SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Co i jak? POMPKI!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    będę pisał co i jak Fajnie, gdybyś miał jakieś problemy to pisz, w miarę możliwości coś podpowiem. :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2012-12-25 01:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma propa Jelfy wiec nie pisz glupot. Polec propa 1-8 e2d 75 mg , potem podbij do 100 mg.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2011-09-02 01:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bananowy gryf :D

    Post
    Usuniete tematy

    heheh też mam taką nadzieję, że nowy gryf tak łatwo się nie podda Jak coś to pisz

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2011-02-23 14:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1000 m - zaczynam bój

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeżeli masz jakieś pytania na temat aspirantki lub przygotowań, pisz: [email protected]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2012-01-22 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie bic nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Hahaha , człowieku ,weź wyjdz i zabierz ze sobą zztop'a . Gdyby to było możliwe to kulturyści byli by przez cały rok w formie i nie musieli by przygotowywać sie do startów . Po co mieli by się zalewać na masie skoro mogli by robić mase i jednoczesnie gubić fat. Zastanów się nad tym i nie pisz juz wiecej takich głupot.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2012-06-28 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie bic nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w formie i nie musieli by przygotowywać sie do startów . Po co mieli by się zalewać na masie skoro mogli by robić mase i jednoczesnie gubić fat. Zastanów się nad tym i nie pisz juz wiecej takich głupot. ty naprawde jestes taki głupi? Autor tego tematu jest kulturystą? czy to jest dział PRO hiper zaawansowany mięsniak? to jest dział dla [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2012-06-28 18:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny z gory dziekuje

    Post
    Trening dla początkujących

    "Proszę o korektę planu celem jest niewielka sucha masa wytrzymałość" to pisz dokładniej. fajnym treningiem jest trening 5x5 na siłę poczytaj sobię.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2013-04-05 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Wytrzymałościowy

    Post
    Strength & Endurance

    mogę ci podrzucić kilka treningów wytrzymałosciowych z crossfitu na który chodzę, jak coś to pisz:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2014-11-23 11:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @rakhu1: ....-no comments man. Nie spamuj i głupot nie pisz. Co do tematu...taki sport. Niestety kontuzje są nieuniknione. Ja w walce z Carwinem i tak Nelsona nie stawiałem na straconej pozycji. Nelson - Mir...czemu nie!

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2010-10-27 10:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reakcja po strzale

    Post
    Doping

    Naproxen, nazwa leku lub coś co zawiera naproxen. W tabletkach - idź i kup, póki się nie popaprało dalej. To jest infekcja moim zdaniem. I pisz co i jak.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2010-02-10 15:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny - kobieta, priorytet plecy+barki

    Post
    Trening dla początkujących

    tak spokojnie może być taki zakres powt w razie pytań pisz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2010-09-07 16:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sam biore wlasnie cloma bo nie ufam sobie, nie chce zjazdu i nie zamierzam wyprzedzac epoki. Co mnie patroszy? Jak ktos kto nawet nie PROBUJE pewnych rzeczy zrozumiec pisze: "Niby taki gosc, a..." "Jak ty mozesz sie w ogole o to pytac?" "Nie pytaj bo to wstyd" "Rozmieszasz mnie" "Zalosne" [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2005-04-27 19:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie dość użalania się nad sobą...mieszkasz tylko 12 kilometrów od Kielc.W Kielcach masz dobry klub Muay Thai.Może pomyślał byś nad tym ?? Bo tak naprawdę nie ma co świrować z ćwiczeniem w domu.Jeśli chcesz się czegoś więcej dowiedzieć to pisz Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-11-27 18:35:46

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2008-11-27 18:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dotyczące diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po to masz artykuly zeby z nich ulozyc i dac do oceny. Przeciez nie bedziemy Ci wklejac tego co tam jest napisane. Jak nie bedziesz czegos rozumial to pisz.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2010-05-26 06:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomurzcie mi prosze:(

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób je na siłowni też. I kup słownik oraz zainstaluj przeglądarkę, która poprawia błędy, np Firefox. Dopóki się z tym nie uporasz, nie pisz, bo będę dawał bany o długości 1 dnia od błędu, bo się tego czytać nie da. Jeśli wyjedziesz mi, że jesteś dyslektykiem to odpowiem, że to nie zwalnia Cię od obowiązku szacunku dla osób z którymi się pisze. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2011-04-21 12:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] telewizor z media markt za darmo ... Rozumiem ze koks można podrobic bo to nie trudne ( wlewasz kujawski do flakonu i gra ) ale aminokwasy ? Wes się chłopie zastanow a potem pisz swoje mongolskie teorie .. Zresztą kto Ci każe to kupować kup sobie pewne z plombami na allegro za 2 a może 3x tyle . Pozdrawiam. PS. Autor ulepil sobie te aminki z [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8513 Data: 2010-07-08 15:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping na treningu

    Post
    Sztuki Walki

    ja ******* ale hard core,nie pisz tylko nazwiska kolegi bo go 997 pobierze na rozmowe... a tak serio to dowiedz sie czegos wiecej o tym "dopingu" o ktorym mowisz....ja na treningu pije isostar.Tez sie zaliczam do koksow? Dzial SUPLEMENTACJA polecam,tak jak kolega posty wyzej Pozdrawiam!!! I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8476 Data: 2003-09-02 20:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły 0 masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wit-mineralnymi-moja dziewczyna wrecz mi nie pozwala brac witamin-w koncu nadmiar jest szkodliwy tak samo, jak niedobor!!! Mrozenie nie powoduje znacznej utraty witamin, nie pisz bzdur. http://resmedica.pl/archiwum/zdart29911.html Do szkoly codzilem i moge sie zalozyc, ze skonczylem znacznie wiecej, niz Ty, czytam tez bardziej ambitne czasopisma [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2010-01-11 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bys chcial wiedziec wino bardzo slabo dziala na ludzi z duzym bf,a ty myslisz ze na winie zjedziesz z dwudziestu paru procent zjedziesz na ponizej 8, Nie wyglupiaj sie.Masz dopiero 20lat wiec nic nie kombinuj i nie pisz,ze masz duza miednice tylko zacznij od porzadnej diety! pozniej dopiero odpal propka solo,tak jak ci pisali wyzej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2012-11-08 10:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''Jakieś''? są . no jakieś są.. napisz na [email protected] Czekam. chwilowa awarcia gg. wy tez macie? Pisz na : [email protected]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7144 Data: 2007-11-04 17:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)