pierwszy

PODSUMOWANIE 4.10.2020 IFBB ELITE PRO PRAGA W ubiegły weekend odbył się kolejny a zarazem drugi start w tym roku w Elite w kat BB OPEN. Głównym celem była poprawa formy z przed 4 tyg na Malcie ale też nie ukrywam że top 5. Pierwszy cel zrealizowany co akurat bardzo mnie cieszy bo z formy byłem naprawdę [...]

[...] wszystkie te najgorsze aspekty xD i póki co to srednio wygląda, znaczy sie lewy spoko prawy gorzej, ale patrząc na innych to właśnie miejsce godne polecenia. Dziś pozowałem pierwszy raz od zabiegu(ale forma nie wyjściowa %-) ) i w pozach gdzie ręce uniesione widać ze jeszcze okolice sutków opuchnięte+plus ciągle zbiera mi się tam taki fluid, [...]

Smak jak kurczak jeśli dobrze zrobione. Pierwszy raz jadłem w Hiszpani grillowana a dziś do shusi tylko gotowaliśmy. No czit czit bo przecież tego nie wliczyłem ;)

[...] cieżkie, ssisy lekka improwizacja, ale średnio czułem, jednak dam szanse temu ćwiczeniu przywodzenie kopenhaskie w ogóle mi się nie spodobało ale to może daltego że też pierwszy raz robiłem I jeszcze taka prośba, ten rowerek bedzie ok? [...]

[...] bić i tric a tak nigdy nie trenowałem więc liczę że na tym treningu pójdą, cw ogólnie spoko dobrane bo fajnie weszły Dziś lepsze nabicie chyba po burgerze bo też poczułem pierwszy raz od dawna backpumsy xD https://youtu.be/335B3GJ60hw /SFD/2020/12/14/2671dea52dfa4d81a0c6a106d3d9843e.jpg Barber goni ale chyba wizyta już 23 grudnia A jutro [...]

Dziś robiłem pierwszy raz po dluzszej przerwie ale nie jako 1 cw. Więc z automatu ciężar sporo mniejszy i więcej pow. Weszło leliej jak wtedy gdy robiłem jako główne

[...] zakończona powodzeniem :D dziś dnt, raport do szefa podesłałem to zobaczymy co tam zadecyduje powoli dochodzę do wniosku że u mnie szybie cuty sie nie sprawdzają(co prawda pierwszy raz robiony taki szybki, ale ot chyba nie dla mnie) pewno już i bym redu zaczął ale to też nie ma większego sensu bo i po co i strata czasu wiec myśle ze jeszcze [...]

a wlasnie miałem pytać czy pierwszy taniec już obcykany %-)

to wychodząc z takiego założenia można wejść w pierwszy lepszy sklep i kupić;)

Dziękuję ;) a co do formy mam nadzieję że w ten miesiąc uda jeszcze się to jako tako podciąć ;) dziś pierwszy dzień po weselu czułem się jak człowiek a nie zmięty jak kartka papieru %-) bez zamuly z mega apetytem więc liczę że już tak zostanie i jutro wejdzie dobry trening ;d

dziś pierwszy :D bo dwa wcześniejsze to był kawalerski i wesele makro bliżej nie określone %-) a dziś 520g

[...] zasadzie koniec redu Można powiedzieć że koniec redukcji i lepiej już nie będzie, może by było ale od jutra zaległy urlop. Nie była to redukcja nastawiona pod zawody tylko pierwszy raz od 2015 roku dla siebie, dobra można powiedzieć że pod wakacje. (tak się złożyło przez przypadek) i baza pod masę. Ile tygodni trwała to nawet nie wiem ale [...]

[...] były 2 dnt bo byłem w górach, niby dnt ale sporo Cardio, dziś zejście więc dużo lżej ale wczoraj pod górę dwójki dupa i prostownik w pewnym momencie polonely xD dla mnie to pierwszy taki wypad, oczywiście w adidasach %-) więc nie muszę nawet tego komentować xD szlak dość ciężki bo i kamienie i błoto że na finiszu uj**any z błota po kolana, [...]

Kurde ale puchniesz fajnie, aż miło popatrzeć :D! Byle jak najdłużej taki stan utrzymać %-) ale już mam wrażenie że wody więcej %-) ale niech Chociaz utrzymają się te dobre treningi ;) bo pod tym kątem git malina Wojtek jak coś to jesteś pierwszy w kolejce xD Niby już leci do mnie ;d

[...] na obniżonej łopatce i na koniec przyciąganie na wyciągu dolnym jednorącz też na obnizonej łopatce Ogólnie siłka spoko, ja już tam byłem z 4 raz Wojtek w sumie chyba pierwszy. Na codzień trenuje tam Ratusznik. Na początku mi było cieżko na flakach podczas treningu bo w sumie 3 posziłki po 140g wegli poszły w krótkim czasie, przez to że [...]

ale do 19 klaty chyba nie robiliście ;) Haha no nie ;) ale wyszliśmy jak zawsze ostatni chyba jakoś o 17 xD Potem na sklepie siedzieliśmy Artur myśle ze pierwszy raz ale nie ostatni bo kolejnym razem będzie nas więcej ;d

ale do 19 klaty chyba nie robiliście ;) Haha no nie ;) ale wyszliśmy jak zawsze ostatni chyba jakoś o 17 xD Potem na sklepie siedzieliśmy Artur myśle ze pierwszy raz ale nie ostatni bo kolejnym razem będzie nas więcej ;d jak będzie możliwość to pewnie, że tak ;) A Adam "troszke odstaje" patrząc nawet na tych większych na ustawce

[...] A jeszcze co do kart to wcale nie ma tyle we Włoszech bo pisze ze jest 9 ;) ale To tez akurat póki co mnie nie interesuje :) zastanawiają mnie tyle te kategorie first time to toretycznie jak mój pierwszy start w npc to płace i wychodzę ? To tam ładnie hajs nabijają za wpisowe xD Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-06-16 19:43:53

Ja zakupiłem niedawno HCG Imperiala i pierwszy raz miałem tak, że po każdym strzale stan zapalny. Także osprzedałem co miałem i wróciłem do Actizy, bo na nią reaguję dobrze. A co do tego jaka płeć to myślę, że tu czy provi, czy HCG, czy bomba czy jej brak to będzie zawsze 50/50. Chciałem napisać że do ciąży a nie że po provironie córeczka;)

Przemo to widać od razu na pierwszy rzut oka, znaczy ja widzę bo dla mnie takie szczegóły to zauważam jak byk czerwoną płachtę, ale myślę, że sędziowie chyba też są na to uczuleni. Nie wiem, musiałby się wypowiedzieć ktoś kto ma uprawnienia do bycia sędzią. Mario można w pewien sposób poprawić, tylko jest to a) czasochłonne b) dla Ciebie zapewne [...]