pierwszy

Za mną trening klatki, dzisiaj: 1. Wyciskanie na skosie sztanga (2s rozgrzewkowe 25-30 p) , 4serie 12/10/8/6x80kg + dropset 2. Underhand DB Bench Press 5 serii (pierwszy raz, bardzo przyjemnie :-D od 4:30 min ) https://www.youtube.com/watch?v=KudaOfVaMK8&feature=youtu.be&t=4m28s 3. Na koniec po 3 serie na rękę ćwiczonka (nie znam dokładnej nazwy) [...]

[...] nie dowiemy czy dieta do dupy czy trening czy towar , chlopaki sie czepiaja bo od 14 tygodnia jak widzisz masz tam 500 + 500 czyli 1gr testa to nie jest ilosc dla ciebie na pierwszy cykl , mg - ilosc substancji , ml objetosc oleju , zacznij to rozrozniac , doucz sie co to sa IA - inhibitory aromatazy bo ci cycki urosna i wtedy dopiero bedzie [...]

[...] starszymi często o 2 lata. Praktycznie nie było meczu, w którym nie kończyliśmy w 10 albo 9. Mam udział przy ponad połowie bramek naszego zespołu. Podkreślam, że jest to mój pierwszy normalny sezon w karierze (w 3-ligowcu po skończeniu rundy mieliśmy bilans bramek na -70) W końcu kilka dni temu rozmawiając o tym z rodzicami i dziewczyną (która [...]

mogło być też na odwrót że niski testosteron mógł zwiększyć szanse powstania nerwicy, trzeba pójść do dobrego lekarza a nie pierwszy lepszy na nfz który się nawinie

[...] dać sobie z tym spokój. Postawiłem na siłkę bieganie i udaje mi się zachować w miarę korzystną sylwetkę (w porównaniu do mocno roztytych znajomych z młodości Na siłkę pierwszy raz poszedłem jakieś 5 lat temu. Ale było to ćwiczenie bez głowy bez michy. Tak na prawdę dietę zacząłem trzymać jakieś 3 lata temu i sylwetka się poprawiła , ale [...]

[...] nie sprawi mi problemów po blisko 8 latach od tego jak zdawałem potwierdzam, ze cos w tym jest zapewne gdybym uczyl sie jezdzic i robił egzamin np. latem, a potem miał pierwszy raz styczność z warunkami zimowymi swoim autem i będąc w nim samemu czułbym się troche mniej pewnie niż jak się nauczyłem jezdzic w takich warunkach od samych [...]

a ja znalazłem kilka paczek aptecznego sildenafilu %-) też po terminie Gdybys mial obawy przed zjedzeniem, to wiedz ze sa tacy co zjedza %-) nie pchaj się ja byłem pierwszy%-) Czy przypadkiem nie trzymasz tego w aucie? Tonny odp na te pytanie. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-12-19 11:44:02

[...] , gram testa na tydzien to chory pomysl na pierwzy cykl , popraw diete , wywal 60-80gr bialka i dodaj to do wegli , hcg zacznij bic co 5-6 tyg 5000 rozbite na 2 x2500 i wyp****** ten test base bo nie dla ciebie takie zabawki na pierwszy cykl , zwolnij rowniez twojego doradce - jest i******em Zmieniony przez - artur234 w dniu 2016-12-19 11:02:17

Oczywiscie ze w calym tyg...jesli sie uparles daj prop pon/sr/piatek po 50mg i enan 125mg pon i piatek...wyjdzie Ci 400mg testa tyg czyli na pierwszy raz dawka ok...hcg w polowie cyklu 2x2500 e3d i na koniec 4x2500 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-12-19 07:53:39

Najrozsadniej byloby wziac 1 estr na pierwszy kontakt. Ale mieszanka ktora podales to moja ulubiona, poza wedlowska%-) Osobiscie zrobilbym to tak: 1-12 prop 100mg e2d Lub jesli upierasz sie na mixa to: 1-12 150mg prop ew 1-12 150-300mg enan ew Injekcje pon/sr/czw 50mg prop + 50-100mg enan Jesli nastawiasz sie na dluzej(5 miesiecy) to bedziesz [...]

