piotr

Fantastyczna inicjatywa. Po zdjęciach kilka działów wyżej można zobaczyć że Pan Piotr w niezłej formie Na pewno się pojawję, nie będzie czego żałować.

KAT +125 KG 1.Wiejas Robert ,240 (,245 ) 2.Świerszcz Andrzej ,235 ,(242,5) 3.Pawlik Piotr ,210 ,(222,5) 4.Andrzejczak Tomasz ,(220) Waga ciała 126,5kg 5.Niemczak Paweł (220) Waga ciała 151,5kg 6.Kohnke Filip (215) 7.Piątek Rafał ,200 ,207,5 ,(210) 8.Wiśniewski Grzegorz (200) 9.Dzieciątkowski Jan (200) 10.Rachau Marcin 190 [...]

Witam Możesz używać ale amino w tabletkach wychodzą trochę taniej jak dobrze pamiętam. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Wykluczone - nie zastępuj wody czy soku do kreatyny piwem. Natomiast w innym czasie od brania kreatyny możesz sobie od czasu do czasu wypić piwo (nie będzie to miało negatywnego działania na kreatynę). Ważne jednak byś nie pił regularnie i dużych ilości piwa (alkoholu) - duże ilości maja silne właściwości odwadniające. Poza tym picie [...]

Witam Co masz na myśli pisząc bezcukrowy aromat smakowy ? gdzie to można dostać ? Pozdrawiam Piotr Folęga

Witam Kreatyna w kapsułkach może być (choć jak przedmówcy uważam w proszku taniej wychodzi). Do tego, w zależności od metabolizmu, możesz kupić sobie super mass proffesional (dobra kombinacja, jeśli jeszcze to poprzesz w miarę odpowiednim odżywianiem to powinieneś być zadowolony) Pozdrawiam Piotr Folęga

Wlasnie też ciekawi mnie ta kwestia, bo ze strony internetowej mozna wlasnie wywnioskować ze to czego uczy pan Piotr nie jest ringowe, ale pewnie ta róznice trudno opisac wiec zostaje mi zweryfikowac na wlasne oczy :) Bardzo to mile ze Pan odpowiedział bo w końcu to konkurencja,sog. Jesli nie zostane u Ochniowskiego to nastepnym klubem będzie [...]

Transfery przeprowadzone przez kluby LSK na tą chwilę: Winiary Kalisz Przychodzą: Daria Paszek ( Astra Krotoszyn), Sylwia Wojcieska (Wisła Kraków) Odchodzą: Teresa Matuszkowa (Gruppo 2002 Murcia), Milada Spalova (szuka klubu) W kręgu zainteresowań:Rachel Van Meter (Marichal Teneryfa) Farmutil Piła Przychodzą: Julia Szeluchina (AZS AWF Poznań), [...]

Witam Vlad Nie strasz chłopaka ! Mateo do lasu już nikogo nie wywozi (grzybiarze i te sprawy), teraz bardziej na jezioro (najlepiej na jakieś głębokie i daleko). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Poczekaj na razie z hmb, później się przyda. Chyba że koniecznie musisz/chcesz sprzedać. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Upraszczając można przyjąć, że 400ml = 400gram. Pozdrawiam Piotr Folęga

eeee...zwykłą piłką do metalu też można...;-} ps.ostatnio kupilem jajka przepiorki, są extra w smaku ale można dostac zajoba jak chcesz poczuć smak to co chwile obierasz taką drobnice. ;-) Piotr

Witam Może nastała nowa moda :). A tak poważnie - jak zależy Ci na "złapaniu" paru kilogramów to nie rób tego w ten sposób. Lepiej "złapać" mniej, ale lepszej jakości. Być może nie będzie to łatwe w Twoim przypadku, objadanie się jednak produktami zawierającymi duuuuuuuuużo tłuszczu nie jest najlepszym rozwiązaniem. Zacznij po [...]

a to wyniki ze strony oficjalnej kat. -60kg I Pecnik Marian - Fire Gym - Słowacja II Simonides Rafał - Raczadam - Kraków III Górski Krzysztof - KS Serafin - Warszawa III Urbanec Peter - Cerberos Gym - Słowacja kat. -67kg I Skupiński Maciej - KS Serafin - Warszawa II Rządek Filip - KS Prosna - Kalisz III Mozolani Peter - Fire Gym - Słowacja III [...]

Witam Nie ma problemu - możesz stosować kreatynę w czasie redukcji nie będzie Ci to przeszkadzało zbytnio. Pozdrawiam Piotr Folęga

To są wyniki Mistrzostw Polski Młodzików do lat 18 z tamtego roku. kat. 75 kg 1. Latała Jacek 86 Wiking - Starachowice 74,10 155 2. Alot Adrian 86 Relax - Kamienna Góra 69,70 152,5 3. Magiera Łukasz 86 Tęcza-Społem - Kielce 74,80 147,5 4. Budzisz Marcin 87 UKS - Jastarnia 75,00 [...]

Witam Jeśli interesuje Cię przyrost siły oraz masy to nie warto brać tt. Zamiast tego jest kilka innych suplementów, które będą bardziej pomocne w Twoim przypadku. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Piotr Stepień - profesor genetyki UW, członek PAN - chyba go powinni wy**bac z uczelni :D

Niech Bóg Miłością nasze dusze napełnia Niech Duch święty swą rolę wypełnia. A Jezus maleńki dziś narodzony Rozkołysze wszystkie szczęścia dzwony. Pełnych ciepła, spokoju i radości Świąt Bożego Narodzenia oraz zdrowia i wszelkiej pomyślności w Nowym 2014 Roku życzy Piotr Kocyła wraz rodziną http://img30.imageshack.us/img30/9178/6oc0.jpg

Piotr nadal mogę wysłać?