piotr

W Almie albo w Piotr i paweł osttanio kupwoałem

Ja dziś zaatakuje Piotr i Pawła Ben and Jerry w promo :D ale wrzuce dopiero za tydzień : <

Oj Piotr, poczucie humoru Ci wyszło? :-D

Dzięki :-)) Od małego nauczony jestem, że nic samo się nie zrobi - niestety nie jestem jednym z tych 'szczęśliwców' , którym los/rodzina/cokolwiek innego, rzuciło wszystko pod nogi i dostałem gotowca, którego po prostu należy pilnować ;-) Pracuję od 12 roku życia i dzięki temu, że w lato często dorabiałem sobie w różnych miejscach, zamiast jak [...]

ktory to Ty dodo i dlaczego nie największy? %-) co to za konkursiwo było? fajny zestawik trafiłeś ... ja to ten najmniejszy na skrzyni z przyklejoną "1" :-) ale co ciekawe byłem najcięższy :-D drugi na wadze jakieś 5kg mniej miał (ten na 3miejscu) :-) to było zorganizowane przez moją siłownię i Głuchowski Biogenix Challenge - trójbój siłowo [...]

niedlugo bedzie T7 św. Piotr edition%-)

Jawor napisał: "Bez urazy |-) Pana wielogodzinne wycieczki piesze -rowerowe bardziej wygladają na ucieczkę od ''babińca'' - ale fakt to też motywacja::)" Pozornie to ucieczka - w tym czasie żona albo dosypia lub ogląda TV. Trening w domu to też rodzaj bliskości (wystarcza świadomość, że ktoś jest w pobliżu). tatuncio - ło matko! Co Ty tu u mnie [...]

Kółko kluczem do zwycięstwa!! A oto lista weteranów (tych którzy się zgłosili - może jeszcze ktoś dojdzie?): Kulturystyka weteranów (+40 lat) – wszechwag 1 Bartosz Guran TKKF Heros Ustka 2 Jan Olejko KS Olimp Zabrze 3 Krzysztof Skryplonek LKS Pomorzanin Nowogard 4 Piotr Klamrowski Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia Typuję: [...]

Szajba - zwycięstwo zawsze przynosi satysfakcję :-) . Gdyby tak nie było to nie byłoby dopingu :-) Tibes - forma mniej docięta wynikła chyba z powodu większego zatrzymywania wody przez stosowane lekarstwa. Ogólnie to mam za mało masy mięśniowej oraz za dużo tłuszczu podskórnego :-(. Na weryfikacji ważyłem 72,45kg. Nie wiem kiedy będzie następny [...]

Przejechałem 30km na rowerze - trwało to prawie 2h Potem drzemka. Następnie marsz prawie 90 minut na skróconej trasie (szedłem w krótkich spodenkach) :-). Nie za bardzo panuję nad apetytem :-( Piotr Borecki startuje gdzie tylko się da :-). Teraz planuje Oslo a potem Mysłowice i MP Kielce :-).

Zdaje się, że Piotr Borecki dalej startuje jako amator. W kat. do 90 kg zajął jednak ponownie trzecie miejsce. Mam problem: waga spada a tłuszcz nie (albo nawet przybywa go na brzuchu!) Trening klatki z plecami zrobiony a także biceps z tricepsem (zmieniłem sztangę na sztangielki i francuza na triceps). Brzucha nie trenowałem od kilku dni. Może [...]

Zdaje się, że Piotr Borecki dalej startuje jako amator. W kat. do 90 kg zajął jednak ponownie trzecie miejsce. Dopiero zarabia na kartę. Po weekendowych występach już mu na pewno bliżej do celu. Z tego co wspominał dopiero na wiosnę chce wykupić kartę PRO.

Pedałowałem przez godzinę ze średnią 16km/h Pójdę jeszcze na trasę marszową. Piotr Borecki startuje jutro w Londynie. Jeździ teraz z zawodów na zawody :-). Ma czas, zdrowie i pieniądze na to :-). Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-03-10 14:58:31

Dziękuję Wam za pochwałę mojej formy oraz mam nadzieję, że mój przypadek będzie ostrzeżeniem w czasie treningów. Marsz zaliczony. Piotr Borecki w Londynie wygrał dwie kategorie w których startował. Nie wygrał jednak OPEN i leci do Australii w poszukiwaniu karty PRO. A tak [...]

Muszę się porównywać z ewentualnymi rywalami :-) Nie wiem jak będzie z weteranami na Mistrzostwach Śląska. Może będą kategorie do 50 lat i +50 lat a może tylko OPEN. W obu przypadkach jestem skazany na pożarcie przy takiej wadze jaką mam. Nawet na Mistrzostwach Polski nie chcą zrobić kat. +55 lat do 75kg tylko robią +55 lat OPEN. Jeździłem rowerem [...]

Ma się na lepsze :-)Masz dobre oko :-) Piotr Borecki w Australi startuje w kat. do 90kg i klasic. Czy to obiektyw czy on naprawdę tak wygląda? https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/29216246_2037148953208248_1412423888192667648_n.jpg?oh=a3462e2cbdf98d87cfde4baa6a64974b&oe=5B443F01

Wczoraj przejechałem na rowerze 45 minut - rozpadało się od startu. Dzisiaj nic mi się nie chce :-) Piotr Borecki dostał się do finału w kat. do 90kg w Australii https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/29261545_2037656716490805_7071195200781025280_n.jpg?oh=75e2587f15ece2705b7f18e385e3e4b8&oe=5B319594

Mam pytanie: dlaczego ci kulturyści mają inne spodenki do classic physique tzn. krótsze niż moje? https://youtu.be/oiu_NnoPjas Na filmiku jest Piotr Borecki - mój dawny rywal ze Strzegomia :-)

Jest już lista zgłoszonych do zawodów na Helu - zapisy jeszcze trwają a wpłata startowego jest do środy 24:00. (jeszcze nie wpłaciłem :-) ). Na razie w obu interesujących mnie konkurencjach jest tyle samo czyli po 2 zawodników: do 80kg Dawid Gwizdoł Sebastian Hombek w classic physique Piotr Widera Rafał Janek Moje samopoczucie jest dosyć [...]

Co najmniej jeden z nich jest (był) na dopingu :-) Piotr Borecki przyjeżdżał do mojego guru po nauki :-) Podaj link do treningu barków Wodyka :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-10-01 21:06:41