1. Wypelnij ankiete nalezycie. 2. Ja bym wzial pod uwage dwie opcje -testosteron solo, u nas kroluje przekonanie ze prop najlepszy na pierwszy kontak, w zupelnosci sie z tym zgadzam. Za granicami jednak polecaja dlugie estry z czym sie jednak nie zgadzam bo po dlugich odczucia moga byc niejednoznaczne i mieszane. Na krotkim poczujesz petarde;-) [...]

Witam, po nowym roku chce sobie zrobic pierwszy cykl, obecnie jestem na pierwszej redukcji zrzucilem 10kg fatu i wejdzie masa po nowym roku. Jak jest z zapotrzebowaniem kalorycznym na cyklu? Bo czytalem gdzies ale nie wiem czy to prawda ze na cyklu powinno sie nawet wiecej jesc niz ma sie zapotrzebowanie, prawda to? W sierpniu robilem badania [...]

Witam, po nowym roku chce sobie zrobic pierwszy cykl, obecnie jestem na pierwszej redukcji zrzucilem 10kg fatu i wejdzie masa po nowym roku. Jak jest z zapotrzebowaniem kalorycznym na cyklu? Bo czytalem gdzies ale nie wiem czy to prawda ze na cyklu powinno sie nawet wiecej jesc niz ma sie zapotrzebowanie, prawda to? W sierpniu robilem badania [...]

[...] planuję cykl oparty na HALODROL firmy Gaspari Nutrition. Tabletki zostały zakupione na stronie producenta, więc mam niemal 100% pewność ich oryginalności. Będzie to mój pierwszy cykl, dlatego chciałbym, żebyście zerknęli bardziej doświadczonym i fachowym okien na plan mojego cyklu i ewentualnie doradzili co mogę zmienić, co dodać, co [...]

Jeden estr na pierwszy cykl starczy. Pamietam jednak ze byl kiedys taki mix 150mg enana i 100mg propa. Robote robil pieknie. Właśnie chyba na takim czymś był ten znajomy , dlatego długo się nie zastanawiając wziąłem po 40 ml soku tego i tego

A jakby tak zacząć bić propa solo pierwsze 30 ml i przy ostatnich 10ml propa wrzucic enan i pozniej ciagnac solo enan? Mozesz dac sobie na pierwszy ogien jeden z testow, pozniej przejsc na kolejny jesli nie masz zadnych ograniczen do bycia dlugo ON.

Jeden estr na pierwszy cykl starczy. Pamietam jednak ze byl kiedys taki mix 150mg enana i 100mg propa. Robote robil pieknie. Sklanial bym sie mimo wszystko dac enana solo a ewentualnie po 3 miesiacach dorzucic propionat na kolejne 3 miesiace.

Pierwszy na Mono +0.5 cm w bicepsie nie zalało mnie a z masą kiepsko mimo diety a na nitro podobno dobre przyrosty objętości i siły są + dobra pompa

[...] dwugłowy ramienia zgina przedramię a mięsień trójgłowy je prostuje. Mięsień który w danym ruchu pracuje kurczy się a mięsień przeciwstawny rozciąga, pilnując jednocześnie by pierwszy nie skrócił się za mocno. Dzięki takiej współpracy ruchy są płynne i harmonijne. Trenowanie mięśni antagonistycznych jest jak najbardziej dozwolone a nawet wskazane [...]

Ale to Twoj pierwszy cykl, wiec po co ladowac w siebie od razu tyle towaru? jak jeden z tych srodkow zrobi odpowiednia robote. Daj propa 100mg e2d lub enana 300-400mg tyg.