SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Czy dalej redukować?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W razie jakichkolwiek pytań pisz w tym temacie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2013-10-12 23:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    Dostałeś w powodzie uzasadnienie dlaczego... .Zaśmiecasz mi dział identycznymi tematami.Masz 1 temat i pisz w nim ,a nie do każdego pytania oddzielny będziesz zakładał... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-10-16 18:38:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2013-10-16 18:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie pisz, proste ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac i jakie bede efektu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się i pisz w dziale Doping :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2013-10-18 15:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Ociążenie toczone

    Post
    Targowisko

    mam w 4 kg, jeśli byś był zainteresowany pisz: [email protected]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-10-19 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla planka podawaj ile ten max wynosi - pisz ile sekund w każdej serii.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11571 Data: 2013-10-20 17:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno po drugim. Takich obwodów starałem sie zrobić 3 na każdym treningu. W ostatnim tyg przed walką robiłem tylko 2 takie dni (pon - śr) ze względu na konieczność regeneracji. To tyle co mógłbym Ci przekazać z własnego doświadczenia. Choć pewnie masz kumatych trenerów, którzy i tak Cię odpowiednio poprowadzą. pozdrawiam i pisz jak Ci pójdzie:-))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 19:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam po 4 kg, pisz: [email protected]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-10-20 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ultra max testosterone & pro muscle complex

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zarejestruj się i pisz w dziale doping

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2013-10-21 20:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo tam przecież widział zesraną minę Juniora to musiało być blisko!! nie znasz się ziumol to nie pisz, bo nie widziałeś 124232 walk mma to chooya wiesz %-)

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 22:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annawcz, ja proszę, nie pisz już nic, bo się ośmieszasz... #-P Porównujesz roślinę z ssakiem? #-P No a niby pszenica ma 24 chromosomy? No ciekawe bo mnie uczono, że jest 6n, gdzie n=7, a to daje 42, ewentualnie może być też 4n i wtedy ma 28 chromosomów ;-] Nie wiem, jak daleko musiałabyś się cofnąć w czasie, żeby dojść do tego przodka, który był [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2013-10-22 15:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo mam skarby kibica z kilku ostatni laat wszystkie polskiej ligi kilka zagranicznych pisz co ci potrzeba

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2013-10-22 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy :D

    Post
    Trening w domu

    W razie pytań pisz w tym temacie. Tylko postaraj się z tym linkiem zapoznać, chociaż pobieżnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-10-23 00:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zainsteresowany pisz na pw :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2013-10-23 00:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Żadnej mety już nie dawajcie to po pierwsze. Po drugie to pisz wszystko w jednym poście a nie kilka, jeden po drugim a jak Ci się coś przypomni po wysłaniu już, to edytuj swój ostatni post i tam dopisz. No i po trzecie, żeby ktokolwiek cokolwiek Wam doradził czy rozpisał to niezbędna jest WYPEŁNIONA W CAŁOŚCI ankieta działu. Poniżej masz link: [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2013-10-23 16:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla mezomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owoce wliczaj w bilans, bo zawierają sporo kcal. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie? Nie pisz post pod postem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2013-10-23 21:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie iść po gimnazjum?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko w sob, nd chodzisz? OSTR pisz bez spiny, co tam chciałeś napisać?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2013-10-24 12:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF, crossfit,FBW?

    Post
    Strength & Endurance

    Nie, wolę mieć swobodę :) Może kiedyś Jak jakieś bardziej prywatne pytania to pisz na PW.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2013-10-26 18:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja ciała Emilys

    Post
    Ladies SFD

    POkaz te zdjcia mi na priv. Masz dośc małokalorii, Problem z rekompozycja jest ten ze trzeba dość mocno pracować cizarami by rzeczywiście zmienić ciało. Ty jak sama piszesz bdziesz miała tendencje do chudnicia z kończyn i przemiany w pająka. MOżesz obcinac kalorie tylko by to si enei skończyło właśnie w ten sposób w jaki pisz. Tłuszcz jest dla [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 09:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwalony metabolizm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie pisz wielokrotnie tego samego, skoro nikt nie odpisał na jeden to znaczy że akurat nie było tu nikogo, trochę cierpliwości.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-10-28 17:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)