zeby nie zaczynac nowego tematu to chciałbym jeszcze spytac jak dlugo robic cykl na kreatynie 6 czy 8 tygodni? pierwszy cykl robiłem 6 tygodni minely 4 tygodnie przerwy i za 2 tygodnie chce zrobic nastepny cykl i nie wiem czy tez 6 tygodni czy moze 8
Bardziej chodzi mi o ocenę typowo pod cykl. Jest to mój pierwszy cykl i wolę wiedzieć co i jak żeby wykorzystac potencjał soku w stu procentach,a nie chciałem żeby mnie wygonili z działu treningu i diety tutaj haha
to twoj wybor ja bym to zrobil mniej wiecej tak co do kreatyn na pierwszy cykl daj mono Six Star Nitric Oxide Stimulator na drugi ester Six Star Creatine ETHYL ESTER i dalej najpierw cykl na samym Storm'ie pozniej x pand następnie shock i potem jakies połączenie np. X pand + storm itd.. zrobisz jak zechcesz, mną sie koniecznie nie musisz [...]
[...] propa plus 100 tab wina, jestem w trakcie 2 enan plus wino 8. TRENING:split 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pierwszy cykl zakonczony 2 miesiace temu 11. POZIOM BF%:28 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
[...] na ok 43. Chyba, że mówisz o spompowanym i napiętym. Co do koksu, to szukajcie dalej wymówek. Może i brał ale tyle co on brał to bierze teraz leszcz z podstawówki na pierwszy cykl i jakoś tak nie wyglada. Dalej walcie 6 gramów węgli na kilo masy ciała. Moim zdaniem, jeśli Zane coś brał, to we wczesnych latach może trochę mety (10-15 mg, [...]
ja zamówiłem sobie: -mass xxl 2kg - 69zł - olimp mega caps - 31 zł Wyszło idealnie 100 zł. Będzie to mój pierwszy cykl z użyciem supli, oczywiście raczej nie starczy mi tego gainera na całe 6 tyggodni cyklu, kreatyny przy dawkowaniu 4kaps/dzien, prawdopodobnie też ale jakby co to dokupie jeszcze pozdrawiam Zmieniony przez - alex1985 w dniu [...]
No pewnie łatwo się domyśleć, że to co mi pisaliście nic nie wnosi do sprawy, nie chodziło mi o działanei kreatyny na wątrobe... a o cykl z dekadurobolinu.... Deka zła na pierwszy cykl... no ale to właśnie ją mam i ucieszyłbym się z jakiś konkretów...
[...] plan całkowicie leży, na temat diety i suplementów jak sie nie wypowiadać? Jest to ściśle powiązane właśnie z brakiem progresu, to własnie żarcie i regeneracje bierze sie na pierwszy ogien, zmiana treningu jest ostateczna zmiana(jeżeli jest dobry) Czemu ćwiczysz bez nóg? Czemu taka kolejność? 3s Przysiad rumunski martwy ciąg wyciskanie lezac [...]
[...] komuś zależy, to włoży w to maksymalny wysiłek. Ja podchwytem zrobię około 31, nachwytem 22. To dopiero początek. Mówię, co najmniej do 45 nachwytem dojdę. Czyli Anavar na pierwszy kontakt z SAA nie da super kopa?? Zgadza się, to pierwszy cykl i wolę środki nieinjekcyjne. Edit: nie chcę odbloku, muszę znaleźć coś co nie blokuje przysadki. [...]
1.Na zbicie estrogenu Exemestane(Symex,Aromasin) lub Anastrazol(Arimidex) Na prolaktynę Cabaser,Dostinex 2.Jak to pierwszy cykl to raz na miesiąc badasz Testosteron, estradiol, prolaktyna możesz jeszcze progesteron i pamiętaj o badaniach przed cyklem dodatkowo zbadaj lh i fsh hormony,tarczyca,morfologia,lipidogram, 3.Hcg musisz bić na cyklu nawet [...]
18 lat troszke mało jak na pierwszy cykl jeszcze urośniesz naturalnie nie pękaj. A jak chcesz coś za***ać to przy******* sobie cykl na propie na początek. Delikatnie i zobaczysz jak organizm reaguje.
[...] tez uwazam ze mnie sie nalezy bo staralem i staram sie przykladac do treningow, ch.j mnie rowniez szczela jak widze kogos kto po pol roku wyglada lepiej ode mnie... ja pierwszy cykl zaczalem po skonczeniu 18l wiec ponad 3 cwiczylem na sucho, w tamtych czasach myslalem ze: -zaczynam w podobnym wieku co Arnold wiec bede taki jak on! -cwiczac [...]
oxa na pierwszy cykl to strata kasy. Ona moze byc jedynie dodatkiem do do jakiegos cyklu albo jako mostek miedzy cyklami. Najlepszym rozwiazaniem jest primo lub phenylopropionat decy ale wiadomo ze te srodki nie naleza do tanich wiec istnieje jeszcze tez dobra opcja a mianowice propek)) Ale metan to zeczywiscie za mocne na pierwszy raz.
*******laj bomber Meta na pierwszy raz to glupota. niby czemu? napewno nie tescia i jego pochodne. większość saa to pochodne teścia. nie widze nic złego w braniu mety lub propa na pierwszy cykl. to bardzo dobre rozwiązanie
Witam. Mam do was pytanie odnośnie dawkowania kreatyny. To będzie mój pierwszy cykl, a kreatyna to mono Universala. I pytanie czy jest sens stosowania krety zarówno po obiedzie jak i przed treningiem.. Wiem że to trochę dziwne no ale w domu zawsze jestem o 16 więc najpierw jakieś papu muszę zjeść a nie odrazu na siłke :) Czy po prostu odpuścić [...]
witam, na początku należy wspomnieć, że to mój pierwszy cykl. Który monohydrant wybrać: 1.Olimp - Creapure Monohydrate Powder, 2.Vitalmax - Creatin Monohydrate, 3.Fitness Authority - Xtreme Creatine czy może polecicie jeszcze coś innego? czy warto kupić gainer SCITEC Jumbo czy lepiej coś innego? Na końcu prosiłbym o zaproponowanie BCAA. Z góry [...]