pisz

Molder czy ty jestes idiota ? Nie umiesz odpowiadac na pytania to nie pisz. Z calodziennych : AMINO 2700 ( liczylem to kiedys i porownywalem z innymi) Z bcaa + eaa : growth factor, purple wrath, primal eaa Z bcaa : Olimp mega caps, bcaa xtra ( tu masz w porcji 3,5g glutaminy jeszcze)

aaa no to spoko wielkie dzieki jak bedziesz wiedział coś wiecej to pisz bo na 99% będe

a kiedy ostatnuio srales? Ewelina, ty to mozesz wyprubowac i bez roweru :D (tylko pisz na priv) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-19 21:07:20

Zabijasz to mnie Ty. Bierzesz koks bez Treningu to ktoś zdrowy czytajcy Twoje posty leciał z dywanu na podłogę. O to się rozchodzi w tym wszystkim jakbyś nie zauważył. Coś Ci nie pasuje to nie pisz, przemilcz to a nie ******* głupot

[...] jeśli to on będzie napastnikiem) a Twoja agresja zaprowadzi Cie za kratki i na tym się skończy. ad 2) w momencie jak już widac wyraźnie że oponent nie ma ochoty na walke to zakładaj sobie ten worek jak to ma być jakiś sposób na opanowanie. czemu psycholog odpada? kondek nie pisz bzdur Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-07-20 00:13:54

No , dobra ale tam pisz ze to fbw tez moze byc?Tylko czy bedzie lepsze od act?A moze mi ktos np. podac jakis harmonogram cwiczen takich ukladanych pod moj sprzet? mam: lawka skosna i pozioma stangle hantle drążek i jesi chodzi o act to bardziej odpowiadalo by mi to: Przykładowy trening ACT by georgu! 1. Unoszenie kolan w zwisie na drążku 2. [...]

[...] byle trzymać się najważniejszych reguł i zasad odżywiania przy tym sporcie i starczy ale układanie planu żywieniowego bez wyliczeń na oko jaki ma sens? rozpiska jest nie czytelna nie pisz kurczak/indyk/ryba itd przecież to tylko symbole i wszyscy wiemy, że każde chude mięso/rybę możesz zamienić na inne chude mięso to samo z węglowodanami

pisz na gg 1846720

odbiłem Jak byś się zdecydowal i miał jakieś problemy z tym to pisz tutaj, w razie czego w miare możliwości pomoge z instalacją czy też drobnymi przeróbkami szablonu bo troche się już nim bawiłem. Strony z modułami/komponentami do uruzmajcenie strony też mam w razie czego! Zmieniony przez - messsi w dniu 2009-07-20 20:24:34

wujcio123 jak masz kogos wprowadzac w blad, to w ogole nie pisz.. Ten trening nie jest dla Ciebie. Uloz trening obwodowy, na podstawie tego, ktory CI napisalem i uzyj tylko zlozonych cwiczen.

masz propozycje ... pisz!

mam 2x5kg żeliwne pomalowane na niebiesko 2x25kg stalowe pomalowe na niebiesko 2x28 stalowe sztanga 200cm Ławkę też mógłbym załatwić na dniach Pisz na gg 658105

czemon nie pisz w moim temacie z góry dziękuje :) (juz kiedys pisałes ze nie bedziesz sie udzielał)

smekte???? już lepiej nic nie pisz

Nie mam pojęcia. Jak coś pisz w tym Spamie tego działu co dałem link. W tematach nie jest tolerowane

le to ja podziękuje ;) jak będziesz chciał sprzedać samego gainerka w niższej cenie to pisz ;)

[...] staż? 3984120 12:14:22 2 lata 3984120 12:14:36 a ty jak foprma? Ja 12:14:56 staż dwa lata a szukas zulozonego treningu ? Ja 12:15:07 pod co ytenujesZ? 3984120 12:15:36 pisz wyrazniej 3984120 12:15:44 cche sie teraz skupic an nogach Ja 12:16:05 Pod co trenujesZ? 3984120 12:16:06 ile razy w tyg trening na nogi ile powtorzen 3984120 12:16:10 z [...]

sprzedam Ci taka sama praktycznie, NOWĄ. Jestem z Turku :) 30km od Konina. Moj kom 661444432 pisz esa i sie dogadamy, mimo ze nowa oddam za polowe tego co zaplacilem bo jednak nie mam gdzie postawic sprzetu. pzdr

to lepiej Ty zobacz i nie pisz bzdur poza tym kolega tu nie pisze o chlaniu tylko o wypiciu jednego/dwóch piw

Sam się doucz. Wszyscy których znam co brali krete i wypili jakiś alkohol przyznali że szybciej ich bania łapała. Więc sam nie pisz bzdur skoro nie wiesz jak jest. Wiem że NENFIL pisze o wypiciu skromnie no to mu odpowiedziałem że skromnie nie zaszkodzi. Czytaj zdania do końca a będziesz więcej wiedział...