pisz

Norton-pisz jak Ci idzie.Czekam Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Kumaty64 pisz w odpowiednim dzile z wypełnioną ankietą i nie wklejaj linków.

Dobra, przemyśl sobie wszystko i w razie pytań pisz tutaj. Myślę że już można skończyć rozmowę na tym etapie póki co bo zaczynają się tu teorie spiskowe ;D

nawet mu nie pisz o ph... widac ze nie skonczyl 15-ego roku zycia...

Te czasy co podałeś na jakim dystansie są? Co do planów treningowych- biegaj, chodź na siłownie, rób siłę biegową, przyspieszenia itp. Na forum powinieneś coś dobrego znaleźć dla sprintera, to co ja Ci napisałem to tylko z obserwacji sprinterów u mnie w klubie. Btw. używaj słownika ortograficznego i pisz trochę bardziej zrozumiale.

patriopol --> fajnie :)) 4kg to juz niezle, ale jakbys cos innego wynegocjowal to pisz :) Kiedyś będę najlepszy :)

[...] bo nie chce...trudno taki charakter we wrzadku kapany. 2. tescia chce bic 1 w tygodniu , pomiedzy boldenonem wiecej nie mam bo nie zmiescilo mi sie w paczke... 3. cyklop nie pisz mi tutaj takich rzeczy , ze nie wiem w co sie laduje.wiem dokladnie w co sie laduje.musze sie nabic .boldenona jeszcze nie probowalem wiec tym razem chce cos innego . [...]

Każdy sie inaczej rozciąga,jeden codziennie,inny co 2 dzień a jeszcze inni rzadziej. Codziennie jak sie rozciągasz to nie mocno. Rób jak chcesz,tylko nie pisz za miesiąc że ci ścięgna poszły.

ok teraz juz wszyscy na forum wiedza ze masz taniej. kto tu sie chce chwalic? prosta zasada- nie jestes zainteresowany, nie pisz. Zmieniony przez - tomaj.mww w dniu 2008-12-08 21:39:09

dobra marian pisz co chcesz peirdol co chcesz te treningi diety twoje itp i tak nie wierze ze na sucho pojechałes i doszedłes do takich wynikow

Witam otoz mam problem z ulozeniem piesci podczas zadawania ciosu: To nie www.wrozka.pl więc na drugi raz od razu pisz o jakie ciosy chodzi! Nadgarstek ma być prosty.

Jestem chętny jak cso to pisz na gg-7161618

[...] na co sie stac...i tyle a wychodzac z załozenia ze wszystkiego trza sprobowac, wybor jest ogromny... nie wiem czemu tak wszyscy na 1 cykl radza mono moze mi to ktos wreszcie wytłumaczy i poprze jakims argumentami bo: bierz mono kazdy moze napisac-choc i tak nie wiem dlaczego bo szybciej sie pisz cp czy xp czy hp -wiec chyba to nie z lenictwa

Polcam borowki, szczegolnie teraz jak sa dosc tanie. Do platkow owsianych czy w posilku po treningu spora dawka antyoksydantow na pewno sie przyda. Nastepnym razem jak wklejasz cos to pisz zrodlo.

daj nr gg albo pisz domnie 1018652

dam 90 zl !!! pisz na gg pisalem do ciebie ale nie odpisales 6889915

klev nie pisz chlopakowi bzdur dieta z dodatnim bilansem kalorii i obserwowac, nie zmienia to zwiekszyc kalorycznosc i ruszy ;-) co do kaloryfera widocznie miesni za bardzo nie masz skoro chudy a nie widac

[...] priorytetu wyboru itp - uważam za sensowną, natomiast nie jestem za tym by uprawiać tutaj katechezę. Jesli w tym dziale ktos Cie wyzywal, a ja tego nie zarejstrowalem - pisz PW do mnie, lub w odpowiednim temacie. Jesli natomiast dotknęła Cie jakas tragedia zyciowa w wirtualnej rzeczywistości z którą ani ja, ani ten dział - nie ma nic [...]

ty ze mam 15 lat to wiesz nie masz prawa zeby wrzuty jakies robic grzecznie pytałem niechcesz nie pisz Hantle,pompki,drązek,brzuszki to chyba wystarczy i wniczym nie przeszkadza(wzrost) dzięki za odp

nic ci sie nie stalo po tym co piszesz swoja droga pisz po polsku bo oczy bola w hvj