pierwszy

[...] Na szczescie wypuszczali mnie na noc i moglem spac u rodziny, mialem rowniez czas na pochodzenia po sklepach. Nie bylo ostrowi, wiec zakupilem takie bialeczko, na pierwszy raz bedzie dobre: Jako, iz moj brat cioteczny ma w domu drazek, postanowilem ustanowic jakis rekordzik, efektem bylo podciagniecie sie jednoracz prawa i lewa reka 2 [...]

[...] (w 1999) występował w barwach Odry Opole, Korony Kielce, Górnika Łęczna, Proszowianki i Cracovii. Karierę zawodnika przerwała choroba nowotworowa, która zaatakowała po raz pierwszy w 2003 roku. Po długiej i wyczerpującej terapii w 2007 roku Krzysztof wrócił do piłki jako trener juniorów w Skawince, następnie seniorskiej Kmity Zabierzów. [...]

[...] rabatu na karnet na następny sezon. Szczerze? To jest kpina. Punkt drugi i trzeci to w zasadzie wymuszenie wykupienia nowej usługi, żeby dostać zwrot za starą. A punkt pierwszy to wróżenie z fusów. Nie wiadomo z kim ten mecz i kiedy... Jeśli Legia chciałaby naprawdę postąpić fair, to powinna zwrócić część pieniędzy lub wszystkie, jeśli [...]

juz są pytania :) a wkleiłem opisy bo nigdzie na forum nic o nich nie było to chciałem zeby ludzie którzy pierwszy raz widzą te suple mogli zobaczyć co to jest

Witam Mój staż to 1,5 roku. Mam 18 lat Zaczynam pierwszy cykl i wybrałem kreatyne Vitalmax 500g.Planuje do tego dodać białko Ostrowi. Diety jako takiej nie mam ale staram się jeść ryż kasze jajka twaróg ryby itp unikam słodkości. Braki uzupełniam białkiem. O przytycie się nie martwie bo jestem dość chudy Chodzi mi głównie o dawkowanie. Wiem ,że [...]

[...] niedawno w trakcie sparingu z reprezentacją Bułgarii doznał niezwykle ciężkiej kontuzji - w 99 procentach zerwał ścięgno Achillesa. "Nikt nie wrócił? Świder, będziesz pierwszy!" - Bilboard z takim właśnie hasłem wywiesili przyjaciele i kibice na skwerze przed domem Sebastiana Świderskiego - informuje serwis siatka.org. Polski [...]

otwieram, dziś po raz pierwszy od kilku dni deszczowa pogoda

jak w men's health, wszystko opisane tak, aby pierwszy lepszy koleś co zobaczy okładke kupił gazetke, a później jarał sie, że ma plan salety i łudził się, że plan jest za***isty bo to plan mistrza kickboxingu, tak samo jak comiesięczny temat z okładki: ABS w 3 tygodnie! Bądź jak facet z okładki w 4 tygodnie! zwykłe mydlenie oczu normalnym [...]

[...] dojdę do celu :D tylko czy o września będę potrafił zachować dobrą dietę, wiadomo, dochodzi szkoła ;) A możesz coś powiedzieć o "zma" ? Może to głupio zabrzmi, ale pierwszy raz słyszę tą nazwę, mówię w suplach jestem prawie zielony, poza ogólnym działaniem ;) Pzdr P.S. Za każde sensowne rady SOG :) Zmieniony przez - Moofer w dniu [...]

[...] i jest mi ciezko przybrac na masie. Przez 2 miesiace treningow i 'diecie' ktora wypisalem wyzej przytylem 6kg z czego jestem bardzo zadowolony. Poradzcie czy na pierwszy cykl z suplami moge zrobic polaczenie jakiegos gainera + bcaa, czy lepiej gainer + kreatyna, a moze wszystko razem? Teraz chce zebrac troche waszej opinii Zmieniony [...]

Opis przebytych cykli sterydowych : Wino+Deka po 10ml na przyszlosc czytajcie uwaznie "niezly pierwszy cykl deca bez tescia" jesli macie na kogos wskakiwac a do autora to wes sie lepiej pozadnie za diete. Ludzie bez koksu po 2 latach wygladaja duzo lepiej a to juz twoj drugi cykl Zmieniony przez - SuiteE w dniu 2009-08-23 10:30:31

mete 5mg pierwszy tydz 3 pozniej 4 4 3 i po stowie a tescia tylko 10ml nie chce przesadzic bo mam jeszcze trenbolon 10ml i nie wiem czy brac to wszystko razem... chcialem zostawic trena zeby poknac deca na nastepny cykl

[...] się po łuku, a nie w linii prostej, a więc mogło być jeszcze dalej. Ale to nie ważne - najważniejsze , że wygrała i to w pięknym stylu! Jakie "szczęście" , że nabawiła się tej kontuzji dopiero po ustanowieniu rekordu, bo kto wie , czy Niemka by jej nie przerzuciła. To trzeci rekord świata na tej imprezie i pierwszy rekord kobiety.

Skerx bo ja jestem chory człowiek nie wiesz? Czepiasz mnie się nie po raz pierwszy to powinieneś wiedzieć. Zapewne kupisz Marsa a nie Hamera, bo przecież Mars smaczniejszy? No skoro skład nie ma znaczenia. Tyle w temacie, dyskusję z tobą uważam, za zbędną.

[...] glutaminy. Niestety od pewnego czasu nie mogę owego raportu odszukać. Moge wysłać PW do Ellisa, może odczyta/odpisze/odszuka (bo on z tego co pamietam o owym raporcie pierwszy wspominał). Generalnie w kontekscie wpływu glutaminy na parametry siłowe / masowe / katabolizm - wniski były sceptyczne. Podkresłono przy tym, iż na podstawie [...]

[...] okiem fachowca. I jeszcze jedno. Teraz na początku ćwiczę nogi i rosną aż za bardzo. Chciałbym żeby klatka i barki podgoniły i nie wiem czy w takim wypadku klatkę wrzucić na pierwszy ogień czy po prostu zejść z obciażeń w przysiadach? A tak wogóle, bo jakoś nie było okazji do tej pory, wielki szacun za Twoją walkę z kręgosłupem. Mój brat ma [...]

opisz swój typ metaboliczny a także ilośc kalorii, bialka, węgl., tłuszczy/na kg. masy ciąla abyśmy wiedzieli czy oprócz supli potrzebujesz jeszcze odżywki, albo nawet udoskonalen w samym odzywianiu taki musi byc pierwszy krok, inaczej dobrze rozeznac sprawy sie nie da... no i napisz, jakie i z jakiej przyczyny były owe spadki masy/siły

[...] początkujący wykona góra 10 pompek. Więc tego się trzymajmy. Przez każdym ćwiczeniem wykonujemy krótką rozgrzewkę ramion i obręczy barkowych. Każdy według potrzeby. Tydzień pierwszy W pierwszym tygodniu skupimy się na przyzwyczajeniu naszego organizmu do wykonywania tego typu ćwiczeń. Przez sześć dni od pon do soboty w pierwszym tygodniu [...]

dlatego sie tu zalogowalem moze ktos cos madrze doradzi...bo chce robic krotkie cykle 4-6 tyg ON 4-6 OF tescia jeszcze dokupie 10ml i czyli razem bedzie 20ml i 100 mety na pierwszy cykl mysle ze starczy

miszcz po prostu pierwszy raz w zyciu spotkales sie z okresleniem 'wieś'? jaki ten nasz jezyk niepoprawny politycznie, skandal po prostu jeszcze nie do niego bylo, no wyskoczyl jak Filip z konopi