[...] moja właśnie mówi "co ty chcesz, przecież on wygląda całkowicie normalnie' ale ja jestem trochę yebnięty i dopóki nie będzie wyglądało idealnie perfect to się nie poddam. + Jak tylko skończę odżywki to minimalnie zredukuje aby zobaczyć czy może to jest kwestia po prostu spalenia tłuszczu stamtąd. Jakbyś coś wykombinował to pisz, pozdro.
Zainwestuj hajs w drążek i czas w lekturę artów: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html a swój cel osiągniesz. W razie pytań pisz w temacie Zdrówka :-)
KTE to nie jest to samo co wznosy kolan do klatki w podporze na przedramionach , ale mozesz to zamienic bo to trudne cwiczenie, rob normlane situpy ale pisz co robisz nie trzeba dokladnei takie cwiczenie robic, mozna inne na ta partie miesniowa
Co za bzdura, jakie 100mg?Nie wiesz to nie pisz, pozniej ludzie placza ze sa sajdy po clomie. Bierz normalnie stala dawke 50mg, podziel sobie na rano i wieczorem i tyle. Btw kiedy byl ostarni szczal omy? Zmieniony przez - kult w dniu 2012-04-19 19:15:05
Niestety Ci nie pomogę , pisz w dziale BOK lub do kogos kto jest z obslugi sklepu sfd dostepny na gg lub pod mailem, telefonem - ja po prostu pracuję w konkurencyjnym sklepie (atleta łódź) takze nie jestem w temacie :-D
[...] dalej-z czasem wykonasz zalozona ilosc ruchow juz na nowym poziomie. problem z chwytem. w planie masz podciaganie na drazku,wiec ze wzmocnieniem chwytu nie bedzie problemu. a na dzien dzisiejszy-magnezja. rekawiczki?!}:-( zeby jeszcze bardziej oslabic uchwyt!? dawido171 nie pisz glupot! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-21 14:19:55
Czekam na MC, czekam, gnałam aż do kompa, żeby sprawdzić, czy co jest, a tu nie ma. Ale jak będzie to dobrze ;-) Jakiego Ty psa masz, co? Pisz mi zaraz. Ja psia mama jestem odkąd mam owczarka niem. pod dachem. Dwa lata, młode, spódnicy się trzyma... ale na spacery ideał! Nie-do-wy-mę-cze-nia. ale ja to jestem goopia a mądra zarazem \-) Ha! Jakbym [...]
Showcase nie pisz farmazonów jak 80% tu piszących że wino solo jest złe bo jest bardzo dobre a to że połączone z androgenami da lepszy efekt to prawda,wino to środek który pomaga na stawy ale prawda jest taka że w wiekszych dawkach szkodzi
Widzę, że się podoba \-) Małgosia, nie wklejaj w ogóle pomiarów. Niech to będzie niespodzianka dla widowni za 11(?) tygodni. Jak spadki staną to pisz do mnie na maila ;-)
[...] że nie zmęczyłam się na części wytrzymałościowej tak jak w przypadku innych treningów, może faktycznie robię źle wznosy czy za mało dałam z siebie na interwałach, ale nie pisz, że się opieprzam na treningACH , bo każdy staram się robić dokładnie i jak najlepiej potrafię, a Ty to napisałas tak, jakby każdy mój trening był jednym wielkim [...]