SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Pytanie do specjalistów działu-sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale wiem jak działają , niewiem niestety jak je łączyć ile trzeba dawkowac w cyklu a odnośnie ćwiczenia to raczej mógłbym powiedzieć więcej niż ty xpufcio patrząc na twój profil. Mase już mam interesuje mnie tylko siła-i bardzo prosze o komentarze i jeszcze jedno ktoś zaproponował mi 300 kapsulek hmb min -czy to nie zadużo jak na pierwszy raz???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2004-03-25 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZPN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - 21 XII w Krakowie powstaje PZPN. 31 delegatów wybiera prezesem Edwarda Cetnarowskiego. 1921 - Pierwszym mistrzem Polski Cracovia. 18 XII w Budapeszcie Polska rozgrywa pierwszy mecz międzypaństwowy, przegrywamy z Węgrami 0:1. 1922 - 28 V Sztokholm. W trzecim występie pierwsze zwycięstwo biało - czerwonych, pokonujemy Szwecję 2:1. 1923 - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2004-03-25 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar tak brac tescia propionicum dawkki w mg chce brac co 3 dni poniedzialek czwartek niezdiela sroda itd w dawkach po 50 na dzien przez 6 tygodni w ostatnim tygodniu dawka 75 na dzien i zakonczyc jedym strzalem tescia prolongatum 100mg do tego novaldex i proscar jest to moj pierwszy cykl, prosze o ocene czy na pierwszy raz wystarczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2004-03-25 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolangatum ciągnąłbym 1-9. Zrób pierwszy strzał 300mg a potem 100mg/3dni do końca -> dzięki temu szybko osiągniesz porządane stężenie teścia we krwi i będzie się ono utrzymywało na w miare równym poziomie. Wtedy te 24ampułki się ładnie zamkną w 9tym tygodniu. Deka do tego 1-8 elegancko. Meta 1-4/5.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2004-03-25 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amfa !!!

    Post
    Doping

    [...] 130/70 pomyliło mi sie A co do nauki na speedzie to nie probowałem ,stwierdziłem ze nie bede mieszał nauki z przyjemnościa i tak juz zostało.A co do kolesia co wciągnął na pierwszy raz w ciągu dwóch dni grama i nic mu nie było odp. jest prosta materiał BYŁ DO DUPY na bank ,albo poprostu nie wiedizałes jak to jest an speedzie ja tez za pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2004-03-26 08:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bijcie! - Plan treningowy do oceny -

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! To moj pierwszy post, choc zagladam na SFD blisko rok (ograniczalo sie to do "rekreacyjnego" przegladania" , to dopiero teraz postanowilem wziasc sie za siebie na powaznie - a do tego potrzebuje wiedzy (wlasciwie to rady, bo wiedza lezy na forum:), wiec stad moj temat. Teraz cos o sobie: - Mam 19 lat (w ~polowie czerwca stuknie mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2004-03-26 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga z cukrami !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( w soczewce oka), mielina (osłona nerwów), kolagen (budulec membran). Ostatnio wykazano, że głupia aspiryna chroni białko przed przyłączeniem cukru, czyli blokuje już pierwszy etap reakcji Maillarda. Dlaczego? A bo ja to wiem ? Zresztą nikt nie wie. Być może aspiryna zajmuje dokładnie to samo miejsce, gdzie mógłby przyłączyć się cukier, i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2004-03-26 12:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaopatrzyłem się w 200 tabletek a to rzeczywiście mój pierwszy cykl, do tej pory jeszcze nic nie brałem. Z założenia chciałbym zwiększyć wagę o jakieś 3 kilo(tak do 80)no i przydałby się powrót do dawnej formy bo teraz zaczynam po kilkumiesiecznej przerwie i niestety widzę duuuuża różnice. Myślicie że ta ilosć wystarczy do osiągnięcia zołozonych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2004-03-26 14:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ostatnio zakupiłem testosteron propionicum 10ml/100mg firmy jurox. Pierwszy raz widze tego teścia. Kiedyś gdzieś coś tam o nim słyszałem. Bardzo chciałbym poznać wasze opinie o nim. Tu można znaleźć jego fotke: http://www.anabolicsport.nm.ru/propifoto.htm mam taki sam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2004-03-26 14:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CyKl

