pierwszy

[...] insulina wspomaga wchłanianie kreatyny, ale wyrzut insuliny (związany z pożyciem ww prostych po treningu) nie zgrywa się czasowo z przebywaniem kreatyny w krwioobiegu. Więc pierwszy mit jest obalony! Co z resztą prześwietnych "transporterów" Chcecie napewno dowiedzieć się całej prawdy :>? Czytacie na własne ryzyko ... Tauryna - [...]

Pierwszy

Ja akurat ćwicze takim planem i jak dla mnie to najlepsze rozwiązanie. Zauważyłem że HanyS44 już nie pierwszy raz wprowadza w błąd. Jeśli sie czegoś nie wie to sie tego nie pisze

Pitt dokladnie jak samuraj pisze ja tez planuje swoj pierwszy cykl w przyszlym roku

Setka za jakiś czas pójdzie, ale nie ma sensu jej teraz podnosić co tydzień. Będzie szła siła na klatce w seriach, to postanowię się sprawdzić. A grafika na dzienniku musi być, rzeczywiście ciekawiej to wygląda. Na tym forum akurat chyba jako pierwszy ten patent wymyśliłem...

No to lipa bo funduszy brak. Ale teraz myśle że 4 tygodnie suplementacji kreatyną za mną, czyli taki mały cykl (mój pierwszy) więc w tym wypadku chyba najlepiej jak zakończe cykl w tym momencie. I tak z efektów już jestem zadowolony a reszte kapsów użyje za jakieś 6 tygodni i wtedy może do tego jakieś białeczko albo gainer bo nie zawsze udaje mi [...]

draga0 gadalem z trenerem i z tego co wiem na treningach sa potrzbne nie wiem po co bo to moj pierwszy raz bedzie ...

[...] tym problem ze starasz sie pomagac a szkodzisz, wprowadzajac w blad. Ta sprawa jest juz chyba wyjsniona, ty tego nie mozesz przyjac do wiadomosci ze pisales glupoty juz nie pierwszy raz, nadal sie upierasz chyba przy swoich glupotach. To co ja robie na forum to moja sprawa, ciebie to nie powinno obchodzic zajmij sie soba, bo nic jeszcze tutaj [...]

Jeżeli to Twój pierwszy cykl to mono w zupełności wystarczy x) nie ma co przepłacać jak narazie... Hmm i takie małe coś z tego co mi wiadomo to dibecozide zwiększa apetyt, natomiast black hole go zmniejsza ? Po co to łączyć ?x)

Pierwszy daję 40zł z kw

Black Hole też zwiększa apetyt To niestety nie jest pierwszy cykl miałem już na CP+mono ale całkowicie spaprany...

a1rek-te ciężary co podałem z treningu na trening to nie jest tak,że pierwszy trening robię na maxa broń Boże(zauważ, że w nawiasie napisałem moje rekordy aktualne)! Zaczynam od średnich ciężarów i idę w górę, i to nie jest wcale dużo 5kg na tydzień zważywszy,że tak jak napisałem nie zaczynam od maxa, mój max to 100kgx10, a początek jest jak widać [...]

Jak na pierwszy cylk styknie ci mono (200mesh+tauryna) polecam gainerek typu up yor mass true mass lub mutant mass lub jak fundusz niepozwala to mass xll no a jak masz czas stosowac ZMA to oczywiscie ja odpusciłem zma ale za to wziołem multipack36 całkiem spoko aha omega jak KING ODIN napisał jesli jadasz ryby to nie potrzebujesz:) [...]

[...] mowisz jak jakies dziecko które chce zaimponowac kolega z klasy... Troche mnie to smieszy... Chcesz udowodnic ze jestes najsilniejszy w klasie ? Czy moze macie wyscig kto pierwszy wycisnie 100 na klatke ten jest " najlepszy" nie wiem nie potrafie zrozumiec Twojego toku rozumowania. Jak ćwiczysz to ćwicz dla siebie a na pewno efekty [...]

no z ta kasa to tak srednio sam kre-alkalyn bedzie slabo trybil? moze chyjowo mysle ale chcialem cos lajtowego na poczatek bo efekty i tak powinny byc niezle, pierwszy cykl mono byl pol roku temu i bylem zadowolony teraz wachalem sie miedzy zwyklym mono jeszcze raz a kre-alkalynem a mocniejsze stacki myslalem zostawic na kolejny cykl Zmieniony [...]

wykoncz juz sama omke bez dodawania deci bo na pierwszy cykl styknie jeden srodek.diete masz bo wogole nic w ankiecie o niej nie wspomniales?

[...] malo kto uzywa, a potem napadaja ich zastoje i chec lapania za koks. To cie nie przepali, ladnie zbuduje i stworzy dobre podstawy zerowym kosztem zdrowotnym: http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html Tylko pamietaj - lekarz jak ksiadz w twoim przypadku, on wie pierwszy i jego sie sluchasz.

Na 2 cykle Pierwszy=storm+shock+NO x-plode+1mutant mass +4.5 kg ostrowii Drugi=xpand+horse power+cell pump+1mutant mass+4.5 kg ostrowii

[...] wlasnie sadzilem, ze stezenie robi swoje i na pewno tak jest z tym, ze w omce jest go jak na lekarstwo i dupa blada, Grechu ma bardziej prwdopodobna teorie na temat oleju bo pierwszy prop z atoma napierdzielal ostro a ten na tym bialym nie bolal mnie wcale, a zreszta choy z tym bo zawsze moge go czyms zastapic nawet jakbym nie mial wyboru, do [...]

Parę dni już stosuje i muszę powiedzieć że NAPRAWDĘ widać różnicę - większe użylenie. Poza tym nabralem chęci do ćwiczeń. Po raz pierwszy zobaczyłem żyły na brzuchu po jego ciężkim treningu. Biorę 3 miarki ~ 9g przed treningiem i 2 miarki po. W NT biorę 3 miarki. Jednak rozpuszczalność to okropny minus. Próbowałem z tym kubusiem i naprawdę ochydne [...]