[...] motywującej muzyki podzas treningu a tu nagle bam włącza się rudolf czerwononosy renifer w trakcie krytycznej serii %-) jakimś cudem jeszcze mi się zachowały świąteczne piosenki na playliście. W ogóle ostatnio temat HT się przewija, także wrzucam linka do kompleksowego opisu hip thrustów - jest tu w zasadzie wszystko co chcecie wiedzieć o [...]
[...] kolejnymi treningami będę musiał poświęcić troszkę czasu, aby ustalić co konkretniej będę robił na worku i WzC, bo dzisiaj myślałem podczas bicia. I bonus, będę wrzucał piosenki motywacyjne, może wbijecie czasem chociaż po nutkę. :D http://www.youtube.com/watch?v=VDvr08sCPOc Dzisiaj jeszcze CrossFit(MC): -Podciąganie oszukane nachwytem 20x [...]
[...] na śmieci, kiedy kazałam mu wyjąć kolczyk z języka. Podniósł przy tym nogę jak pies. 22. Michał założył forum internetowe, na którym wyśmiewa się ze mnie. 23. Paweł śpiewa piosenki z lat 60 tych i każe mi śpiewać, bo, jak twierdzi, wszystkie powinnam pamiętać z młodości. 24. Dłubie w zębach cyrklem, a to, co wydłubał, układa na ławce. 25. Na [...]
[...] na śmieci, kiedy kazałam mu wyjąć kolczyk z języka. Podniósł przy tym nogę jak pies. 22. Michał założył forum internetowe, na którym wyśmiewa się ze mnie. 23. Paweł śpiewa piosenki z lat 60 tych i każe mi śpiewać, bo, jak twierdzi, wszystkie powinnam pamiętać z młodości. 24. Dłubie w zębach cyrklem, a to, co wydłubał, układa na ławce. 25. Na [...]
[...] "Niech żyją wojska kolonialne!". Około piątej wszyscy - i legioniści, i my - jesteśmy gotowi, czyli pijani w sztok. Legioniści intonują kolejno jakieś okropne piosenki, polskie, hiszpańskie i niemieckie. Wybuchają i krzyżują się fałszywie śpiewane melodie, w których zawsze dźwięczy ton przejmującej melancholii. Tematem ich jest [...]
[...] pierwsi. Zdaniem "Ełkaesiaków" początki były takie, iż grupa studentów ubrana w szaliki, uzbrojona we flagi zbierała się, co mecz w tym samym miejscu, śpiewając piosenki oraz skandując hasła o ŁKS-ie. Grupa ta szybko zaczęła się rozrastać, ludzie zaczęli zawierać między sobą przyjaźnie, które uległy wzmocnieniu, gdyż razem zaczęto [...]
[...] jest spieprzona i lekko naciągana i ten film przemawia na jego niekorzyść. A co do Seagala to on ma chyba już z 60 lat i z tego co wiem to teraz gra na gitarze i pisze piosenki country(no poza swoim "nowym" filmem, chyba po polsku: "Cudzoziemiec"?), może powinien przy tym zostać? "Obserwacja kopnięć Chong Lee jest [...]