SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Jest mi niezmiernie miło być wyróżnionym jako pierwszy w ten sposób przez Ciebie A TY jakiś kurs czaczy zaliczasz???O co chodzi z tą czaczą??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 18:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPERFUSION+N.E.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono nie potrzebne chyba ze pierwszy cykl to samo mono HYPERFUSION naprawde byłem zadowolony + Cos Przed Treninigiem NO i super połączenie Dzień Treningowy: Rano: 6 kaps HYPERFUSION Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro Dzień Nietreningowy: Rano: 6 kaps HYPERFUSION Oczywiście nie zapomnij o Odpowiednim Odżywaniu bo potrzebujesz Budulca i Paliwa do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-11-15 22:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz cos jeszcze mietek ... Nie na pierwszy cykl, tym bardziej solo pochodnia nandrolonu. Stac'owac nie ma sensu, solo test wystarczajaco go porobi jesli nie zamuli dawek. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-11-15 22:53:18

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2008-11-15 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam wy***ane w takich kapucynow juz nie pierwszy taki przypadek jeden mial viagre mi poslac jak do niego dzwonilem, nie odzywa sie do dzis przyjedzie i ma wpyerdol

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fod w jakich dawkach bedziesz walil antka ? kumpel na pierwszy kontakt bedzie walil 200mg ed z omka 750mg ew i sie zastanawiam czy dobrze mu doradzilem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba jako pierwszy powiem, że LESNAR TO KOZAQ mimo wszystko i pisałem już po walce z Mirem, że pewnie będzie mistrzem UFC. NOG będzie miał z nim cholernie ciężko, bo w stójce koleś co zaskakuje jest mocny, bo powalił już Mira, Herringa (nie było KO, ale w stójce dostali baty) i teraz Coutura a Lesnar będzie chciał pewnie użyć na Noga taktyki... [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13719 Data: 2008-11-16 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand energizer jest spoko po cyklu jak nadchodzi deprecha lubie ten stack, jak bralem pierwszy raz to omalo z butow nie wyskoczylem mam tez teraz i czeka na po cyklu

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 15:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutaminy i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaką kreatyne proponujecie na pierwszy cykl?? z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2008-11-16 18:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jennfier Nicole Lee - galeria

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Lady Kala, Martainn popieram wasz głos rozsądku, jak na sportowe forum dyskusyjne jest naprawdę cienka ;) Nie no tak ogólnie nie ma szału ale rozumiem chłopaków bo jak kilka lat się tylko Jaya I Ruhla ogląda to można trochę zwariować i na pierwszy rzut oka się zachwycić

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 19:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam po tygodniu przerwy od siłowni postanowiłem pierwszy raz pojechać planem FBW przeglądając forum znalazłem inne plany troszkę go zmieniłem i daje do oceny A Nogi: - Przysiady 3x8 - Prostowanie nóg w siadzie 3x8 Plecy: - Wiosłowanie sztanga 3x8 Czy Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie ?? Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 23:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowac czym?

    Post
    Doping

    Na nastepny dzien po ostatniej dawce pierwszy dzień 150mg drugi 100mg i nastepne 14 dni po 50mg do tego kreatyna,glutamina wit. C 2gr przed i po treningu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-11-17 10:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa<>redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy raz się spodkałem z treningiem "batata" wogóle nie mam pojęcie a nim nic!! może mógły mi któś przybliżyć ten trening??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2008-11-17 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozenie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na pierwszy cykl to zestaw nr 1, do tego dieta i odpowiedni trening i będzie ok:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-11-17 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma lipy Ja w MATRIXIE , jak ogladalem pierwszy raz to za hooya sie nie moglem polapac

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 16:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm vs nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    moj pierwszy cykl to byl nitro2 + mono a drugi storm + shock i bardziej zadowolony bylem z tego pierwszego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2008-11-17 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze czasy na 60M?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Miejsce 3 7,3 Cregg (yes yes yes ) Miejsce 2 7,2 gobel23 iiii uwaga uwaga nieoficjalny mistrz SFD 7,09 spiegol liste stworzyłem w formie zabawy, napewno są szybsi, chociazby sprinterek, ale patrzyłem tylko na temat Dwoch kolesi pominąłem, bo pierwszy juz nie ma konta a drogi ma podobno bez treningu 6,9 ale chyba cos mu sie pomyliło zdr

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 17526 Data: 2008-11-17 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    17.11.2008.r Rozgrzewka 30x30 50x10 WL 5x5 80kg x 5 85kg x5 90kg x5 95kg x5 100kg x4 (ostatnie z pomocą) aha weszla jeszcze taka jedna dodatkowa seria 80x12 tak dla rozluznienia Hantelki plasko 26kg x 12 30kg x 16 32kg x 14 Rozpiętki 12kg x 14 14,5kg x 12 17kg x 10 Wyciskanie wąsko 65kg x 10 70kg x 8 75kg x 6 80kg x 5 Prostowanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 20:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wlasnie sie zastanawialem czy do odbloku dorzucic hcg bo w cyklu deca wiec dd moze wystapic, pierwszy glos na tak czyli juz jestem bardziej za

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2008-11-17 22:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie znaczy ze na ulicy bedzie bezpieczna nie wiem jakos tu widze tendencje na tym forum ze jesli ktos juz trenuje kb albo mt to juz jest nie do obicia a jakos co innego widzialem w czesci tanecznej pewnego klubu i to gosciu byl mistrzem z pewnej gwardii pewnego miasta i nie kategorii lekkiej ;) zlozyl sie jak pierwszy lepszy leszcz ;d

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2008-11-17 23:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw zamieszczę program wyborczy, który przedstawił Krzysztof Kłosek opinii publicznej na ponad dwa tygodnie od wyborów. Zaznaczam, że zrobił to jako pierwszy i nieliczny. Swój program dobrze zaprezentował również Grzegorz Brudziński, który równie dobrze mógłby być prezesem PZZ. http://www.mkcenter.pl/index.php?a=akt&id=403 Program [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2008-11-17 23:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)