wszystko dla ludzi a piwo dwa napewno krzywdy nie zrobi i nie trzeba zaraz chlac zeby rzygac wiec ja111111 pisz o swoich nawykach ewentualnie a nie ogolnie 'my polacy'.Z drugiej strony chcialbym zobaczyc Twoj cykl,relacje choc nawet jak wygladasz bo do moralow to pierwszy jestes ale konkretow zero
[...] Co do pomocy - bardzo chętnie mile widziana pomoc zarówno przy przygotowaniu sali (tu nie będzie dużo) ale głównie przy asekuracji i jeśli masz kolegów, którzy chcą pomóc pisz proszę do mnie na priv. Będzie koszulka, carbo i białko Potrzebuję skompletować ok 6 osób do asekuracji i być pewnym, że przyjadą. wojtek - rocznikowo czyli nie ważne [...]
Jamian -> Zwiększone ciśnienie wewnątrz brzuszne może być jedną z przyczyn przepukliny wiec jak nie wiesz nie pisz. Pas jest po to by zmniejszyć naprężenia miedzy kręgami na odcinku krzyżowo-leźdzwiowym kręgosłupa, jednocześnie zwiększa ciśnienie wewnątrz brzuszne ( generalnie dzięki temu utrzymuje i stabilizuje kręgosłup) i powinien być [...]
Mam nitrobolon 550g, hmbolon 360k jeszcze w opakowaniu zbiorczym, olimp hmb 450k , pare workow po 1kg dekstrozy, natomiast zamiast cm3 moge zaproponowac Tobie w dobrej cenie jablczan kreatyny firmy Olimp _tcm 400k. Pisz na [email protected]
[...] to plan sredni, dziwne połaczenei cwiczen. Ułóż jeszcze raz plan kierując sie tym co pisałem. Jesli fota w profilu to twoja to nie powinieneś miec wiekszych problemów z ułozeniem poprawnego treningu. czemu robisz nogi lekko? tylko nie pisz ze masz dobre , bo nogi,plecy nigdy nie są za duże;) Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-04-17 12:57:00
wincol wychodzi ok 600gr mono TomQ-MAG masz racje to wszystko tak naprawde kreatyna z dodatkami.. bajceps845 jak masz jakas propozycje to pisz w dopingu o dopingu i tam mi odp
no leyus poradz dla typa co ma sie uczyc :) i wiecej nie pisz nic tam na forum bo chcialem zablysnac a twoje wypowiedzi skopiowane z ksiazki jakiejs przycmiewaja moj posh english :D
[...] tyle krzyku : MC - jakiś czas temu kończyłem 140x6 ( teraz jak mam lepszy dzień to również robię ale małym towarem ) Płaska - 100x6 Wiosło - hantlą robiłem 50kg Barki - na suwnicy szły duże towary , na lużnej dochodziłem do 80/90kg Przysiad - 140 Teraz tak jak pisałem robię wszystko małym towarem. uff.. tylko nie pisz znów, że wszystko źle
MCKOKS przeczytaj caly post a potem pisz. Pozatym po co sie wtracasz jak nic niewnosisz do tematu. Chciales zablysnac tutaj nieplaca za to wiec daruj sobie te szczeniackie teksty bo sam zadajesz pytania jakie witaminy kupic i czy od tego urosne i jakos nikt niepisze tobie bzdur tylko ignoruje a ty na sile wypisujesz gdzie tylko sie da.Czytaj i [...]
jak chcesz cos sprzedac pisz na pw. w tym dziale nie dajemy ofert. co do tematu: osobiscie dobrze znosze suple na geranium, nie ma problemow z apetytem ani innego rodzaju zjazdow itp. ale kazdy z nas jest inny i trzeba wiedziec co wolno a co nie.
[...] mecze schodzi mi kilka h z 1 nie przeczytanie - ale przeczytanie + sensowne jakies przedsatawienie wraz z przetlumaczeniem ale jeszcze ~4 badania i koncze z tym jesli masz cos ciekawego albo jakies zmiany to pisz/zmieniaj mozliwe ze pojawily sie jakies bledy ps. dzieki za linki sog nie wchodzi Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-20 01:00:32