pierwszy

[...] ponieważ w najgorszym przypadku do dyspozycji trenera nie pozostanie ani jeden napastnik. Strach o Toniego Dobre wieści dochodzą jednak na temat Sosy. Piłkarz ten po raz pierwszy od tygodnia przystąpił do treningu z drużyną. Teraz należy odczekać, jeśli wszystko będzie ok, to w sobotę Ernesto z nami zagra - podsumowuje Hitzfeld. Dłużej z [...]

no pamietam ze stimulant po 2 kapsach to zero odczuc po 4 siekalo...ale mialem wtedy juz polroczna przerwe od efki wiec ostro pojechalem jak na pierwszy raz z jakims stymulantem...

bol zaczol pojawiac sie odrazu kiedy tylko pierwszy raz zaczynalem wprowadzac do treningu przysiad i martwy (nawet jesli byl to lekki ciezar, ale kontuzji nie odnislem napewno...) Raptors - od kiedy pamietam zawsze uzywalem pasa, a u lekrza bylem rodzinnego, ale on zbadala mnie, przepisala masc i leki przeciwbulowe i mowial ze po jakims czasie [...]

Dieta dla osoby majacej 181cm wzrostu,70 kg: Raczej jestem endomorfik wiem ze nie jest pewnie dobrze bo pierwszy raz ukladam jak mozecie to poprawcie mniej weicej z góry dziekuje :D pzdr 7:00 Platki owsiane 100g + 250ml mleka 2 jajka Oliwa z oliwek 10ml Warzywa 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g Twarog chudy 100g Pomidor 40g 20g wpc 13:30 [...]

Dieta dla osoby majacej 181cm wzrostu,70 kg: Raczej jestem endomorfik wiem ze nie jest pewnie dobrze bo pierwszy raz ukladam jak mozecie to poprawcie mniej weicej z góry dziekuje :D pzdr PRZEDEWSZYSTKIM OBLICZ ZAPOTRZEBOWANIE WTEDY ZABIERZ SIEZ A UKLADANIE DIETY!!ZAPOTZREBOWANIE JEST NAJWAZNIEJSZE, I POD NIE UKLADAMY DIETE... 7:00 Platki [...]

Dieta dla osoby majacej 181cm wzrostu,70 kg: Raczej jestem endomorfik wiem ze nie jest pewnie dobrze bo pierwszy raz ukladam jak mozecie to poprawcie mniej weicej z góry dziekuje :D pzdr Obliczylem nie wiem czy dobrze ale mniej weicej powinno byc ok :) ;p moje zapotrzebowanie to :3000 kcal, B:154g ,ww:420 tłuscze:88 7:00 Platki owsiane 100g + [...]

Vitalmax też oczywiście podrożeje. Z tym że my nie podnosimy ceny od razu dla wszystkiego, ale systematycznie w miarę wyczerpywania zapasów. Na pierwszy ogień idą gainery które już się nam kończą i na które są już ustalone nowe ceny. Reszta podrożeje na pewno w ciągu miesiąca.

Dieta dla osoby majacej 181cm wzrostu,70 kg: Raczej jestem endomorfik wiem ze nie jest pewnie dobrze bo pierwszy raz ukladam jak mozecie to poprawcie mniej weicej z góry dziekuje :D pzdr Obliczylem nie wiem czy dobrze ale mniej weicej powinno byc ok :) ;p moje zapotrzebowanie to :3000 kcal, B:154g ,ww:420 tłuscze:88 7:00 Platki owsiane 100g + [...]

hmm tylko ja nie wiem czy jestem podatny na gino...A jesli bym wzial nolvadex to odnotuje miejsze spadki po cyklu?czy nolvadex nie ma na to wplywu.Tak na marginesie to bedzie moj drugi cykl.Pierwszy byl z samej metki(naposim).

jesli to byl Twoj pierwszy cykl to zle zaczales z ta oma:P ale powiem Ci, ze kiedys, kiedy moja wiedza o dopingu rownala sie 0 tez chcialem wziac ome... kumpel juz mi mial zalatwiac ale jakos tak sie stalo, ze nie mialem kasy. I qrwa CALE SZCZESCIE :)

Ciekawe kto będzie komentował dla Tele5. Dobrze, że jest konkurencja, telewizje pokazują nawet mecze towarzyskie, kibice mają w czym wybierać. A już dzisiaj w nocy pierwszy mecz Wisły w Stanach.

piramidki wyszly z mody lec stala dawka jak pierwszy kontakt z winem 30 mg styknie i nie duzej jak 6 tyg bo watroba oberwie. Lepiej jakbys zrobil mix prop + wino ale to moje zdanie w ogole ankiete dodaj

dzień pierwszy Klata Wyciskanie góra 4x6-8 ja bym dał 12/10/8 -nie działa to na mnie ale chyba za to na byc szokWyciskanie płasko 4x6-8 12/10/8/8 progres to samo co wczesniej Wyciaksnie hantli płasko 3x6-8 Rozpiętki płasko 3x-6-8 12/10/8 to samo Bic Sztangielki supinacja 3x6-8 10/8/6 to jako drugie Sztanga stojąc 3x6-8 to jako pierwsze [...]

to byl by 3 cykl.pierwszy 4 lata temu z 200 mety,2 pol roku temu z wina i boldka,a teraz chyci8al;em superke z winem

Iryd_kg w zdjęciu 23 i 24 zwróciłeś uwagę na takie ******ły bo chciałeś się pochwalić że trenujesz na większych ciężarach? Co do tego "dziwnego wyciskania nie wiadomo na co", wielu zawodowców tak robi. Obejżyj sobie pierwszy lepszy filmik kulturysty PRO a znajdziesz tam wyciskanie z podobnym nachyleniem.

na pierwszy cykl 150-200 mety idealnie tani i efektowny cykl jak sie ktos przylozy

[...] kasze ( weglowodany ) i czerwone mieso ( wołowina, wieprzowina), do kazdego posiłku sałatka. Jestem na 1wsszym w zyciu HST, odrabiam starty po długiej nieobecnosci na siłce. pierwszy raz jestem na takiej diecie i rezultay sa swietne: chociaz nie łapie tak szybko kg jak przy objadaniu sie makaronem, to jednak na siłce mam o wiele, wiele wiecej [...]

niewiem co was dziwi ,przy zazywaniu takiej ilosci srodkow farmakologicznych wszystko jest mozliwe i to nie pierwszy przypadek,wiedzial co robi i zaplacil najwyzsza cene Zmieniony przez - schranz w dniu 2007-07-29 10:47:55

bo pierwszy cykl miałem na mono vitala później cp+mono ale to tak hu***o wyszło bo sie na nim praktycznie redukowałem teraz chce znowu od początku mono ze II cykle pojechać i póxniej jakiegoś stacka mocniejszego na zime żeby klepło:)

[...] w inauguracyjnej kolejce ekstraklasy z Ruchem Chorzów. Kibice liczą jednak na to, że zawodnicy z Wielkopolski zmobilizują się i wyjdą zwycięsko z rywalizacji z Azerami (pierwszy mecz zakończył się bezbramkowym remisem). Na stanowisku komentatorskim zasiądzie Jarosław Krzoska, a gospodarzem studia na stadionie w Grodzisku będzie Maciej [...]