pisz

Jeeeeeesssst! Super, moje gratuacje! Ach te położne...znam tę sytuację aż za dobrze. W domu na pewno wszystko się uspokoi. Gdybyś miała jakieś pytania odnośnie karmienia, to pisz śmiało. Może chociaż teoretycznie będę umiała pomóc - nie pokarmiłam za długo i przekopałam tonę literatury na ten temat z powodu wyrzutów sumienia. Zmieniony przez - [...]

[...] polega boks %-) nie nowością jest również, że jeśli chodzi o proste da się wytrenować tak samo silny cios zarówno z lewej jak i prawej, bez znaczenia która ręka z początku bywa tą silniejszą. Nie pisz elaboratów, nie chce czytać całego bełkotu. Nie potrafisz dyskutować na poziomie. W punktach pisz, będzie czytelniej i bez wodolejstwa (oby...)

[...] żeby nie nap*****lac bezwiednie bo tak kazał trener i mechanicznie tylko rozuniesz ruch i wtedy potrafisz go zastosować i dopasować do sytuacji a nie że nagle coś idzie nie tak a ty stoisz jsk kołek. Bo treber noe mowil co dalej. Antoś nie zmuszam Ciebie do niczego ani nie namawiam, mówiłem pisz na priv. Ale nie p****** głupot jak laik. ;-)

Nie zachowuj się antek jak laik w temacie i.troll internetowy, nie wiem.co i gdzie ćwiczysz bo się boisz albo wstydzisz podać, piszesz jako anonim co może sztuki walki ćwiczy k***a z 2 lata max i się mądrzy na forum zza anonima bo nikt go nie sprawdzi kim jest a wszy trolluje. Widząc ilość postów w każdym temacie na forum to.wcale nie cwiczysz bo [...]

znów ubliżasz? tak robią tylko placki co ważą po 70kg i wydaje im się, że dużo mogą. Nie piszesz żadnych nowości, rozumiesz? uczyli mnie od początku bicia ręką w przodu w wertykalnym ułożeniu z kilku powodów, jeden Ci mogę wymienić : rękawice składając się do gardy na wysokości głowy tworzą dość obszerną tarczę przez którą ciężko się przebić [...]

Fajnie że wpadłaś. Nie uciekaj, zostań, pisz. Pozytywna z Ciebie osoba i bardzo dobrze się czyta Twoje posty. A poza tym dużo zdrowia życzę - reszta mało ważna w sumie.

[...] że w jkd lubicie więcej zastanawiać się nad fizyką techniki, niż powtarzać ją 1000 razy. Może trzeba było zostać fizykiem, zamiast brać się za sztuki walki? Lubię analizować różne techniki ale bez przesady. Mam prośbę, pisz wyraźniej i sprawdzaj co napisałeś przed opublikowaniem posta. Zmieniony przez - Pietrosiek253 w dniu 2017-04-16 22:01:07

[...] w anonimowych klubach. A w realu wszystko w wyobraźni. ;-) A jak chciałoby się o konkretach podyskutować, to wtedy g****burz się anonimom włącza. Kuba jak coś to na prv pisz dalej i reszta zainteresowanych również. Bo czekam na filmik. A o.jkd napisałem już wszystko, po co off topa robić. Zmieniony przez - jkdfighter w dniu 2017-04-18 [...]

No właśnie - pisz regularnie, a my będziemy motywować i pomagać w trudnych momentach.

[...] ruchu w biodrze na początku przysiadu to kastrowanie ćwiczenia bo cofnięcie bioder w tył sprawi, że przysiad będzie bezpieczniejszy, efektywniejszy, zdrowszy, silniejszy. Ale i właśnie ów pośladki mocniej będą zaangażowane w pracę i tył uda. Więc spróbuj i daj znać jak poszło na kolejnym treningu z przysiadem. W razie pytań czy wątpliwości pisz.

[...] i trudniej jest na rowerze w lesie. A co do treningu to hardcore'u nie będzie bo to przed zawodami. Ale coś tam na bank poćwiczymy. Ja mam w planach górę grzbietu i triceps i pogadać z Padme %-). No i nie pisz o mnie per Pan, bo się czuję jak emeryt %-). Dla znajomych jestem Paweł, może być słowik, może być po nicku - to już jak tam wolisz :-).

Dobra forma, a pisz trochę o treningu jak tam leci, co jesz itd :-))

[...] masz pojecia na dany temat. Moje zdanie podwaza osoba, ktora w zyciu na oczy pewnie nie widziala nawet kita gh. A co dopiero o stosowaniu mowic. Daj sobie siana, ogladaj i pisz, ze ladna sylwetka i tyle. http://contests.ironmanmagazine.com/~photos/860/Men/860rb3368.jpg malo to przykladow ostatnio? Beyeke, Rhoden, Kuclo? Dzejkejem, musze Cie [...]

gringss pisz dalej i nie zawracaj sobie głowy docinkami. ja do części Twoich teorii byłem początkowo sceptyczny, ale po głębokim zastanowieniu się przekonałem. podobnie jak historia z dietą IF. z jednej strony wywraca totalnie do góry nogami wszystko, co było "pewne" do tej pory, z drugiej zaś 99% opinii wyraża zachwyt i potwierdzenie jej [...]

Oczywiscie, ze jest roznica przy miesniu kulturysty, ktory podaje 120iu slinu a ktory podaje 30-40iu. Jesli nie masz pojecia o temacie to po prostu nie pisz, ja nie znam sie na aparatach fotograficznych wiec sie nie odzywam a jesli ty masz zerowe pojecie o dopingu tez zamilknij bo glupoty wypisujesz ale z reszta czego oczekiwac o czlowieku, ktory [...]

Marian, nie chodzi o pieniądze... idzie sie domyslić ale mimo wszystko Bartek to raczej ze pisz cały czas ;)

[...] chodzi o to, że skoro mam już tą viagrę to w sumie chciałbym spróbować jak to działa i chcę się dowiedzieć czy oprócz jakości erekcji wpływa to też na długość stosunku? Under towat nigdy nie ma podjazdu do apteki. Jeśli nie masz problemów z dymaniem weź jak Aleks pisz - 1/3 łykaj i pewnie śmigłem zakręci jeśli tam coś jest tej substancji czynnej.

skoro wycwiel piszesz o karach w regulaminie za niesportowe zachowanie, nie pisz jednocześnie, że zachowanie zawodników wl było prawidłowe...albo jesteś przeciwny zachowaniom niesportowym albo są one właściwe..wydaje mi się, że szacunek należy się wszystkim zawodnikom...i tym na czele jak Daniel,Ty Michał, Grzesiek, Rysiek i tym, którzy robią [...]

Coraz bardziej zaczynam się nad MacBookiem zastanawiać ;) Ty się nie zastanawiaj, Ty pisz do Marcina od razu.

Kasia - odkurzacz na pewno wróci , pisz te diety pisz bo jesteś w tym świetna };-) Maria ja nie gotuje z wheyem. Czekam az ostygnie i dopiero dodaję whey, miksuje wtedy wszystko na gładka pyyyyyszną masę /-)_ Najciekawsze jest to że ja nigdy nie szalałam na puncie słodyczy i nadal nie ciągnie mnie do nich . A jak zaczęłam sama robić zdrowe [...]