNY PROBLEM: wciąż nieregularność posiłków. Dużo obowiązków:/ ale tego nie bedzie latwo zmienic :/ [...]
myślę, że da się zrobić, ale 80kg.. ciekawe czy uda mi się tyle podnieść ;) ćwiczyć codziennie? co drugi dzień? aha i jeszcze jedno pytanie, czy będę mógł pić piwo biorąc odżywki? Poczytałem trochę i ułożyłem dietę, jeżeli coś w niej brakuję, piszcie! Śniadanie Omlet z 3 jaj/4kanapki z szynką i serem + owsianka Śniadanie 2 jakaś rybka z puszki [...]
Na B-Fie znalazłem tylko fragmenty na sfd nic ni ma prócz 1 tematu i taki niedokładny z objaśnieniem tego co prawda na razie i tak nie będę stosował, ale poczytać zawszę można Dzięki Bachman - masz piwo u mnie
Piwo? Chyba bez alkocholowe. Weź tak dawno nie miałem alko w ustach + 0 carb, że pewnie bym z miejsca zaliczył zgona Ale spoko I w sumie to nie żałuję.
[...] Nom juz od 3 dni z myślą że mam bloga, mniej pochłaniam dobrodziejstw w domu :P Chociaż i tak wieczorami jak wychodzę ze znajomymi to zaczynam jeść słodycze albo pije colę, piwo... więc jeszcze troche popracuję nad wytrzymałością charakteru hehehe. Wczoraj była całkiem fajna dieta, ale niestety wieczorem wysiadły mi hamulce... Rano śniadanie: [...]