pisz

@ KrisC Mamy już wszystko omówione, przez maila teraz tylko zostało czekać na wysyłkę sprzętu do Ciebie. Zostaniesz poinformowany mailowo o przelaniu pieniędzy na nasze konto a także o wysyłce sprzętu do Ciebie. W razie pytań pisz do mnie na maila lub gg :-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Jak zależy Ci na sile maksymalnej, to nie pisz, że chodzi Ci o trening dla koszykarza- bo to akurat nie ma nic wspólnego z tym sportem. Co to jest za trening? Push pull? Góra dół? fbw? Jakim kryterium kierowałeś się układając go?

Pisz na gg: 1993297

pisz do Michala, jak zajrzy to kiedys na forum to CI moze odpisze hehe, Robert kiedys odpisywalem normalnie na mail, bo pisalem, ale teraz nie wiem czy jeszcze ma na to czas.

Jak zaproponujesz rozsądną cenę to jestem zainteresowany 1.M.R, Mesomorphem oraz Jack3D. Pisz na [email protected] lub GG 6125116

pisz do gejzydmana, pewnie razem jeszcze na piwo chodza po tym cyrku

kogo masz na mysli? jesli chodzi o kontakt to pisz lepiej do Michala bo Robert ma pewnie urwanie glowy :)

Domyos BM 160, pisz na maila [email protected]

Okej nie chcesz pomóc to nie pisz... Nie pytam się czy suple powinienem łykać czy nie tylko czy takie połączenia mogą być stosowane. Jestem także pod stałą kontrolą lekarską więc raczej nic mi nie grozi, do tego gdy ktoś mówi że suple w moim wieku tzn 15 lat bo w paź mam urodziny nie są dobre to odpowiadam mu jednoznacznie po pierwsze ćwicze [...]

ale prosze cie nie pisz do nug %-)

po pierwsze nie pisz postów 1 pod 2 tylko edytuj, po 2 nie dziw się że masz zastój na suplach z takim pojęciem o odżywianiu

jak chcesz cisnąć partie 2x w tyg to to antoniego pisz, ja tego jeszcze nie ogarniam%-)

To na ryjksiędze pisz. Dziś pogoda ch**owa to raczej sie nie ruszam nigdzie, wczoraj z resztą cały dzień prawie mózg dotleniałem nawet mam rumieńce od słońca na mordzie %-)

a więc trenowałeś na push/pull/leg a nie push/pull i jak na ten podział to trening nóg jednym słowem CIENKI . tylko proszę nie pisz że przecież to plan słodkiewicza . "Nie w tym rzecz, chcę FBW bo na nim się dobrze czuje i fajnie mi się ćwiczy, ot cała filozofia. " WIDZISZ ja oprócz treningu siłowego trenuje MMA i nie lubię żadnych elementów z [...]

No nie żartuj sobie, wpadaj często i pisz śmiało;-) Jak masz pytanie/a dajesz.. Wpadnę dzisiaj do Twojego dzienniczka i zobaczę jak Ci tam idzie:-D

testuj i pisz opinie:-))

kolego ankieta działu.A co do kolegi Antoniusza nie rozpisuj cykli bez wklejonej ankiety,bo nie wiesz komu to rozpisujesz,oraz nie pisz głupot odnośnie odżywiania,że jak masa to tłuszcze ma dołączyć,a jak rzeźba to bez tłuszczy?

Idź zapytaj się w dziale OiS i potem pisz głupoty. Przerwa powinna trwać dłużej niż sam cykl...

przeczytałem już dużo rzeczy w dziale odżywianie. ale nie było to wystarczająco wieć chciałem tutaj zapytać. jeśli nie masz zamiaru mi pomóc to nie pisz nic

mam vasobolan i xpanda pisz na gg jak cos 1400875