pierwszy

jak sie pierwszy raz polozylem pod sztange przy wadze 55kg (jakos tak) to wycisnelem 65kg x 2 pozniej nastapilo jakies rok przerwy a w zasadzie w ogole nie bylo wczesniej treningow 100kg wycisnelem po jakichs 2 latach - wynik nie zachwycajacy ale mnie cieszy teraz wyciskam 110kg - waze 70kg i mam 165cm wzrostu

tak wiem 2 podejscia juz mialem i oba bez zalania raz 20 tabs potem 25. pierwszy raz mnie roznosilo tak jak B-50 pisal, a za drugim podejsciem mialem taka depreche ze ja *******e ale patrzac na zyski niechcialem przerywac,jednak pod koniec treningi to poraszka byla a miska najlepiej jak by jej nie bylo wiec, planuje teraz 5 pelnyh tygodni na [...]

stawiam dlatego, ze raz w zyciu chcialem nabyc propa apteke - na pierwszy cykl. kupilem towar "ktorego sie nie waluje" - farmak. okazalo sie ze dostalem jednak zwalowany. dzialal, ale bolesny jak nieszczescie. najbardziej bolesny towar, jaki bilem. od tej pory kupuje undery za ulamek ceny apteki i nigdy sie nie nadzialem, a przerobilem z [...]

[...] mozesz je sprawdzic tylko raz na stronie, po updacie kodow na stronie wyjdzie Ci informacja ze kod byl juz sprawdzany albo to fake to co Ci wyszlo jak przeslalem Ci pierwszy kod, najpierw go ja wpisalem zeby zobaczyc czy dobrze odczytalem bo to slabo widoczne jest ... i teraz to szybko weryfikuja kiedys to trwalo 2-3 dni zanim wyszedl [...]

Ja akurat lubie ten stan bo mnie pobudza :) kiedys pierwszy raz chain reaction z revenga jak wzielem to nie wiedzialem co sie dzieje tak mnie paliło, sie okazalo ze w skladzie mialo sporo niacyny.

Hm.....Skad jaznamten pierwszy wrzut....Istotnie bylo strasznie zimno,mno i oczywiscie jak mozna zapomniec o tym,ze puchy sie konczyly:))) Ale ogolnie spoko...Pamiatka po shn naszkole :D::D:D::D Buziaki trzymaj sie Sebus i wzsyscy inni:***** Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

Ja równiez miałem problemy żołądkowe przec cały cykl mnie bruch bolał, a pierwszy tydzien rownie biegunka;. taki produkt,ale z efektów byłem zadowolony:D

wg różnych źródeł 150/90 to albo ostatni górny poziom, albo pierwszy stopień nadciśnienia spokojnie idzie zbić bez chemii z takiego stanu u mnie aero w połączeniu z ziółkami wszelkiego rodzaju pomogły zjechać z jakiś 160-170/95 na 120-130/80

[...] dobrze dzialal jednak kazsy jest inny takze musisz sam osobiscie wymierzyc dawke do samopoczucia poparte odpowiednimi badaniami laboratoryjnymi z krwi. Powodzonka. Czyli ze spokojem mogę podzielić jedną ampułkę na 3 strzykawki? Później normalnie je w lodówce przechowywać? Jutro pierwszy strzał i cały czas się zastanawiam jak podejść do tematu

[...] badaniami laboratoryjnymi z krwi. Powodzonka. Czyli ze spokojem mogę podzielić jedną ampułkę na 3 strzykawki? Później normalnie je w lodówce przechowywać? Jutro pierwszy strzał i cały czas się zastanawiam jak podejść do tematu Tak możesz zrobić, ewentualnie wstrzyknąc do sterylnego flakonu 10ml. Wtedy dozujesz sobie ile Ci odpowiada [...]

[...] 1-8 Nolva 10mg co dzien 1-7 Omnadren 500mg co 7dni 7-8 Omnadren 250mg co 7dni 1-4 Meta 20md co dzien 1-8 Nolva 10mg dziennie Czy po drogim cyklu przytył by wiecej niz po pierwszym i czy wiecej poszło by mu w bica.Bo jak sprawdzał rezultaty cyklów na poscie to na kazdym cyklu kazdemu szło zawsze 2cm w bica chociaz jeden brał wiecej coku a [...]

tej galeniki to dużo wałów sie kreci. jak dla mnie to ogarnij sobie diete bo bez tego szkoda soku i jak na pierwszy raz to e5d by wystarczyłó tego enana

[...] wzbudził duże zainteresowanie Klientów galerii. Spotkanie zaczęło się od przywitania Gościa Specjalnego przez zgromadzoną publiczność, a po krótkim wstępie rozpoczął się pierwszy z trzech przeprowadzonych konkursów – Konkurs Wyciskania Sztangi Leżąc. Zasady były następujące: każdy zawodnik musiał wycisnąć jak największą ilość powtórzeń [...]

jak chcesz na wysokotłuszczową to ja po prostu polecam dietę ketogeniczną, organizm tnie jak szalony i czujesz sie b.dobrze aczkolwiek pierwszy tydzień jest ciężki....pytanie ile ważysz jaki wzrost do ilu chcesz redukować ?

[...] dam itp.ale niewiem czy na moja wage tez takie proporcje itp?.wiec jak bedziesz na forum to rozpisz mi to zarelko w godzinach jak podalem albo innych,tj.zaczynajc wczesniej pierwszy posilek jesli mam nierobic aerobow?wyzej? ci napisalem jak to wyglada,z gory dzieki za pomoc,mam nadzieje,ze mi sie to uda,i pociagne,moze nawet do debiutow jak bede [...]

Ja wole smak orangę, a przed samym treningiem Nitrobolon Energized Bardzo mocno pobudza, z tym, że na pierwszy raz nitrobolon 2 jest w sam raz.

[...] i co z suplementacja? powinienem dac sobie spokój czy jednak cos lykac? JA MAM NAPRAWDE NIEZŁE ZAPASY ^_^ A PODCZAS FERI ZIMOWYCH CHCIALBYM SIE WYBRAC NA BASEN I WYGLADAC "JAKO TAKO" BTW; dzisiaj sobota i czeka mnie pierwszy prawdziwy trening od dluzszego czasu - jutro "zakwasy"(czytalem na temat budowy miesni)

co do kreatyny to kup sobie creatine mega caps olimpa, albo creatine micronozed treca do tego vita-min multiple sport olimpa i to na pierwszy cykl styknie, ewentualnie jak masz braki w diecie to białko/gainer

[...] W wiec cerutin+bkompleks wystarczą w zupelnosci. Wszelkiego rodzaju carbo, dextrop itp - do kreatyny jest zbedne. Banan to dobra opcja. Monohydrat kreatyny rowniez, choc na pierwszy raz mozna tak samo wziac mono, jak i - jak masz wiecej kasy - np magnezowy chelat, czy orotan itp... Do kreatyny przydac się moze dodatkowa podaz magnezu. Wiec albo [...]

Diety Ci na tacy nikt nie poda raczej Czytaj, czytaj i czytaj na razie. Podaj przykładowy jadłospis Twojej panny to mądre głowy stąd pewnie powiedzą co robi źle Na pierwszy rzut oka te maksymalnie 3 posiłki dziennie to lipa, jedzenie zbyt małej ilości posiłków spowalnia metabolizm(o ile się nie mylę, poprawcie jakby co ) Pozdrawiam