    Temat
    Doping

    Kumpel prosił abym zadał pare pytan. Cykl składa sie 8 deca ,100 meta, 5 test prolongatum Deka raz w tygodniu , mietek przez pierwszy miesiac , testa raz w tygodniu przez drugi miesiac. Na koniec cyklu planuje wziac glutamine,kretke,actosteron,clomid. 1- Ile i kiedy po ostatnim strzale clomidu ??? 2- Czy jeden strzał tygodniowo prolonga starczy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2004-03-26 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ja myślałem nad czymś takim: 1 tydzień po 1tab, 2 po 2 tab w dni treningowe i po 1 tab w dni nie treningowe!Mam 5 dni trenngowych i dwa odpoczynku!Pierwszy raz mam styczność z tym produktem, czy takie dawki wystarczą?

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-26 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki zdrożeją po 1 maja ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] metropol o podwyzkach na wszame. hmm nie które ładnie podrożeja ale np drób stanieje o ok 10%. te podwyzki na jedzenie bedą wprowadzane stopniowo. Wiem, że maja zdrożec jajka (hmmmmmmm to juz nie pierwszy raz u nas), ma zdrożec wołowina i nabiał. nie pamietam dokładnie ale ktoreś z tych nawet od 40 do 60%. jak dla mnie to jest lekka przesada.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2004-03-26 17:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan korekta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Technike to mi kazałes poprawiac 2 miesiące temu poprawiłem i niewiele pomogło .Popraw mi ten planik a co do genetyki to wiem że na kazdego działa inaczej .Pierwszy trening klatki będzie intensywny a drugi troche słabszy bo tylko 3 dni na regeneracje będzie wiec popraw jeśli możesz z góry thx

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2004-03-26 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX

    Post
    ATLETA

    Zapraszam w niedzielę do Torunia na zawody "Pierwszy krok", będzie degustacja gainerów, protein i izotoników Vitalmaxa, każdy będzie mógł sam spróbować i ocenić. Ja piję obecnie Proteinę 82%, jest bardzo smaczna, gainery próbowałem wszystkie, dla mnie są dobre, natomiast mają dosyć intensywny smak i mogą być nie za ciekawe jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-26 20:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deca i test jest dobrym polaczeniem,ale pytanie brzmialo inaczej.Mi chodzi o anavar i win zambon.Mogli byscie mi rozpisac cykl anavaru i osobny winka? No i co waszym zdaniem jest lepsze? Podobno anavar.Ale chcialbym uslyszec zdanie specjalistow.Chcialem zaznaczyc ze to bedzie moj pierwszy cykl,wczesniej jechalem tylko na suplementach.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2004-03-26 20:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ergonometr wioślarski

    Post
    Inne dyscypliny

    No kurde ja mialem cos ok 4 minut . Ale siedizalem na tym pierwszy raz. Jak bys polecil rozlozyc sily. Na poczatku spokojnie a ostatnie 200 m na maksa?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16995 Data: 2004-03-26 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i to przez caly tydzien tylko nie wiem czy zdajesz sobie sprawe z calego kontextu sytuacji %) a co u mnie bede miala pierwszy prawie wolny weekend od miesiaca

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-26 22:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mnie tu jeszcze nie było jestem aktualnie nowy. Spewnością was zaskocze bo mam 16lat i moje wyniki sie nieco rużnia od waszych. Mając lat 13 zaczołem swoją przygode z siłownią. Pierwszy Cieżar jaki miałem przyjemnośc i okazje wycisna i to w dodatku na sankach u kumpla to 55kg, po trzech miechach skoczyłem do 83,5kg na raz. Aktualnie moj rekord to [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o adekwatny plan..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2004-03-27 00:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przerwy po Metce

    Post
    Doping

    Igla wchodzi w skore jak w cipkie (tyle, ze nie igla;) - to tylko stan swiadomosci - Taaaka wielka igla w mojej zgrabnej dupiee...udzie...itd Pierwszy strzal masakryczny, ale potem walisz z zamknietymi oczami i usmiechem na ustach krecisz igla w lewo i w prawo. Pomysl na szotami! Skutki uboczne -50%, efektywnosc + 50%.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2004-03-27 00:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)